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Cómo usar palabras de afirmación en tu relación

Cómo usar palabras de afirmación en tu relación

Las acciones hablan más que las palabras, a menos que, por supuesto, el lenguaje de amor de tu pareja sean «palabras de afirmación». En este caso, las palabras lo son todo. Ya sean escritos o hablados, una persona cuyo principal lenguaje de amor son las palabras de afirmación le dará mucha importancia a lo que …

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Cómo utilizar actos de servicio en su relación

Cómo utilizar actos de servicio en su relación

Mientras crecía, mi padre cortaba la piña y dejaba pedacitos en el refrigerador, con un palillo sobresaliendo de cada uno, porque sabía que la piña era mi fruta favorita. Yo no lo sabía entonces, pero mi padre mostró su amor a través de Actos de Servicio. Cogía mi coche, sin previo aviso, y lo llenaba …

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Cómo saber si su cónyuge está mintiendo: Mentir en las relaciones

Cómo saber si su cónyuge está mintiendo: Mentir en las relaciones

Casi todo el mundo miente de vez en cuando, y mentir por consideración puede incluso ayudar a proteger los sentimientos de otra persona o mantener la estabilidad en su relación. Sin embargo, las mentiras excesivas o destructivas pueden dañar irreparablemente la relación con su cónyuge. Entonces, ¿cómo puede saber si su cónyuge está mintiendo y …

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Relación unilateral: signos, causas, efectos, afrontamiento

Relación unilateral: signos, causas, efectos, afrontamiento

Las relaciones saludables se caracterizan por la honestidad mutua, la confianza y el compromiso entre las personas. Sin embargo, en una relación unilateral, a menudo parece que una persona está invirtiendo la mayor parte de la energía y el esfuerzo para que la relación funcione. En este tipo de relación, una persona siente que es …

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Cómo hablar sobre tus valores en una relación

Cómo hablar sobre tus valores en una relación

Hoy en día, encontrar a una persona que amas y por la que te sientes atraído puede ser increíble. Esto es especialmente cierto cuando sienten lo mismo por ti y están muy complacidos de mostrarle al mundo exactamente eso. Pero si bien los comienzos de tales historias románticas a menudo pueden dejar la cabeza en …

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Cómo hablar de sexo con tu pareja

Cómo hablar de sexo con tu pareja

Los problemas con el sexo y la satisfacción sexual pueden causar problemas en las relaciones y en el matrimonio. Aunque es un problema común, hablar de sexo con tu pareja puede ser desalentador. Compartir problemas con extraños en línea puede incluso parecerle más fácil que discutirlos directamente con su pareja, lo que podría explicar por …

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Cómo sobrevivir cuando su cónyuge tiene gripe

Cómo sobrevivir cuando su cónyuge tiene gripe

Si su mejor amigo en el mundo, su amante, su compañero de toda la vida, ha contraído la gripe, es posible que de repente se encuentre cuidando a un adulto infantil quejumbroso, exigente y molesto. Esto no significa el fin de su matrimonio. Si bien no es fácil, puedes sobrevivir a la gripe de tu …

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¿Qué es el obstruccionismo?

¿Qué es el obstruccionismo?

¿Qué es el obstruccionismo? El obstruccionismo implica negarse a comunicarse con otra persona. Cerrarse intencionalmente durante una discusión, también conocido como tratamiento silencioso, puede ser doloroso, frustrante y perjudicial para la relación. Obstrucción se describe ampliamente por los siguientes comportamientos: Una incomodidad general al hablar de los sentimientos. Descartar o minimizar las preocupaciones de la …

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¿Qué es la química sexual?

¿Qué es la química sexual?

¿Qué es la química sexual? Cuando tienes esa atracción física inmediata hacia alguien, eso es un signo de química sexual. Tus palmas sudan y tienes dificultad para respirar. Se siente atraído por alguien de forma rápida y, a menudo, intensamente. La química sexual suele ser obvia al comienzo de una relación y es un componente …

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Cómo responder a la disfunción eréctil (DE) de su pareja

Cómo responder a la disfunción eréctil (DE) de su pareja

Cuando la disfunción eréctil (DE) ocurre por primera vez, cualquier persona involucrada puede sorprenderse o confundirse. Las personas cuyos cuerpos nunca han experimentado esto antes pueden preocuparse por lo que significa para su salud y su vida sexual cuando aparentemente ocurre de la nada, y sus parejas sexuales a menudo también están preocupadas. Las parejas …

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Cómo reparar una relación después de hacer trampa

Cómo reparar una relación después de hacer trampa

Engañaste a tu pareja, pero tu relación no necesariamente tiene que terminar. Aunque admitir la infidelidad a tu pareja causará mucho dolor e ira, tu relación puede sobrevivir si ambos lo desean. Pero reparar una relación después de una infidelidad solo puede suceder si realmente te arrepientes de tu decisión de hacer trampa. Si decide …

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¿Qué es el engaño de venganza?

