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Beneficios y riesgos de aplicaciones como ‘Pareja feliz’

Parece que hay aplicaciones para casi cualquier cosa, pero ¿podría una aplicación para parejas, como Happy Couple, realmente mejorar su relación? En otras palabras, una vez que encuentre a esa persona especial (en estos días, a menudo a través de una aplicación de citas), ¿existen aplicaciones que puedan ayudar a mantener esa relación a largo plazo?

Cada aplicación de relación es diferente y cada pareja es diferente, por lo que no hay una respuesta simple. Antes de registrarse, es una buena idea tomarse un momento para pensar en las posibles desventajas o riesgos, así como en los posibles beneficios.

Beneficios potenciales

Primero, pregúntese por qué está considerando una aplicación para parejas. ¿Podría una aplicación ofrecer la oportunidad de mejorar la comunicación y mejorar la intimidad emocional, o es simplemente otra actividad de «tiempo frente a la pantalla» que limitará aún más el tiempo cara a cara que muchos de nosotros carecemos?

Hay varias formas en que una aplicación para parejas podría mejorar su relación. Las aplicaciones con preguntas que ha estado posponiendo o evitando pueden ser un estímulo para tener una conversación en profundidad sobre algunos de esos temas. Si bien la tecnología puede crear distancia entre una pareja, también puede ayudar a crear cercanía.

Mantenerse en contacto con su pareja a través de mensajes de texto divertidos o coquetos durante todo el día es una excelente manera de expresar su amor y que está pensando en ellos. Alternativamente, no es probable que nunca tener conversaciones cara a cara profundas y significativas mantenga la intimidad necesaria para que una relación a largo plazo sobreviva.

Algunas aplicaciones ayudan a las personas a examinar los desafíos diarios que enfrentan las parejas y la dificultad para mantener el equilibrio. Una aplicación puede ayudarlos a ambos a ver sus responsabilidades individuales en la relación de una manera concreta y clara, e incluso ayudarlos a ver si se dirigen en la dirección que esperan al observar objetivos a corto y largo plazo.

Un beneficio particularmente positivo de seguir las indicaciones y responder preguntas en estas aplicaciones es que pueden ayudarlo a romper algunas de sus suposiciones sobre la otra persona. Todos hacemos suposiciones sobre lo que nuestros socios disfrutan y valoran, pero a veces nos equivocamos. Y estar equivocado puede dar lugar a una serie de malentendidos. Sin embargo, muchas parejas toman decisiones todos los días basándose en estas suposiciones.

Otro de los beneficios potenciales de una aplicación es el potencial de profundizar la honestidad, la comunicación y la conexión de su relación, y resolver cualquier problema tácito que pueda estar albergando. ¿Qué pasa si eres honesto, por ejemplo, y le dices a tu pareja que crees que no se disculpa al disculparse? Si está preparado para resolver el problema juntos, podría acercarlos mucho más a los dos.

Trampas y riesgos

Es importante decidir si una aplicación para parejas tiene beneficios potenciales para usted, ya que considera agregar más tiempo de pantalla a su día. Una encuesta nacional realizada por Common Sense Media en 2016 encontró que los adultos (padres) pasan un promedio de nueve horas y 22 minutos frente a una pantalla todos los días (pantallas que se refieren a teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras o televisores). Este tiempo no se debe a la necesidad de usar pantallas en el trabajo, ya que ocho horas del tiempo de pantalla se consideraron «personales» y no relacionadas con el trabajo.

Un problema relacionado es que el uso de una aplicación para parejas podría agregar otro elemento a su lista de tareas pendientes. Si ve la aplicación como algo que tener hacer en lugar de querer hacer, especialmente si es algo que solo uno de ustedes desea hacer, podría generar mayores sentimientos de distanciamiento o resentimiento. Aquellos que están tratando con una pareja que no quiere cambiar no es probable que encuentren que una aplicación resuelve el problema.

La motivación detrás de la compra de una aplicación para parejas puede ser clave en cuanto a si la aplicación podría ayudar o perjudicar. Si su motivación para comprar una aplicación para parejas es señalar las fallas de su pareja, es probable que no sea beneficiosa y, de hecho, podría ser dañina. Si espera que la aplicación de alguna manera «abra los ojos de su pareja» sobre algo que está haciendo mal, encontrar un buen consejero de relaciones podría ser una mejor opción.

Estas aplicaciones tampoco incluyen todo y es posible que no profundicen en los problemas que son más importantes para abordar en su relación. En este sentido, y si tienes algún problema grave, podría ser como aplicar un vendaje sobre una herida que sigue sangrando. En la superficie, podría verse mejor, pero por debajo, las cosas podrían estar empeorando.

Si elige comprar la aplicación de una pareja, tómese un momento para pensar en el poder de sus palabras. Las palabras pueden causar un tremendo dolor emocional y pueden ser mucho más nítidas cuando se escriben en una pantalla que cuando se dicen en persona.

En general, tomarse un momento para pensar en su intención antes de obtener una aplicación para parejas es una excelente manera de sopesar los beneficios y las desventajas. Si espera que sea divertido y enriquezca su relación, muy bien puede ser. Si, en cambio, lo está considerando como una forma de reparar problemas serios de relación, piénselo dos veces.

Beneficios

  • Indicaciones sobre temas que puede haber estado evitando

  • Proporciona estructura para la comunicación.

  • Rompe con las suposiciones

inconvenientes

  • Es un combate más de tiempo de pantalla

  • La expectativa de que la aplicación llevará a que su pareja cambie probablemente esté fuera de lugar

  • No reemplaza la consejería de relaciones para problemas serios.

