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Cómo no hablar con alguien con TDAH

Si usted, su hijo o su cónyuge/pareja tiene un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), es posible que se encuentre con detractores que simplemente no entienden la afección y su impacto en la vida cotidiana.

Desafortunadamente, hay muchos conceptos erróneos sobre el TDAH, y estos malentendidos pueden ser muy dañinos para las personas que viven con él. Algunas personas creen erróneamente que el TDAH es un trastorno «inventado» que se diagnostica en exceso y se medica en exceso. Otros perciben el TDAH como una condición benigna e intrascendente que se maneja fácilmente con una buena crianza y desaparece cuando el niño se convierte en adulto.

Si usted es el padre de un niño con TDAH, la pareja o cónyuge de alguien con TDAH, o usted mismo tiene TDAH, es probable que haya escuchado algunas (o todas) de las siguientes declaraciones defectuosas y provocadoras sobre la condición. saber que no para decir que puede brindar el mayor apoyo posible a quienes viven con TDAH o a aquellos con seres queridos que viven con TDAH.

No descartes la condición

Es importante evitar minimizar o incluso descartar por completo el TDAH. Evite decir cosas como «el TDAH no es real» o «¿por qué no dejamos que los niños sean niños?».

Tales declaraciones niegan la validez del TDAH como una condición real. Los amigos pueden afirmar inocentemente que han tenido un «momento ADD» o que tienen «un poco de TDAH». Es posible que escuche a la gente quejarse de que «ya no dejamos que los niños sean niños».

En su lugar, tenga en cuenta que el TDAH es una afección real con síntomas reconocibles que afectan la capacidad de una persona para funcionar en diferentes entornos. También afecta a muchos niños y adultos.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), se estima que 6,1 millones de niños son diagnosticados con TDAH en algún momento antes de los 18 años.

Evite minimizar el TDAH

Así como no debe negar el TDAH, tampoco debe intentar minimizar los síntomas. Evite decir cosas como «Todo el mundo tiene un poco de TDAH» o «No es gran cosa».

Ciertamente todo el mundo experimenta ocasiones de olvido y falta de atención. ¿Y qué padre no ha experimentado que los comportamientos de sus hijos se salgan de control? Estos son hechos normales. Sin embargo, para niños y adultos con TDAH, estos son más que un problema ocasional.

Niños con TDAH:

  • Tiene problemas para organizar tareas
  • No presta atención cuando los demás le hablan.
  • No sigue las instrucciones
  • A menudo pierde cosas y se distrae fácilmente.
  • Lucha por quedarse quieto y permanecer en silencio.
  • hablar en exceso

Dichos síntomas pueden crear interrupciones en la escuela y en el hogar.

Para alguien con TDAH, los síntomas están presentes con tal intensidad que afectan significativamente la vida cotidiana.

No sugiera que el TDAH está sobrediagnosticado

Evite criticar el diagnóstico de un niño. Evite hacer afirmaciones como «el TDAH se diagnostica demasiado rápido y con demasiada frecuencia».

Es posible que escuche a la gente decir que «somos demasiado rápidos para diagnosticar a un niño que simplemente es activo y enérgico». Los padres de los más de seis millones de niños que han sido diagnosticados con TDAH probablemente no estarían de acuerdo; los síntomas de sus hijos son reales.

Un diagnóstico adecuado de TDAH puede ser clave para obtener ayuda para su ser querido. Si no se diagnostica, el TDAH puede provocar problemas académicos, conductuales, emocionales, sociales y vocacionales más adelante en la vida.

No critiques los síntomas del TDAH


A veces, las personas hacen la suposición errónea de que si un niño o un adulto con TDAH «se esforzara más», podría tener más éxito. Esto puede llevar a que la persona con TDAH sea etiquetada de manera negativa.

Evite hacer comentarios como «La gente usa el TDAH como una excusa para el mal comportamiento» o «Simplemente son flojos y necesitan esforzarse más».