¿Qué es el engaño de venganza?

¿Qué es el engaño de venganza? El engaño de venganza en las relaciones románticas ocurre cuando una pareja está tratando de vengarse de otra pareja, generalmente como respuesta a la infidelidad de la otra pareja. Un estudio publicado en el North American Journal of Psychology dice que la infidelidad es el tipo de engaño más …

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Cómo reconocer cuando estás siendo utilizado

Cómo reconocer cuando estás siendo utilizado

¿Alguna vez has tenido la sensación de que alguien te está manipulando para su beneficio? ¿O que se preocupan más por lo que puedes ofrecerles que por ti? En estas situaciones, es posible que te estén utilizando. Cuando alguien dice que se siente «utilizado» por alguien, generalmente significa que la persona siente que sus derechos …

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¿Qué es la poligamia?

¿Qué es la poligamia?

¿Qué es la poligamia? Cuando piensas en el matrimonio, lo más probable es que pienses en una unión entre dos socios. Sin embargo, existen otros tipos de matrimonios como poligamia. La poligamia es un tipo de relación que generalmente involucra a una persona que se casa con más de una pareja. Cuando una mujer se …

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¿Qué es la atracción física?

¿Qué es la atracción física?

¿Qué es la atracción física? Cuando te desplazas por los perfiles en una aplicación de citas, lo primero que probablemente miras es la foto de la persona. Si te parecen atractivos a primera vista, puedes explorar más su perfil y luego decidir si quieres comunicarte con ellos; sin embargo, si su imagen no despierta su …

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Cómo perdonar a su cónyuge y dejarlo ir

Cómo perdonar a su cónyuge y dejarlo ir

Ser capaz de perdonar y dejar ir las heridas del pasado es una herramienta crítica en el matrimonio. Además, ser capaz de perdonar es una manera de mantenerse saludable tanto emocional como físicamente. De hecho, perdonar y dejar ir puede ser una de las formas más importantes de mantenerte fuerte a ti y a tu …

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Síndrome de Peter Pan: signos, causas y afrontamiento

Síndrome de Peter Pan: signos, causas y afrontamiento

A veces se dice que los hombres que exhiben patrones persistentes de respuestas y comportamientos emocionalmente inmaduros tienen el «síndrome de Peter Pan». El término fue popularizado por un psicólogo llamado Dan Kiley, quien publicó un libro en 1983 titulado «El síndrome de Peter Pan: hombres que nunca han crecido»..» Si bien proporciona una forma …

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Cómo evitar ser pegajoso en las relaciones

Cómo evitar ser pegajoso en las relaciones

Cuando estás enamorado, especialmente en esas primeras etapas en las que cada llamada, mensaje de texto o reunión en persona es suficiente para dejarte zumbando, puede ser muy fácil caer en un hábito en el que constantemente anhelas la atención de tu pareja. Sin embargo, a pesar de tus mejores intenciones, actuar de manera pegajosa …

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Trastorno obsesivo del amor: definición, síntomas, causas

Trastorno obsesivo del amor: definición, síntomas, causas

¿Qué es el trastorno obsesivo del amor? El amor es una emoción familiar para la mayoría de las personas. Sentimos amor por nuestras mascotas, amigos y familiares. Cuando los sentimientos de amor o lo que parece amor por una persona van acompañados de una fijación o un deseo de controlar a otra persona, esto podría …

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He aquí cómo hacer que tu pareja se sienta especial

He aquí cómo hacer que tu pareja se sienta especial

Hacer que tu pareja se sienta especial y amada requiere un poco de conocimiento y algo de esfuerzo. Pero son estos gestos simples ya menudo pequeños los que ayudan a expresar y reforzar el amor que se tienen el uno al otro. A continuación se presentan algunas formas de hacer que su pareja se sienta …

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Cómo hacer nuevos amigos en pareja

