Las afirmaciones positivas son una gran herramienta para reprogramar tu mente inconsciente de pensamientos negativos a positivos. La idea es tomar declaraciones positivas de lo que le gustaría ver manifestado y repetirlas lo suficiente como para que sean parte de su forma de pensar y ver el mundo. Las afirmaciones positivas funcionan de la misma …
Leer másCómo usar afirmaciones positivas para aliviar el estrés
¿Qué es la espiritualidad? La espiritualidad es el concepto amplio de una creencia en algo más allá de uno mismo. Puede involucrar tradiciones religiosas centradas en la creencia en un poder superior, pero también puede involucrar una creencia holística en una conexión individual con los demás y con el mundo como un todo. La espiritualidad …
¿Qué es religion? La religión es un conjunto de creencias, prácticas y sistemas organizados que, en la mayoría de los casos, se relacionan con la creencia y la adoración de una fuerza controladora, como un dios personal u otro ser sobrenatural. Si bien esta es una definición básica, hay muchas interpretaciones diferentes de lo que …
¿Qué es Reiki? Reiki es un tipo de terapia alternativa que implica la práctica médica ritualizada de «imposición de manos». Aunque mucho más discreto que la práctica evangélica estereotipada de la imposición de manos, Reiki implica la supuesta transferencia de energía con el practicante como un conducto. Esta forma de sanación energética está destinada a …
¿Qué es el optimismo? El optimismo es una actitud mental caracterizada por la esperanza y la confianza en el éxito y en un futuro positivo. Los optimistas son aquellos que esperan que sucedan cosas buenas, mientras que los pesimistas predicen resultados desfavorables. Las actitudes optimistas están vinculadas a una serie de beneficios, que incluyen mejores …
¿Qué es un ciclo kármico? Un ciclo kármico es un patrón repetitivo de eventos, emociones o realizaciones que ocurren en tu vida. Aparece en tu vida como una oportunidad para romper ciclos negativos y, posteriormente, cosechar una gran sabiduría. Se cree que los ciclos kármicos son oportunidades para dominar una lección de vida, y hasta …
Los adolescentes que tienen una vida espiritual activa tienen la mitad de probabilidades de tener un trastorno por consumo de alcohol o sustancias o incluso probar drogas ilegales que aquellos que no tienen creencias ni formación religiosa, según ha descubierto una investigación. Estudios anteriores han indicado que ser espiritual o religioso puede ayudar a las …
Leer másCómo la espiritualidad temprana disuade del abuso de alcohol
La energía positiva y la energía negativa son dos formas de describir un enfoque optimista o positivo de la vida. La energía negativa puede afectar su bienestar y conducir a una visión pesimista del mundo. La energía positiva, por otro lado, puede contribuir a sentimientos de optimismo, felicidad y bienestar. Este artículo analiza el impacto …
Cómo elegimos las mejores aplicaciones de astrología Para seleccionar las mejores aplicaciones de astrología, revisamos cada una por sus características, considerando cómo cada oferta podría ser interesante, funcional o simplemente divertida de usar. Estas aplicaciones tienen diferentes fortalezas y debilidades, por lo que atraen a usuarios individuales de manera diferente, dependiendo de cómo apliquen la …
Desde dar una presentación importante en el trabajo hasta asistir solo a una fiesta, existen innumerables situaciones que pueden verse afectadas por pensamientos negativos. Ya sea que tenga o no un trastorno de pánico diagnosticado, es fácil distraerse con la negatividad y los miedos que pueden conducir a una espiral descendente de emociones. Para avanzar, …
Leer másAfirmaciones positivas para el alivio del estrés y el trastorno de pánico
Viviendo una pandemia, desastres naturales, discriminación racial y las adversidades esporádicas que acompañan la vida cotidiana, a menudo se puede sentir como si estuviera perdiendo la fe. Es posible que no solo pierdas la fe en el poder superior que veneras, sino que también sientas una pérdida de fe en la humanidad, en tus seres …
La vida es más fácil y generalmente más placentera si eres optimista. Las investigaciones muestran que los optimistas disfrutan de muchos beneficios para la salud y el estilo de vida, que incluyen mayores logros, mejor salud, un sentido de persistencia hacia las metas, mayor salud emocional, mayor longevidad y menor reactividad al estrés. Debido a …
