Las personas con inteligencia social pueden sentir cómo se sienten otras personas, saber intuitivamente qué decir en situaciones sociales y parecer seguros de sí mismos, incluso en una multitud más grande. Puede pensar que estas personas tienen «habilidades sociales», pero lo que realmente poseen es inteligencia social.
La teoría de la inteligencia social fue presentada por primera vez por el psicólogo estadounidense Edward Thorndike en 1920.La definió como: “La capacidad de comprender y manejar a hombres y mujeres, niños y niñas, para actuar sabiamente en las relaciones humanas”. Nadie nace socialmente inteligente. En cambio, implica un conjunto de habilidades que un individuo aprende con el tiempo.
Signos de inteligencia social
Las personas que son socialmente inteligentes muestran rasgos fundamentales que les ayudan a comunicarse y conectarse con los demás.
- Escucha efectiva: Una persona que posee inteligencia social no escucha simplemente para responder, sino que realmente presta atención a lo que dice una persona. Las otras personas en la conversación se van sintiendo que fueron entendidos y que hicieron una conexión.
- Habilidades conversacionales: ¿Alguna vez has visto a alguien “trabajar en la habitación”? Tienen habilidades conversacionales que les permiten mantener una discusión con prácticamente cualquier persona. Son discretos, apropiados, humorísticos y sinceros en estas conversaciones, y recuerdan detalles sobre las personas que permiten que el diálogo sea más significativo.
- Manejo de reputación: Las personas socialmente inteligentes consideran la impresión que causan en otras personas. Considerado uno de los elementos más complejos de la inteligencia social, administrar una reputación requiere un equilibrio cuidadoso: una persona debe causar una impresión en otra persona sin dejar de ser auténtica.
- Falta de argumentación: Alguien con inteligencia social entiende que discutir o probar un punto haciendo que otra persona se sienta mal no es el camino a seguir. No rechazan directamente las ideas de otra persona, sino que las escuchan con una mente abierta, incluso cuando no es una idea con la que estén personalmente de acuerdo.
Cómo desarrollar la inteligencia social
Mientras que algunas personas pueden parecer desarrollar inteligencia social sin realmente intentarlo, otras tienen que trabajar para desarrollarla. Afortunadamente, ciertas estrategias pueden ayudar a una persona a desarrollar habilidades sociales. Estas tácticas pueden ayudarte a desarrollar la inteligencia social:
- Preste mucha atención a qué (y quién) está a su alrededor. Las personas socialmente inteligentes son observadoras y prestan atención a las sutiles señales sociales de quienes las rodean.Si cree que alguien en su vida tiene fuertes habilidades sociales, observe cómo interactúa con los demás.
- Trabaja en aumentar tu inteligencia emocional. Aunque es similar a la inteligencia social, la inteligencia emocional se trata más de cómo controlas tus propias emociones y cómo te identificas con los demás. Requiere reconocer cuándo estás experimentando una emoción, lo que te ayudará a reconocer esa emoción en los demás, y regularlos adecuadamente. Una persona emocionalmente inteligente puede reconocer y controlar los sentimientos negativos, como la frustración o la ira, cuando se encuentra en un entorno social.
- Respetar las diferencias culturales. Más que eso, busca las diferencias culturales para que puedas entenderlas. Aunque la mayoría de las personas aprenden habilidades interpersonales de su familia, amigos y la comunidad que los rodea, una persona socialmente inteligente comprende que los demás pueden tener diferentes respuestas y costumbres según su educación.
- Practica la escucha activa. Desarrolle su inteligencia social trabajando en sus habilidades de comunicación, lo que requiere una escucha activa.No interrumpas. Tómese el tiempo para pensar en lo que otra persona está diciendo antes de responder. Escuche las inflexiones en lo que otros dicen, lo que puede darle pistas sobre lo que realmente quieren decir.
- Aprecia a las personas importantes en tu vida. Las personas socialmente inteligentes tienen relaciones profundas con personas que son significativas para ellos. Preste atención a las emociones de su cónyuge e hijos, amigos, compañeros de trabajo y otros compañeros. Si ignoras a las personas más cercanas en tu vida, te estás perdiendo las pistas sobre cómo conectarte con ellas.
Una palabra de Psyathome
La inteligencia social no es fácil de dominar; si lo fuera, nunca habría otra conversación incómoda en una fiesta. Sin embargo, trabajar hacia una fuerte inteligencia social puede conducir a una vida más rica o, al menos, a un momento más fácil para hacer nuevos amigos.
Estudia situaciones sociales. Preste atención a lo que la gente está haciendo bien y los errores que quiere evitar. Después, piensa en lo que quieres hacer diferente en la próxima situación social a la que te enfrentes.
Sea proactivo para mejorar sus habilidades. Y recuerda, que a veces te equivocarás. Aprende de tus fracasos así como de tus éxitos.