Cómo hacer nuevos amigos en pareja

Hacer amigos como pareja puede ser difícil, pero vale la pena. Tener amigos que están en la misma etapa de la vida que tú es increíblemente importante. Es una gran manera de tener apoyo incorporado y gente divertida con quien hacer las cosas. Sin embargo, decidir que quieres tener una pareja de amigos es solo …

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Mantener un matrimonio feliz con algo de estrés

Mantener un matrimonio feliz con algo de estrés

¿A veces sientes que tu relación está estancada? La mayoría de nosotros nos esforzamos por mantener bajos los niveles de dramatismo en nuestras relaciones, pero no queremos eliminar todos drama: el aburrimiento y la falta de conexión pueden ser problemas en sí mismos. La investigación sobre la satisfacción conyugal subraya la importancia de divertirse en …

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Adicción al amor: definición, síntomas, causas, tratamiento

Adicción al amor: definición, síntomas, causas, tratamiento

¿Qué es la adicción al amor? La adicción al amor es una condición que hace que una persona desarrolle una fijación obsesiva y poco saludable con un interés amoroso. Estar enamorado es una emoción hermosa que todos merecen experimentar. Tener a alguien a quien amar y ser amado es algo por lo que casi todos …

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¿Qué son los celos?

¿Qué son los celos?

¿Qué son los celos? Los celos son una emoción compleja. Ocurre cuando existe una amenaza real o percibida para una relación interpersonal. Un individuo puede resentirse con una tercera persona por quitarle o parecer quitarle el afecto a su ser querido. Los sentimientos que típicamente acompañan a la emoción incluyen resentimiento, ira, hostilidad y amargura. …

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Cómo mantener la negatividad fuera de su matrimonio

Cómo mantener la negatividad fuera de su matrimonio

La negatividad puede venir en forma de cinismo, crítica, lloriqueo, ataque, pesimismo, descontento, perfeccionismo e hiperintensidad. Todos estos comportamientos pueden alejar a las personas, incluido su cónyuge. Según el renombrado psicólogo e investigador de relaciones Dr. John Gottman, existe una «proporción mágica» para mantener las relaciones sanas y estables. En un artículo sobre los hallazgos …

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¿Qué es el sexo íntimo?

¿Qué es el sexo íntimo?

¿Qué es el sexo íntimo? Cuando dos personas tienen sentimientos de cercanía y conexión, así como química sexual, su participación en actos sexuales puede definirse como sexo íntimo. El sexo íntimo es gratificante por una variedad de razones. El sexo casual es un acto sin ataduras que no implica expectativas futuras ni un compromiso romántico …

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¿Qué es la intimidad en una relación?

¿Qué es la intimidad en una relación?

¿Qué es la intimidad en una relación? El Oxford English Dictionary define la intimidad como los «pensamientos o sentimientos más íntimos; que proceden, se refieren o afectan a uno mismo: íntimamente personal». Si bien la intimidad, sin duda, puede existir fuera de las relaciones románticas, por lo general se relaciona con las citas y el …

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Cómo evitar que las tareas del hogar dañen su matrimonio

Cómo evitar que las tareas del hogar dañen su matrimonio

Cuando usted o su pareja no están contentos con la asignación de las tareas del hogar, el nivel de estrés en su hogar puede aumentar enormemente. Si le pregunta a las esposas cuál es su principal fuente de estrés, muchas responderán que es el hecho de que sus esposos no quieren hacer su parte del …

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¿Qué es la infantilización?

¿Qué es la infantilización?

¿Qué es la infantilización? La infantilización es cuando un adulto es tratado como un niño, aunque nada sobre su bienestar mental, físico, social o intelectual requiere tal tratamiento. A menudo, los padres son culpables de esto hasta cierto punto a medida que sus hijos crecen, especialmente cuando son adolescentes y tratan de forjar su propio …

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Terapia Imago: Definición, Tipos, Técnicas, Eficacia

Terapia Imago: Definición, Tipos, Técnicas, Eficacia

¿Qué es la terapia de imago? La terapia Imago o terapia de relaciones Imago (IRT) es un estilo específico de terapia de relaciones diseñado para ayudar a que los conflictos dentro de las relaciones se conviertan en oportunidades para la curación y el crecimiento. El término imagen es latín para «imagen», y dentro del contexto …

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Manejo de conflictos en las relaciones: consejos de comunicación

Manejo de conflictos en las relaciones: consejos de comunicación

El conflicto en una relación es virtualmente inevitable. En sí mismo, el conflicto no es un problema; cómo se maneja, sin embargo, puede unir a las personas o separarlas. Las malas habilidades de comunicación, los desacuerdos y los malentendidos pueden ser una fuente de ira y distanciamiento o un trampolín hacia una relación más sólida …

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Por qué es importante y cómo mejorar

Por qué es importante y cómo mejorar

La comunicación es vital para las relaciones sanas. Poder hablar abierta y honestamente con las personas en tu vida te permite compartir, aprender, responder y forjar vínculos duraderos. Esta es una parte vital de cualquier relación, incluidas aquellas con amigos y familiares, pero puede ser particularmente importante en las relaciones románticas. Si bien todas las …

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¿Qué es el apego evitativo temeroso?

