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Cómo recuperar tu poder

Todos los viernes en The Psyathome Mind Podcast, la editora en jefe Amy Morin, LCSW, comparte el «Friday Fix», un breve episodio que presenta un consejo o ejercicio rápido y práctico para ayudarlo a manejar un problema o inquietud de salud mental específica. Suscríbase ahora: Podcasts de Apple / Spotify / Podcasts de Google / …

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Cómo sobrevivir en un lugar de trabajo tóxico con la autora superventas Heather Monahan

Todos los lunes en The Psyathome Mind Podcast, la editora en jefe Amy Morin, LCSW, entrevista a expertos, autores, empresarios, atletas, músicos y otras personas inspiradoras sobre las estrategias que los ayudan a pensar, sentir y hacer lo mejor en la vida. Siga ahora: Podcasts de Apple / Spotify / Podcasts de Google / RSS …

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Cómo dejar de repetir tus errores

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Cómo dejar de complacer a la gente

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Cómo redefinir sus limitaciones con la medallista de oro paralímpica Mallory Weggemann

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Cómo motivarse para recuperar la salud con la entrenadora física Jillian Michaels

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Cómo manejar mejor tu ira

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Cómo hacer de su salud mental una prioridad máxima con el instructor de Peloton Kendall Toole

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Cómo curarse del trauma con la terapeuta licenciada en matrimonio y familia Kati Morton

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Cómo sanar del trauma intergeneracional con la psicóloga holística Mariel Buqué

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Cómo aprovechar el poder de la ansiedad con la neurocientífica Dra. Wendy Suzuki

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Narrador y cineasta Thomas Brag

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Cómo obtener ayuda que realmente funcione con el cantante multiplatino Bryan Abrams

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Cómo enfrentar la depresión con la medallista de oro olímpica Laurie Hernandez

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Cómo desarrollar una feroz autocompasión con la autora superventas Kristin Neff

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Cómo desarrollar una mentalidad saludable sobre la comida con el chef Graeme Tomlinson

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Episodio 34: Psicóloga Andrea Bonior

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Cómo lidiar con ser socialmente incómodo con el orador y autor de TED Ty Tashiro

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Cómo elegir el progreso sobre la perfección con el instructor de Peloton, Ally Love

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Cómo cambiar la historia que te cuentas a ti mismo con la psicoterapeuta Lori Gottlieb

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Cómo ser completamente humano con la cantante ganadora del premio GRAMMY LeAnn Rimes

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Descubriendo las estrategias de autoayuda que funcionan con el vocalista de Dirty Heads, Jared Watson

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La corrección del sueño con la presentadora de ABC News y ex insomne ​​Diane Macedo

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Cómo sanar un corazón roto con la autora de ‘Breakup Bootcamp’ Amy Chan

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Por qué Lebron James habla consigo mismo en tercera persona (y por qué tú también deberías hacerlo)

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Las 10 mejores lecciones de fortaleza mental aprendidas de nuestros primeros 100 episodios

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Cómo replantear tu vergüenza

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Pregúntame cualquier cosa parte 2

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13 cosas que hacen los niños fuertes

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Encuentra la fuerza interior con la cantante ganadora del premio multiplatino Ally Brooke

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Abrace la indecisión para promover el cambio en su vida con el autor Dr. William Miller

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