Es común que alguien con TDAH muestre fluctuaciones e inconsistencias bastante dramáticas en su desempeño. Puede ser desconcertante para los demás cuando alguien es capaz de completar tareas de manera rápida y correcta a veces, mientras que otras veces realiza estas mismas tareas de manera bastante deficiente.

Este patrón desigual de productividad y precisión es común para alguien con TDAH, y puede ser más que frustrante para aquellos que no entienden completamente las deficiencias asociadas con el trastorno. La verdad es que las personas con TDAH ejercen una tremenda cantidad de energía y esfuerzo simplemente tratando de organizarse, concentrarse y mantenerse encaminados.

El TDAH nunca es una excusa para el comportamiento, pero a menudo es una explicación que puede guiarlo hacia estrategias e intervenciones que pueden ayudarlo a controlar mejor los síntomas.

No culpe a los padres ni a la disciplina

Desafortunadamente, muchos padres de niños con TDAH tienen que lidiar con juicios sobre su capacidad de crianza. Simplemente no es cierto que la crianza deficiente o la falta de disciplina en el hogar conduzcan al TDAH. Nunca haga comentarios como «»el TDAH es causado por una crianza deficiente o falta de disciplina».

Es cierto que los niños con TDAH pueden ser mucho más desafiantes para los padres. Es fácil sentirse frustrado y dudar de sus propias habilidades de crianza cuando tiene un hijo con TDAH, especialmente cuando existen estas percepciones erróneas sobre las causas del TDAH.

El TDAH es una afección neurobiológica causada principalmente por la genética. Ciertamente, el entorno de una persona puede influir en la expresión del TDAH. Tanto los niños como los adultos con TDAH se benefician de la estructura, las rutinas y las intervenciones conductuales.

no discriminar

Nunca haga comentarios que sugieran que las personas con TDAH obtienen beneficios o ventajas que otros no obtienen. Evite hacer afirmaciones como «Los estudiantes con TDAH que reciben adaptaciones especiales tienen ventajas injustas».

Si el TDAH afecta el aprendizaje y perjudica el desempeño académico en el salón de clases, un estudiante puede recibir apoyo educativo y adaptaciones. El propósito de tales adaptaciones especiales es garantizar que las necesidades educativas individuales del estudiante con discapacidades se satisfagan tan adecuadamente como las necesidades de los estudiantes sin discapacidades.

En lugar de dar una ventaja injusta a los estudiantes con TDAH, las adaptaciones especiales nivelan el campo de juego.

Evite hacer comparaciones

Nunca sugiera que «el TDAH en las niñas es menos grave que el TDAH en los niños». Es un error común pensar que las niñas y las mujeres con TDAH se ven menos afectadas por sus síntomas que los hombres con TDAH.

El hecho es que las mujeres con TDAH experimentan luchas importantes que a menudo se pasan por alto. Las mujeres con TDAH a menudo reciben un diagnóstico erróneo de depresión, ansiedad o trastorno bipolar.

Las niñas con TDAH no reconocido ni tratado tienden a internalizar los problemas en un grado mucho mayor. La investigación también ha demostrado que algunas mujeres con TDAH tenían un mayor riesgo de ciertos problemas en comparación con sus contrapartes masculinas:

Al igual que los niños y hombres no diagnosticados con TDAH, las niñas y mujeres no diagnosticadas también corren el riesgo de tener un bajo rendimiento crónico.

La dificultad que enfrentan las madres con TDAH para hacer frente a las demandas de la vida cotidiana puede desbordarse fácilmente en la crianza de los hijos. Debido al vínculo genético con el TDAH, muchas de estas madres tendrán hijos con TDAH, niños que requieren aún más en términos de organización, atención y consistencia.

Una palabra de Psyathome

Las creencias inexactas sobre el TDAH a menudo impiden que los padres de niños con TDAH y adultos con TDAH busquen tratamiento. Sin intervenciones y apoyos apropiados, muchos continúan luchando innecesariamente. Es importante corregir estos conceptos erróneos para que las personas con TDAH puedan disfrutar de una mejor calidad de vida y desarrollar su potencial.

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