¿Qué es el apego evitativo temeroso?

El apego evitativo temeroso es uno de los cuatro estilos de apego adulto. Aquellos con este estilo de apego inseguro tienen un fuerte deseo de relaciones cercanas, pero desconfían de los demás y temen la intimidad. Esto lleva a las personas con un apego temeroso-evitativo a evitar las mismas relaciones que anhelan. Este artículo revisa …

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Cómo tener conversaciones matrimoniales difíciles

Cómo tener conversaciones matrimoniales difíciles

A lo largo de su matrimonio, habrá momentos en los que necesite tener conversaciones «imprescindibles». Estas son las conversaciones de las que es posible que ninguno de los dos quiera hablar. Estas son conversaciones sobre temas y situaciones difíciles. Estas son las conversaciones que pueden hacer que ambos se enojen, se pongan a la defensiva, …

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Cómo tener un matrimonio abierto exitoso

Cómo tener un matrimonio abierto exitoso

Alguna vez fue un concepto tabú que las parejas sentían que debían mantener en privado, pero los tiempos han cambiado; los matrimonios abiertos han crecido hasta abarcar entre el 4% y el 9% del total de relaciones en los Estados Unidos. A veces, las personas que están casadas consideran abrir su matrimonio. Cuando lo hagan, …

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Estadísticas, consejos y señales de que tu vida sexual es saludable

Estadísticas, consejos y señales de que tu vida sexual es saludable

Muy bien / Emily Roberts El sexo no tiene por qué ser aburrido en un matrimonio a largo plazo. A medida que pasan los años y te haces mayor, tu relación íntima debería mejorar. El sexo con su pareja puede volverse más satisfactorio porque conocen los gustos, disgustos, hábitos y preferencias de cada uno. Sabemos …

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¿Qué es la no monogamia ética?

¿Qué es la no monogamia ética?

Aunque la mayoría de las parejas en nuestra sociedad son monógamas, lo que significa que una vez que se asocian no tienen relaciones románticas o sexuales con nadie más, aproximadamente 1 de cada 5 personas se involucran en relaciones no monógamas en algún momento de sus vidas. Este artículo analiza los tipos de relaciones no …

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Cómo manejar la mudanza después de una ruptura

Cómo manejar la mudanza después de una ruptura

Romper con alguien por quien alguna vez tuviste sentimientos profundos puede ser increíblemente difícil, especialmente cuando tú y tu pareja comparten un espacio vital juntos. Esta práctica de que las parejas vivan juntas se está volviendo cada vez más popular, con una encuesta de los CDC de 2011-2015 que reveló que alrededor del 72 % …

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Qué hacer si tu pareja es un niño de mamá

Qué hacer si tu pareja es un niño de mamá

Estar casada con un niño de mamá no siempre es algo malo. Un hombre que está cerca de su madre no es un niño de mamá en forma negativa. De hecho, la investigación ha demostrado que los niños y los hombres que tienen relaciones sólidas con sus madres son mentalmente más sanos, más empáticos y …

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Cómo superar a alguien

Cómo superar a alguien

El final de una relación nunca es fácil. Las rupturas están llenas de emociones crudas, que incluyen todo, desde dolor y traición hasta ira y tristeza. Pero, aunque el desamor pueda parecer el fin del mundo, la realidad es que el dolor y la angustia que sientes en este momento es solo temporal. Eventualmente, podrás …

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Volver a estar con un ex

Volver a estar con un ex

No importa cuánto tiempo haya durado una relación: conocer a una persona y aprender sobre sus gustos, disgustos y pequeñas peculiaridades molestas a menudo hace que sea difícil dejarla ir por completo. Ya sea que hayas tomado la decisión de poner fin a tu relación o a la de tu pareja.necesitamos hablar‘ puso en marcha …

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¿Qué es el apego desdeñoso-evitativo?

¿Qué es el apego desdeñoso-evitativo?

