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Apego seguro y otros estilos de apego

Características del apego seguro

Los niños que tienen un apego seguro generalmente se alteran visiblemente cuando sus cuidadores se van y se alegran cuando sus padres regresan. Cuando están asustados, estos niños buscarán consuelo en los padres o cuidadores.

Los niños con apego seguro aceptan fácilmente el contacto iniciado por un padre y reciben el regreso de un padre con un comportamiento positivo. Si bien estos niños pueden ser consolados hasta cierto punto por otras personas en ausencia de un padre o cuidador, claramente prefieren a los padres a los extraños.

Los padres de niños con apego seguro tienden a jugar más con sus hijos. Además, estos padres reaccionan más rápidamente a las necesidades de sus hijos y generalmente responden mejor a sus hijos que los padres de niños con apego inseguro.

Los estudios han demostrado que los niños con apego seguro son más empáticos durante las últimas etapas de la infancia.Estos niños también se describen como menos disruptivos, menos agresivos y más maduros que los niños con estilos de apego ambivalente o evitativo.

Como niños

  • Se separa de los padres

  • Busca consuelo en los padres cuando está asustado

  • Saluda el regreso de los padres con emociones positivas

  • Prefiere a los padres a los extraños.

Como adultos

  • Tener relaciones de confianza y duraderas.

  • Tienden a tener una buena autoestima.

  • Compartir sentimientos con socios y amigos.

  • Busca apoyo social

Si bien formar un vínculo seguro con los cuidadores es normal y esperado, como han señalado Hazan y Shaver, no siempre sucede. Los investigadores han encontrado una serie de factores diferentes que contribuyen al desarrollo (o la falta del mismo) de un apego seguro, en particular la capacidad de respuesta de una madre a las necesidades de su bebé durante el primer año de vida del niño.

Las madres que responden de manera inconsistente o que interfieren con las actividades de un niño tienden a producir bebés que exploran menos, lloran más y están más ansiosos. Las madres que constantemente rechazan o ignoran las necesidades de sus bebés tienden a producir niños que tratan de evitar el contacto.

Como adultos, aquellos que tienen un apego seguro tienden a confiar en relaciones a largo plazo. Otras características clave de las personas con apego seguro incluyen tener una alta autoestima, disfrutar de las relaciones íntimas, buscar apoyo social y la capacidad de compartir sentimientos con otras personas.

En un estudio, los investigadores encontraron que las mujeres con un estilo de apego seguro tenían sentimientos más positivos sobre sus relaciones románticas adultas que otras mujeres con estilos de apego inseguro.

¿Cuántas personas se clasifican a sí mismas como apego seguro? En un estudio clásico de Hazan y Shaver, el 56 % de los encuestados se identificaron como seguros, mientras que el 25 % se identificaron como evasivos y el 19 % como ambivalentes/ansiosos.

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