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10 maneras en que la psicología puede ayudarte a vivir una vida mejor

Éxito académico

Westend61 / Getty Images

La próxima vez que sienta la tentación de quejarse de las pruebas sorpresa, los exámenes parciales o finales, tenga en cuenta que las investigaciones han demostrado que realizar exámenes en realidad lo ayuda a recordar mejor lo que ha aprendido, incluso si no se cubrió en el examen.

Un estudio encontró que la realización repetida de exámenes puede ser una mejor ayuda para la memoria que estudiar. Los estudiantes que fueron evaluados repetidamente pudieron recordar el 61% del material, mientras que los del grupo de estudio recordaron solo el 40%.¿Cómo puedes aplicar estos hallazgos a tu propia vida? Cuando intente aprender nueva información, autoevaluarse con frecuencia para consolidar lo que ha aprendido en su memoria.

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