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Abstinencia de cafeína: síntomas, cronología y tratamiento

Hay varias razones por las que podría querer dejar la cafeína. Podría estar causando efectos secundarios molestos, o tal vez esos cafés especiales de las cafeterías cuestan demasiado. Pero tan pronto como dejes de consumir cafeína, puedes experimentar incómodos síntomas de abstinencia. ¿Qué es la abstinencia de cafeína? La abstinencia de cafeína ocurre cuando alguien …

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Efectos secundarios de la cafeína

La cafeína es tan común en la sociedad estadounidense que es fácil olvidar que es una droga adictiva. Las personas consumen cafeína no solo en el café, sino también en el té, el chocolate y las bebidas energéticas. Este último puede tener mucha más cafeína que el café. Si bien puede tener algunos beneficios, es …

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Cafeína, estrés y tu salud

La gente puede bromear sobre la necesidad de que su café funcione por la mañana, pero con toda seriedad, la cafeína es una droga. Se consume con mayor frecuencia en café, té, refrescos y, en dosis más pequeñas, chocolate. Si bien parece que tenemos una relación amorosa con estos alimentos, ha habido bastante confusión e …

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¿Son adictivas las bebidas energéticas?

¿Las bebidas energéticas son adictivas o tienen otros efectos secundarios dañinos? A medida que las bebidas energéticas continúan gozando de popularidad, los consumidores no saben si estas bebidas, asociadas con los deportes y un estilo de vida activo, son buenas o malas para ellos. Y con muchas bebidas energéticas comercializadas para niños, los padres se …

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