Pero, ¿qué sucede cuando no pasamos demasiadas horas frente a la computadora? Parece que no hay límite. Usamos Internet para todo. Ya casi no salimos al exterior no nos relacionamos y ser ser que sea por Internet.
De eso se trata Internet y las nuevas tecnologías. Ayúdenos a identificar y tener este problema y pruebe la solución. Las líneas son importantes para ti y crees que tienes esta adicción.
¿Qué es la adicción a las nuevas tecnologías?
La adicción a Internet se describe como un trastorno relacionado con el control de los impulsos en términos de adicción y sentimiento emocional hacia las actividades en línea.
Tipos de adiciones
La adicción a Internet se puede subdividir en varias adicciones, dependiendo del motivo por el cual la persona está muchas horas frente a la pantalla.
Añadiendo sexo a Internet. Uso indiscriminado de pornografía online, visitando chats, foros, vídeos…
Relaciones en Internet. La persona no se relaciona con la forma tradicional y todo lo hace desde la computadora.
Adicción a los juegos en línea. Casinos, subastas y otros juegos varios.
La adicción a Internet y sus síntomas más comunes
Si experimenta alguno de estos síntomas, es posible que necesite ayuda:
- Muchas horas en internet
- Ojos rojos o visión dañada
- Dolor de espalda o cuello
- dolores de cabeza
- Problemas para dormir
- Sobrepeso
Causas de la adicción a Internet
¿Por qué somos adictos a Internet?
Muchas personas recurren a Internet como solución para encontrar otros problemas como el estrés, la soledad, la depresión o la ansiedad.
Tienen un mal día y encienden la computadora para sentirse acompañados y eliminar el aburrimiento. No se les ocurre otra manera de relajarse.
tratamiento de adición
En Psyathome Desarrollamos terapias que te ayudarán a volverte adicto a Internet.
Nuestra terapia para dejar de ser adicto a las nuevas tecnologías integra técnicas como la hipnosis clínica o EFT que no te permiten trabajar tanto los factores conscientes como inconscientes que hacen que te comportes de esta manera.
Gracias por usar estas técnicas, obtén:
- Más relaciones sociales
- Más actividades y pasatiempos fuera de internet
- Más autoestima
