En la serie «Pregunte a un terapeuta», responderé sus preguntas sobre todo lo relacionado con la salud mental y la psicología. Ya sea que esté luchando con una afección de salud mental, lidiando con la ansiedad por una situación de la vida o simplemente buscando la perspectiva de un terapeuta, enviar una pregunta. Esté atento …
Leer más¿Por qué sigo saliendo con personas que tienen problemas importantes?
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Leer más¿Qué puedo hacer para dormir mejor y sentirme menos estresado?
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Leer más¿Debería sentirme mal por decirle a mi hermana que se mude?
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Leer másMi hija se aprovecha de mi generosidad, ¿qué puedo hacer?
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Leer más¿Cómo ayudo a mis hijos a sobrellevar el estrés pandémico?
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Leer más¿Cómo puedo volver a confiar en mi esposa después de que me engañó?
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Leer más¿Cómo puedo dejar de sentirme inquieto e improductivo?
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Leer más¿Cómo puedo ayudar a mis hijos a recuperarse de la pandemia?
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Leer más¿Cómo puedo sentirme menos nervioso al socializar después de la cuarentena?
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Leer más¿Cómo puedo lidiar con la presión de ver a la familia para las fiestas?
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Leer más¿Cómo puedo lidiar con mi depresión después de la pandemia?
Nuestro lector pregunta Tengo una amiga que solo me llama cuando está en “crisis”. Una semana le falta dinero. Al siguiente, su novio está siendo malo con ella. Pero la mayoría de sus problemas son culpa suya. No quiero abandonarla, pero me da miedo hablar con ella. ¿Qué tengo que hacer? la respuesta de amy …
He trabajado como terapeuta durante casi 20 años. Mi libro 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen a menudo ocupa el primer lugar en la categoría de felicidad en Amazon, entre millones de otros libros. En total, he escrito cuatro libros sobre la fortaleza mental. Están traducidos a más de 40 idiomas y …
Leer másSoy un terapeuta que escribió el libro n.º 1 sobre la felicidad, pero sigo yendo a terapia