¿Qué es el apego desdeñoso-evitativo? Apego desdeñoso-evitativo El apego desdeñoso-evitativo es un término que se usa cuando alguien trata de evitar la conexión emocional, el apego y la cercanía con otras personas. Una persona con apego evitativo desdeñoso generalmente no busca relaciones románticas y puede evitarlas activamente. Un estilo de apego desdeñoso es lo opuesto …

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Paranoia en las relaciones: causas, impacto y prevención

Paranoia en las relaciones: causas, impacto y prevención

¿Qué es la paranoia en las relaciones? ¿Revisas el teléfono de tu pareja cuando está durmiendo? ¿Te preocupa que su relación con un compañero de trabajo sea más de lo que parece? ¿Los llamas para ver cómo están cuando están fuera? ¿Crees que te están mintiendo sobre las finanzas? ¿Te encuentras buscando pelea cada vez …

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Cómo terminar una relación de la manera correcta

Cómo terminar una relación de la manera correcta

Cuando nos enamoramos, a menudo creemos que la relación durará para siempre. Siempre esperamos que este sea el únicoque será diferente esta vez, que no hay forma de que pase algo que los separe. Excepto que, a veces, esas cosas pueden suceder y terminas. Si solo nos fijamos en la tasa de divorcios, la investigación …

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Celibato: Definición, Beneficios, Inconvenientes, Preocupaciones

Celibato: Definición, Beneficios, Inconvenientes, Preocupaciones

¿Qué es el celibato? Celibato El celibato es un voto de restricción a largo plazo de las relaciones sexuales, a menudo hasta el matrimonio. Hay algunos casos en que las personas prometen replantearse del sexo de por vida, por ejemplo, sacerdotes o monjas. Otros pueden decidir permanecer célibes por un período de tiempo específico, como …

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Cómo decidir si vivir juntos antes del matrimonio

Cómo decidir si vivir juntos antes del matrimonio

Vivir juntos antes del matrimonio alguna vez se consideró tabú; sin embargo, se ha vuelto más común y aceptado con el tiempo. Si ha estado saliendo con su pareja y las cosas van bien, la idea de vivir juntos puede cruzarse por su mente. Mudarse con su pareja es un paso significativo porque marca una …

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Cómo lidiar con los celos y la inseguridad en una relación

Cómo lidiar con los celos y la inseguridad en una relación

Los celos son una emoción normal que surge cuando alguien se siente inseguro acerca de su relación (ya sea con una pareja romántica, un padre, un hermano o un amigo). Todos experimentan celos en algún momento de sus vidas. Pero pueden surgir problemas cuando los celos pasan de ser una emoción saludable a una insalubre …

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¿Qué es una relación abierta?

¿Qué es una relación abierta?

¿Qué es una relación abierta? Las relaciones abiertas caen dentro de la categoría más amplia de relaciones no monógamas consensuadas. Son relaciones en las que uno o ambos pueden buscar relaciones sexuales y, a veces, vínculos emocionales con otras personas. Las relaciones abiertas difieren del intercambio de parejas, en las que las parejas tienen relaciones …

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Cuando un compañero tiene ojos errantes

Cuando un compañero tiene ojos errantes

Cuando se discute el tema de los ojos errantes de una pareja, parece haber dos respuestas generales: O se descarta el comportamiento como si no fuera motivo de preocupación o surgen sentimientos de dolor y falta de respeto, lo que puede dañar la relación. Algunos incluso creen que mirar a otras personas que no sean …

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Lo que necesita saber sobre los asuntos emocionales

Lo que necesita saber sobre los asuntos emocionales

Una aventura emocional generalmente comienza de manera bastante inocente como una amistad. Pero cuando una persona invierte tiempo y energía emocional significativos en una amistad cercana fuera de su matrimonio, es posible que la amistad forme un vínculo emocional que en última instancia amenaza y daña la intimidad de la persona con su cónyuge o …

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Cómo hacer frente a la frustración sexual

Cómo hacer frente a la frustración sexual

La frustración sexual es un término bastante fácil de analizar. La frustración, por supuesto, ocurre cuando sus necesidades no se satisfacen de la manera que desea. Cuando agregas sexo a esa ecuación, las cosas se vuelven, bueno, frustrantes. Dicho esto, si bien la cantidad y la calidad del sexo que está teniendo pueden desempeñar un …

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Cómo hacer frente cuando su cónyuge es gay