Aplicaciones para parejas

Hay una serie de aplicaciones diferentes que están diseñadas para mejorar las relaciones. Algunos, como Ruta compartida, lo ayudan a realizar un seguimiento del día del otro cuando están separados. Otros, como cariño, puede ayudarlo a manejar problemas financieros. Sin embargo, otros se enfocan en preocupaciones específicas de relación que van desde el sexo o la fertilidad hasta cómo reconciliarse después de una pelea. Estos son algunos que están diseñados para mejorar su relación en general.

Aplicación de pareja feliz

los Pareja feliz La aplicación está disponible para descargar en dispositivos Apple y Android y utiliza juegos de preguntas para obtener más información sobre lo que realmente piensa su pareja. Cada día abres la aplicación en tu propio teléfono y tu pareja hace lo mismo.

Hay seis temas a partir de los cuales se generan sus preguntas:

  • Sexo
  • Responsabilidades
  • Comunicación
  • Recreación
  • Emocional
  • Información

Después de configurar una cuenta con tu información, generas un enlace para enviar a tu pareja para que haga lo mismo. Después de que ambos estén configurados, responda varias preguntas sobre usted y su pareja diariamente. Más tarde, visite su feed y descubra si sus respuestas coincidieron o no. Obtienes puntos por las respuestas coincidentes correctas que desbloquean nuevos niveles.

Descubrir respuestas coincidentes y no coincidentes es la mejor parte. Cada compañero solo obtiene la mitad de las respuestas, lo que hace que se sienten juntos para revisar el resto. Es probable que encuentre algunas cosas que no sabía sobre su pareja. ¡Incluso los terapeutas matrimoniales pueden sorprenderse!

Sin embargo, solo tener la aplicación no es suficiente. Una de las partes más importantes que ambos deben hacer es sentarse y revisar sus respuestas. Esto ayuda a crear las conversaciones profundas y significativas necesarias para crear conexión y cercanía en su relación.

El contenido de las preguntas está escrito por Dr. Lonnie Barbach, un renombrado psicólogo con sede en California y autor de varios best-sellers sobre sexo y relaciones. La Dra. Barbach habla sobre su colaboración en el desarrollo de esta aplicación. “Me encantaría ver que ayude a las parejas a tener mejores relaciones”, dice el Dr. Barbach. “Al igual que mis libros, mi objetivo es una forma de ayudar a un público más amplio que no puede pagar la terapia”.

Ella cree que la aplicación también ha sido útil para las parejas que salen «para aprender más el uno del otro y determinar mejor si son una buena pareja» y para las parejas que llevan mucho tiempo casadas para «inspirar nuevas conversaciones». Se da cuenta de que la aplicación fomenta la conversación cuando las parejas son demasiado tímidas para mencionar temas importantes como los intereses sexuales. La Dra. Barbach enfatiza que su objetivo es «ayudar a las parejas a tener el tipo de conversaciones que mantienen su relación viva e interesante».

Se generaron preguntas y consejos al buscar en Internet sobre el tema de las relaciones. El Dr. Barbach «trabajó hacia atrás» para desarrollar preguntas a partir del contenido. La aplicación se dirige a parejas en diferentes etapas de la relación y ha sido sorprendentemente beneficiosa para las relaciones a larga distancia.

Barajas de cartas Gottman

Una aplicación llamada Barajas de cartas Gottman es otro que tiene el potencial de mejorar su relación. Presentados por el Instituto Gottman, los mazos de cartas hacen uso de enfoques basados ​​en la investigación sobre las relaciones y siguen el modelo de los mazos de cartas que se usan en los talleres de fin de semana para parejas.

Con 14 mazos y más de 1000 cartas, los mazos de cartas de Gottman utilizan preguntas abiertas para que usted y su pareja hablen sobre una multitud de temas que quizás hayan pasado por alto. Pero eso no es todo. Las tarjetas son únicas para ayudar a las personas a nombrar las emociones y el grado de emociones que sienten.

También están diseñados para ayudar a las personas a expresar mejor sus propias necesidades en la relación, así como para expresar empatía hacia la otra pareja. En total, hay muchas formas en que las tarjetas pueden ayudar a las parejas a reconectarse en nuestro mundo actual abrumador.

Pareja

los Pareja La aplicación, anteriormente conocida como Pair, es otra aplicación para parejas que se parece un poco al mensajero de Facebook pero está diseñada para solo dos personas. Sin embargo, a diferencia de algunas aplicaciones que están diseñadas para ayudar a ambos miembros de una pareja a realizar un seguimiento de las actividades cotidianas, la aplicación Pareja se enfoca en ayudar a las personas a expresar amor entre sí.

La aplicación, que está disponible en dispositivos Android y Apple, está configurada en un formato de línea de tiempo. Las características van desde compartir fotos en Facetime hasta usar la burbuja de pensamiento para que su pareja sepa lo que está pensando sobre ellos.

Una palabra de Psyathome

Descargar una aplicación para parejas tiene el potencial de enriquecer su relación, mejorar la comunicación y mejorar la intimidad, pero no es para todos. Antes de descargar una de estas aplicaciones, eche un vistazo honesto a su motivación. Si desea «corregir» a su pareja, ver a un consejero o terapeuta cara a cara podría ser una opción mucho mejor.

Dicho esto, dado que muchas aplicaciones actualmente se enfocan en encontrar a la persona adecuada o en problemas específicos como el control de la natalidad o la infertilidad, es emocionante ver aplicaciones que se enfocan en mantener esas relaciones a largo plazo.

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