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Cómo ayudar a su hijo a comprender su diagnóstico de TDAH

Explicar el TDAH a los niños después de un diagnóstico puede ayudar a eliminar el misterio que rodea las dificultades que han tenido. También puede ayudarlos a sentir una mayor sensación de control. Aunque los padres a veces se preocupan de que se etiquete a su hijo, es mucho peor que los niños asuman que son «estúpidos» o «perezosos», sentimientos que a menudo sienten los niños con TDAH que no entienden por qué son diferentes de sus compañeros.

Comprender el TDAH y hablar sobre él ayuda a eliminar este tipo de etiquetas negativas. Desmitifica lo que ha estado sucediendo y proporciona una comprensión más clara tanto para los padres como para los niños. Recuerde, el TDAH no tiene nada que ver con la inteligencia o la pereza; es una condición médica que requiere intervenciones y tratamiento al igual que la miopía o la pérdida auditiva.

Pero, ¿cómo haces para explicar el TDAH a un niño?

Lo importante es discutir el tema con calma sin que los niños sientan que les pasa algo.

Recuerde, un diagnóstico ayuda a proporcionar una hoja de ruta para abordar los desafíos que experimenta su hijo. Estos son algunos consejos que le ayudarán a iniciar esa conversación.

Comprender qué es el TDAH

Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), el TDAH es uno de los trastornos del neurodesarrollo más comunes que experimentan los niños en la infancia. De hecho, una encuesta de padres de 2016 encontró que 6,1 millones de niños han sido diagnosticados con TDAH.

Aunque es normal que los niños tengan problemas para prestar atención o comportarse, los niños con TDAH no superan estos comportamientos con la edad. Y, muchas veces empeoran con el tiempo. Por ejemplo, los niños con TDAH pueden olvidar cosas, moverse mucho, tener problemas para concentrarse, luchar con el control de los impulsos, hablar demasiado o tener dificultades para llevarse bien con los demás.

Además, un estudio encontró que los niños con TDAH no tienen las mismas conexiones entre la corteza frontal del cerebro y el área de procesamiento visual. En consecuencia, su cerebro con TDAH procesa la información de manera muy diferente al cerebro sin TDAH de su amigo. Como resultado, es importante que los niños reconozcan que el TDAH afecta la forma en que interpretan o procesan la información, pero no tiene conexión con su coeficiente intelectual.

Forme un equipo con su médico

Aprender sobre el TDAH es un proceso tanto para los padres como para los niños. Hay mucho que aprender y absorber. Sé paciente. Cuando su hijo sea diagnosticado por primera vez, siéntese con el médico para discutir el diagnóstico. Usted y su hijo pueden hacer preguntas y el médico puede proporcionar información precisa.

Su médico también puede brindarle recursos y recomendaciones, así como revisar el plan de tratamiento. Por ejemplo, a algunos niños con TDAH se les recetarán medicamentos junto con terapia conductual. Su médico también puede responder preguntas sobre el entrenamiento para padres y el trabajo con las escuelas. Hay muchos factores diferentes que intervienen en el tratamiento exitoso del TDAH y su médico o el consejero de su hijo pueden ayudarlo a comenzar.

Tener conversaciones regulares

Nunca dude en hablar sobre el diagnóstico de su hijo. Ayude a su hijo a comprender que tener TDAH no es algo de lo que avergonzarse y que no tiene la culpa. Recuerde, el conocimiento y la comprensión son cosas buenas y pueden generar una sensación de paz.

Sea positivo, práctico y cómodo en su conversación con su hijo y adapte su conversación a la edad de su hijo.

Es posible que un niño muy pequeño no necesite, o desee, tantos detalles como un adolescente. Por lo tanto, deje que el nivel de interés de su hijo le sirva de guía.

Del mismo modo, si su hijo hace una pregunta cuya respuesta no sabe, traten de encontrar las respuestas juntos. La clave es que tenga conversaciones continuas sobre todo, desde lo que significa el diagnóstico hasta cómo los hacen sentir los medicamentos. Ningún tema debe estar fuera de los límites.

Centrarse en los aspectos positivos

Todo el mundo tiene fortalezas y debilidades. Nadie es bueno en todo. Concéntrese en ayudar a su hijo a identificar áreas de fortaleza e interés. Es vital que los niños reconozcan que son más que su diagnóstico. No querrás que se sientan definidos por el TDAH. Tener esta condición es lo mismo que ser miope o tener una alergia alimentaria. Es solo una condición médica que necesita ser tratada.

También es importante presentar el diagnóstico de manera práctica, como un hecho de la vida. Nunca se debe hacer que los niños sientan que hay algo intrínsecamente malo en ellos, o que experimenten lástima. Si lo hace, aumenta la probabilidad de que su hijo use el TDAH como excusa o muleta cuando las cosas no salen según lo planeado.

En su lugar, desarrolle estrategias para tratar y minimizar las áreas que causan mayor dificultad. Enséñele a su hijo que con trabajo duro, estos obstáculos se pueden superar.

Leer libros juntos

Hay muchos libros disponibles que ayudan a los niños a entender más sobre el TDAH. Lean libros juntos, o si su hijo es mayor y prefiere leerlos solo, apóyelo dándole el espacio para hacerlo. También puede discutir los libros después y usarlos para abrir conversaciones.

Por ejemplo, no es raro que los niños se sientan inseguros o frustrados con su diagnóstico. Pueden anhelar ser «normales». Pero leer libros sobre el TDAH puede ayudarlos a apreciar los aspectos positivos de su condición. Por ejemplo, algunas personas con TDAH han canalizado su energía adicional hacia los deportes, mientras que otras usan su creatividad e inventiva para pensar fuera de la caja. Seleccione libros que no solo mantengan informados a los niños, sino que también los ayuden a apreciar sus características únicas.

Busque modelos de conducta positivos

Se cree que el TDAH tiene una fuerte influencia genética.En consecuencia, es probable que si su hijo tiene TDAH, alguien más en su familia también lo tenga. Tal vez usted o el otro padre de su hijo lo haga.

Hable abiertamente sobre el diagnóstico con una actitud y perspectiva positivas. Es importante que los niños reconozcan que no están solos.

Hable sobre personas exitosas que también tienen TDAH: empresarios, médicos, escritores, artistas, actores y atletas. Por ejemplo, Walt Disney, Michael Phelps, Whoopi Goldberg, Justin Timberlake y Adam Levine tienen TDAH. Con la ayuda de los padres, los niños pueden comenzar a comprender que el TDAH es solo una pequeña parte de la persona maravillosa que son y que el diagnóstico no tiene por qué obstaculizar su éxito.

Una palabra de Psyathome

Obtener un diagnóstico de TDAH puede no ser la mejor noticia, pero lo bueno es que ahora tiene una explicación para los desafíos que usted y su hijo han enfrentado. Además, ser consciente de lo que ha estado causando la falta de atención, los problemas para concentrarse y la incapacidad para quedarse quieto hace que sea más fácil para ambos abordar estos problemas de manera más efectiva. Antes de que se dé cuenta, las cosas comenzarán a mejorar en la vida académica y social de su hijo.

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