Al igual que la salud física, la salud mental puede abarcar una variedad de problemas. Puede tener un impacto significativo en la vida de quienes experimentan una afección de salud mental, así como en la de sus seres queridos.
En 2019, aproximadamente una quinta parte (20,6 %) de la población estadounidense reportó problemas de salud mental, y el 18,4 % de esa subpoblación también lidiaba con problemas de consumo de sustancias, según la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA). Estas cifras no reflejan las tasas de problemas de salud mental en 2020 o 2021.
Esta tasa puede ser aún más alta dado el estigma de los problemas de salud mental, lo que puede dificultar que las personas revelen problemas psiquiátricos. Los problemas de salud mental pueden surgir a cualquier edad para personas de todos los orígenes, géneros, etc. Además, tenga en cuenta que estas son estadísticas previas a la pandemia.
Dado que las preocupaciones psiquiátricas a menudo incluyen síntomas como sentimientos de desesperanza o preocupación, puede ser particularmente difícil acceder al apoyo de salud mental que tanto se necesita. Revise las estadísticas sobre problemas de salud mental en los EE. UU. en caso de que se vea afectado o necesite apoyar a un ser querido que está lidiando con tales desafíos.
Ansiedad
Los trastornos de ansiedad afectan aproximadamente a 40 millones de estadounidenses, lo que los convierte en la afección de salud mental más común en los Estados Unidos. Los trastornos de ansiedad incluyen:
Si bien todas las personas pueden experimentar ansiedad hasta cierto punto, el diagnóstico de un trastorno de ansiedad generalmente se basa en síntomas angustiantes que limitan la capacidad de funcionar en las actividades diarias, como el trabajo o las tareas escolares.
Depresión
De acuerdo a SAMHSA, El 7,8% de la población adulta de EE. UU. informó un episodio depresivo mayor en 2019. La depresión afecta negativamente las emociones y tanto la mente como el cuerpo con síntomas como:
- Tristeza extrema
- Desesperación
- Pérdida de interés en las actividades que solía disfrutar
- Desafíos para dormir
- problemas de apetito
- Ideación suicida
Esquizofrenia
La esquizofrenia es una afección de salud mental que se manifiesta con psicosis durante al menos seis meses. Afecta a aproximadamente 1 de cada 200 estadounidenses.
La psicosis puede incluir alucinaciones (ver u oír cosas que otros no experimentan) así como delirios (creencias que no se basan en la realidad). El contenido exacto de las alucinaciones o delirios es diferente para cada individuo.
Desorden bipolar
Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), el trastorno bipolar afecta al 4,4 % de los adultos y al 2,9 % de los adolescentes y se refiere a cambios extremos en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad que limitan la capacidad de funcionamiento.
El trastorno bipolar solía llamarse trastorno maníaco-depresivo debido a los períodos de manía y depresión que caracterizan la condición. Este término ya no se usa, en parte porque el nombre enfatiza demasiado la prominencia de la manía como síntoma, lo que ilustra cómo nuestra comprensión de la salud mental ha evolucionado con el tiempo.
Desorden obsesivo compulsivo
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que involucra miedos, pensamientos e impulsos incontrolables. Las personas con TOC a menudo intentan reducir su ansiedad con comportamientos compulsivos. El TOC afecta a alrededor del 1 % de los estadounidenses.
Los pensamientos obsesivos que causan ansiedad extrema pueden incluir el miedo a los gérmenes, la necesidad de organización o pensamientos intrusivos y perturbadores. Las compulsiones pueden incluir contar o repetir tareas.
Trastorno de estrés postraumático
El trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) afecta aproximadamente al 6,8 % de la población estadounidense. Puede desarrollarse después de un evento traumático, como ser víctima de un crimen de odio.
Los síntomas del PTSD pueden incluir pesadillas, escenas retrospectivas y dificultades para dormir, lo que puede dificultar mantener el funcionamiento en la escuela o el trabajo.
Mental Health America describe el PTSD complejo (C-PTSD) como un tipo de PTSD que puede desarrollarse después de un trauma a largo plazo, incluido el acoso de la supremacía blanca, el antagonismo queer, la transfobia, el abuso doméstico, etc.
El TEPT-C afecta a las personas en siete dominios:
- Adjunto archivo
- Biología
- Regulación emocional
- Disociación
- Control de comportamiento
- Pensamiento
- autoconcepto
El TEPT-C a menudo se superpone con otros problemas de salud mental, como la ansiedad, la depresión o los trastornos del sueño.
Trastorno límite de la personalidad
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección de salud mental caracterizada por la dificultad para regular las emociones, lo que puede dificultar el mantenimiento de las relaciones.
Se estima que afecta hasta al 6 % de los estadounidenses, y es más probable si tiene antecedentes familiares de esta afección o si tiene otro diagnóstico de salud mental, como ansiedad.
Trastornos de la alimentación
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, los trastornos alimentarios se refieren a condiciones de salud mental graves que causan alteraciones extremas en los comportamientos alimentarios y pueden incluir obsesiones con la comida.
El trastorno por atracón, la bulimia nerviosa y la anorexia nerviosa son los trastornos alimentarios más comunes. La mayoría de las veces, estos ocurren junto con otras condiciones de salud mental. Es más probable que estos tres diagnósticos coincidan con un trastorno de ansiedad.
El trastorno por atracón incluye episodios de comer en exceso debido a una pérdida de control y se acompaña de angustia, lo que afecta a alrededor del 1,2 % de los adultos de la población estadounidense.
La bulimia nerviosa se refiere a los atracones seguidos de purgas, ayuno, ejercicio excesivo, etc. La bulimia nerviosa afecta aproximadamente al 0,3% de los adultos estadounidenses, cuyo peso a menudo puede caer dentro de los límites saludables.
La anorexia nerviosa se manifiesta como una reducción extrema en la ingesta de alimentos, acompañada de una imagen corporal distorsionada y temores severos de aumento de peso.
Quienes padecen anorexia nerviosa pueden verse a sí mismos con sobrepeso incluso cuando están desnutridos, lo que puede contribuir a un círculo vicioso de patrones alimentarios más desordenados. Afecta a alrededor del 0,6% de los adultos de la población estadounidense.
Una palabra de Psyathome
Si le preocupa su salud mental, puede ser beneficioso conectarse con un terapeuta para comprender mejor sus necesidades psiquiátricas. Si bien esto puede parecer intimidante de enfrentar, buscar apoyo de salud mental temprano puede ayudar a abordar las preocupaciones de manera más efectiva.
Para algunas personas, puede ser más fácil hablar primero de los problemas de salud mental con un ser querido o un médico de familia de confianza. Luego pueden ayudar a acceder a un tratamiento que sea adecuado.
Al explorar las opciones para la atención adecuada, puede sentirse abrumador, especialmente dado el estigma de las condiciones psiquiátricas. A pesar de estos desafíos, el tratamiento de la salud mental puede valer la pena, ya que merece al menos tanta atención como su salud física para mantener su funcionamiento.
Puede llevar mucho tiempo y trabajo manejar los desafíos de salud mental, pero no se pueden subrayar los beneficios para los afectados y sus seres queridos. Con suerte, a medida que la salud mental se siga discutiendo más abiertamente y se trate con mayor eficacia, se lograrán más avances para abordar el estigma.
