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9 señales de que estás teniendo una aventura emocional

Los asuntos emocionales suelen comenzar como amistades. Algunas relaciones platónicas pueden transformarse lentamente en amistades emocionales profundas. Cuando encuentras atractiva a esta otra persona o cuando compartes química sexual, te enfrentas a una pendiente resbaladiza que te aleja de tu matrimonio.

¿Qué es un asunto emocional?

Los asuntos emocionales pueden causar estragos en su matrimonio y en su familia. Solo tienes una cierta cantidad de «energía emocional». Cuando no está enfocando esta energía en su cónyuge, ¿adónde podría estar yendo?

La mayoría de los asuntos emocionales y físicos comienzan como amistades benignas. Por lo general, no hay intención de que estos bonos se conviertan en algo más. De todos modos, la línea es delgada entre las amistades cercanas y los asuntos emocionales. Además, los asuntos emocionales también pueden conducir rápidamente a coqueteos y encuentros sexuales.

Señales de una aventura emocional

Si no está seguro de si está teniendo una aventura emocional, aquí hay nueve señales que indican que probablemente la tenga:

Contacto frecuente

Tienen contacto frecuente cuando no están juntos. A menudo te comunicas con esta persona y en horarios cuestionables. Dedica mucho tiempo a enviar mensajes de texto, correos electrónicos o videollamadas a esta persona.

Compartir con frecuencia

Se convierten en la primera persona a la que desea llamar con cualquier «noticia». Tienes noticias emocionantes para compartir o has tenido un mal día y esta es la persona a la que llamas. Es posible que no comparta mucho con su cónyuge.

pensamientos constantes

Esta persona se apodera de tus pensamientos. También puede encontrar que tiene dificultades para concentrarse en otra cosa que no sea esta persona.

Piensas en tu amigo constantemente. Esta persona está en tu mente cuando te despiertas por la mañana, cuando te vas a dormir por la noche y mucho tiempo en el medio. Tienes a esta persona en mente cuando te vistes, con la esperanza de que noten tu apariencia.

También podrías comenzar a tener fantasías románticas o sexuales con esta otra persona.

Sentirse comprendido

Crees que esta persona realmente te “entiende”. Empiezas a sentir que realmente te entienden, incluso mejor que tu cónyuge. Puede sentir que esta persona tiene mucho en común con usted o que tienen muchos intereses compartidos. Debido a que parece que tienes una conexión única, es posible que sientas que esta persona te comprende de una manera en que otras personas no lo hacen, incluida tu pareja.

Uso compartido inapropiado

Hablas de temas muy personales, como los problemas de tu relación actual. Comparte todos o la mayoría de sus problemas y preocupaciones con esta persona. Al hacer esto, también aumenta su descontento con su cónyuge.

comparaciones injustas

Con frecuencia compara a su cónyuge con esta persona. Puede enojarse con su cónyuge por no hacer las cosas como las hace la otra persona. Empiezas a idealizar a esta persona mientras tu pareja empieza a verse peor a tus ojos. Es posible que te encuentres siendo más crítico con tu cónyuge. Esto seguramente creará una dinámica de chico bueno/chico malo entre estas dos personas.

Pasar más tiempo juntos

Pasan mucho tiempo juntos. Encuentras excusas o creas razones para pasar tiempo con ellos. Incluso puede encontrar excusas para evitar pasar tiempo con su pareja para poder pasar más tiempo con esta otra persona.

Es posible que descubras que recibes «mariposas» cada vez que la otra persona te envía un mensaje de texto, te llama o te visita.

Secreto

Empiezas a mentir o guardar secretos. Esto suele implicar mentir por omisión. No solo no menciona sus charlas, reuniones, almuerzos, mensajes de texto y llamadas telefónicas a su cónyuge, también toma medidas para ocultar estas comunicaciones. Por ejemplo, puede eliminar mensajes de su teléfono o negar la comunicación que tenía cuando se le preguntó.

Estás escondiendo cosas o mintiendo cuando en el fondo sabes que el comportamiento no está bien. ¿Se sentiría mortificado si su cónyuge escuchara una conversación grabada entre ustedes dos?

Menos tiempo para tu pareja

Tu cónyuge recibe menos de ti mientras que tu persona especial recibe más. Ya sea que se trate de menos comunicación, afecto, tus pensamientos o tu mundo más interno, tu tiempo y tu enfoque se le quitan a tu pareja y se transfieren a esta otra persona.

Una pregunta importante que debe hacerse: ¿Estaría molesto si su pareja compartiera este nivel de intimidad con uno de sus amigos?

Impacto de los asuntos emocionales

Este tipo de asuntos pueden parecer unas vacaciones de su vida cotidiana. Solo obtienes lo mejor de esta otra persona y ellos ven lo mejor de ti. No los ve «24/7» y aprende sobre sus malos hábitos y características poco atractivas. Tu imagen de ellos se basa principalmente en la fantasía y en una persona idealizada, lo que sin duda hará que esta relación sea muy atractiva.

Si cree que está teniendo una aventura emocional, puede ser hora de evaluar seriamente el estado de su matrimonio.

Incluso cuando tales asuntos no cruzan la línea al volverse físicos, el impacto puede ser igual de dañino y pone a su matrimonio en una zona de peligro. La intimidad involucrada en los asuntos emocionales con frecuencia puede tener un grado de intensidad más profundo que un asunto sexual porque estás más involucrado emocionalmente.

Una palabra de Psyathome

Si usted o su pareja están experimentando una aventura emocional, es importante mantenerse en comunicación con su pareja. Hablar sobre el tema es un primer paso importante, pero es posible que la consejería matrimonial le resulte útil.

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