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Un Estudio del Paso 9 del Programa de 12 Pasos

Hacer las paces puede parecer una píldora amarga de tragar, pero para aquellos que se toman en serio la recuperación, puede ser una buena medicina para el espíritu y el alma.

El paso 9 es otro de los 12 pasos, que inicialmente parece más difícil, pero las recompensas de poner en práctica este principio pueden ser inmensas. El principio espiritual involucrado es el del perdón, no solo de los demás, sino también del perdón de uno mismo, que puede traer sanación a ambas partes.

¿Qué es el Paso 9?

Comienza el paso 9:

«Hacer reparaciones directas a esas personas siempre que sea posible, excepto cuando hacerlo lastime a ellas oa otros».

Después de completar el Paso 8 (hicimos una lista de todas las personas a las que habíamos hecho daño y nos dispusimos a enmendarnos con todas ellas), el siguiente paso lógico es enmendar esas cosas si es posible, y la sugerencia es hacerlo. directamente a los que han sido dañados. Al enmendar directamente a la persona perjudicada, se evita la tentación de eludir el problema por vergüenza o dolor.

¡Es simple pero no fácil!

Pero aquellos que hacen las paces encuentran muchas veces que la persona a la que han dañado está más que dispuesta a aceptar felizmente esas enmiendas, y comienza un proceso de sanación no solo en la relación sino en cada individuo.

A veces la parte ofendida no está dispuesta a perdonar y olvidar. Independientemente, el progreso espiritual de quienes están en recuperación depende de hacer bien su parte y hacer reparaciones directas.

Este paso conlleva una condición, excepto cuando hacerlo los lastimaría a ellos oa otros. El beneficio de hacer las paces con la persona en recuperación no compensa la necesidad de hacer más daño.

Si el acto de enmendar abre viejas heridas o crea nuevos daños, entonces debe evitarse enmendar directamente.

¿Qué tiene que ver hacer las paces con la sobriedad?

Si su objetivo es permanecer sobrio, entonces es importante dar este paso para enmendarse cuando sea posible, porque si no lo hace, podría volver a causarle problemas más adelante.

Si sabe que causó daño a otros durante sus días de bebida o pidió dinero prestado y nunca lo devolvió, y no trata de arreglar la situación, entonces hay una gran posibilidad de que el problema vuelva a surgir y cuando ¿Podría ser un desencadenante de una recaída?

Por otro lado, si lidias con la situación del pasado, entonces no hay forma de que regrese y te muerda más tarde. Lo ha tratado adecuadamente, ha mantenido limpio su lado de la calle y ha dejado atrás el error del pasado.

El alcoholismo puede ser una enfermedad fatal. No dejes que posponer una disculpa o el pago de una deuda se convierta en un problema mayor en el futuro que podría hacer que recojas un trago.

Los visitantes de este sitio web han compartido su experiencia trabajando en el Paso 9. Estas son algunas de sus historias:

Enfrentando la verdad

Oh, este es un paso difícil para mí. Tiendo a ocultar el recuerdo de las transgresiones pasadas bajo el paraguas siempre útil de «No lo hice si no lo recuerdo». Dado que pasé años en una neblina alcohólica, todo tipo de heridas fueron ignoradas.

Durante mi «carrera» como bebedor, viví lejos de mi familia, por lo tanto, no se requirieron enmiendas. ¡Incorrecto! Enfrentar el hecho de que las omisiones pueden ser dolorosas hizo de este un paso poderosamente curativo. Y sigo trabajando manteniéndolo sobrio, eso también es una forma de enmienda.

Villancico

Una enmienda, no una disculpa

¿Qué es una enmienda? La respuesta técnica es una enmienda es un cambio.

Una enmienda no es una disculpa. Es un acto claro y con un propósito diseñado para aclarar un problema del pasado.

Si le hice daño a alguien, y luego, en el curso de mi trabajo, los pasos llegan a un punto de reparación, es mi deber sentarme con la persona y explicarle completamente sobre el abuso de sustancias, mi propio programa personal, cuáles eran mis temores y cómo he cambiado como ser humano.

Si debo algo material, lo devuelvo, con intereses si es necesario. Si lo que debo no se puede medir en oro u otra sustancia material, entonces debo humildemente pedir perdón por mis indiscreciones y seguir mi camino. (¿Qué precio hay por los sentimientos heridos?)

medias

Una oportunidad de sanación

Cuando experimenté el Paso 9 por primera vez, hice las paces porque finalmente vi las cosas de manera diferente y vi mi parte en las heridas que había causado y quería confesarlas para poder sentirme mejor y dejar ir la culpa que tenía con esta nueva conciencia. .

Este fue un buen comienzo para mí, pero todavía había muchos «yoes» mientras experimentaba este paso. Como con todos los pasos que he encontrado para mí, que a medida que pasa el tiempo me revelan más y más. He descubierto que hay mucha profundidad espiritual en ellos. Cuanto más practicaba este paso, más descubría cuánta curación proviene de él y no solo para mí.

Como en muchos daños causados, descubrí que simplemente no era «yo» quien tenía todo torcido. Al abrir algunos errores del pasado y al hacer esas enmiendas, muchas personas queridas y maravillosas también han recibido sanación, comprensión y respuestas a cosas a las que se aferraban durante demasiado tiempo. La verdad también los hizo libres.

Así que cuando me doy cuenta de un daño que he causado a otra persona, con mucho gusto llevo mi alma de mi mala acción para que la otra persona no tenga que cargar con ningún exceso de basura, retorciendo su mente una y otra vez tratando de hacer sentido del camión Mack que acaba de atropellarlos. Cuán bendecidos somos de liberarnos de nuestro pasado y recibir el don de ayudar a liberar a otro.

Enmendar el pasado no solo ofrece a las personas la oportunidad de sanar, sino que también les da la oportunidad de ofrecer ayuda a las personas que pueden haber resultado dañadas por sus acciones.

Alethea

Admitiendo la parte que jugué

Siempre pensé que había estado enmendando directamente cada vez que había lastimado a otros. Me disculparía por mis errores y rezaría al respecto para tener el conocimiento de no repetir mis acciones. Así me sentía antes de venir a Al-Anon.

Pero cuando trabajé este paso con mi patrocinador, me di cuenta de que tenía varios problemas que ni siquiera me di cuenta de que necesitaba enmendar. El primero siendo los alcohólicos en mi vida, tuve una parte en su enfermedad y no sabía lo que les había hecho.

Por amor, estaba tratando de ayudarlos, pensé. Pero ahora sé que estaba tomando su inventario, no el mío. Así que primero tenía que hacer las paces con ellos. Seguro que fue curativo. No es tan doloroso como pensé que sería.

También me di cuenta de que en mi infancia había culpado a mi papá por las cosas que mi mamá realmente causó al tratar de que dejara de beber. Durante años, él había estado bebiendo y ella comenzó más tarde en mi vida, así que también culpé a sus acciones por hacerla beber.

El programa y este paso me hicieron ver que era obra de ellos; hicieron la elección. Esto fue después de que ambos murieran y lamento no haber podido tratar este tema con ellos personalmente. Pero sé que lo sabrán, habíamos arreglado todo, nos enmendamos el uno al otro y disfrutamos el resto de sus vidas. Esto me hace darme cuenta cada vez más de lo mucho que este programa es un programa de por vida.

Y me alegro de que tengamos este paso, ¡nos mantiene honestos con nosotros mismos y con los demás!

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