Cómo hacer frente cuando su cónyuge es gay

Quizás hayas tenido tus sospechas. Estás en una relación heterosexual, pero tal vez hayas notado que tu pareja mira a las personas del mismo género de una manera diferente o algo se siente «fuera de lugar» en tu relación. Entonces descubre que su cónyuge o pareja es, de hecho, homosexual. Es posible que te quedes …

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Cómo generar confianza en una relación

Cómo generar confianza en una relación

¿Qué es la confianza? Tener confianza en una relación significa que sientes una sensación de seguridad y lealtad con tu pareja, dice Sabrina RomanoffPsyD, psicóloga clínica y profesora de la Universidad Yeshiva. “Confiar significa depender de otra persona porque te sientes seguro con ella y tienes la confianza de que no te lastimará ni violará. …

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Cómo generar respeto en una relación

Cómo generar respeto en una relación

El respeto es un componente vital de una relación sana. Los socios pueden discutir y estar en desacuerdo, pero aun así deben respetarse mutuamente. Cuando alguien ignora o menosprecia los sentimientos, intereses, opiniones o creencias de su pareja, la relación se verá afectada como resultado. Al principio de su relación, debe tener una conversación honesta …

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Cómo construir una relación basada en la interdependencia

Cómo construir una relación basada en la interdependencia

La mayoría de nosotros valoramos la conexión con los demás, especialmente en nuestras relaciones románticas. De hecho, estamos cableados para la conexión y eso nos permite crear vínculos e intimidad con nuestra pareja. El éxito de las relaciones a largo plazo depende en gran medida de la calidad de nuestra conexión emocional entre nosotros. Cuando …

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¿Qué es una relación de amor-odio?

¿Qué es una relación de amor-odio?

¿Qué es una relación de amor-odio? Si sientes que tu relación tiene muchos altibajos y odias a tu pareja tanto como la amas, es posible que estés en una relación de amor y odio. Las personas en relaciones de amor y odio experimentan emociones intensas y tienden a vacilar entre un extremo del espectro de …

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Cómo hablar sobre la disfunción eréctil con su pareja

Cómo hablar sobre la disfunción eréctil con su pareja

La disfunción eréctil (DE) es una forma generalizada de disfunción sexual, que afecta a alrededor de 30 millones de hombres solo en los Estados Unidos. Si vive con disfunción eréctil, la incertidumbre en torno a su vida sexual y sus habilidades puede ser increíblemente difícil de manejar. Sin embargo, usted tiene un arma secreta que …

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Cómo el lenguaje del amor del tiempo de calidad afecta su relación

Cómo el lenguaje del amor del tiempo de calidad afecta su relación

Cada pareja necesita tiempo de calidad juntos para que la relación crezca y se desarrolle. Pero, ¿qué sucede cuando el lenguaje de amor de una pareja es tiempo de calidad? ¿Cómo impacta en la relación ese deseo de pasar tiempo juntos, especialmente cuando las vidas agitadas se interponen en el camino? Aquí hay una mirada …

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¿Qué significa estar en una relación exclusiva?

¿Qué significa estar en una relación exclusiva?

Si sales con alguien de manera casual y las cosas van bien, la idea de ser exclusivo con esa persona puede empezar a cruzar por tu mente. Relación exclusiva Una relación exclusiva es donde ambos socios acuerdan enfocarse el uno en el otro y no ver a otras personas. “Una relación exclusiva suele ser la …

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Impacto del trato silencioso en los matrimonios

Impacto del trato silencioso en los matrimonios

Si eres como la mayoría de las personas, probablemente hayas escuchado el viejo adagio, «el silencio es oro». Pero cuando se trata de matrimonio, ¿es realmente así? La mayoría de los psicólogos indican que depende de la situación. Cuando el silencio, o más bien la negativa a entablar una conversación, se utiliza como táctica de …

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¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?

¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?

Los lenguajes del amor describen cinco formas en que las personas reciben y expresan amor en una relación. Conocer el lenguaje de amor de su pareja y hacerle saber el suyo puede ayudarlos a sentirse amados y apreciados. Casi todos quieren mostrarle a su pareja que se preocupan por ellos. Sin embargo, muchas personas luchan …

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El daño que causa la quisquillosidad en su matrimonio

El daño que causa la quisquillosidad en su matrimonio

Cuando vives en la intimidad del matrimonio, los defectos de personalidad o los malos hábitos de tu cónyuge pueden revelarse, a menudo para tu disgusto. Es algo con lo que las parejas tienen que lidiar cuando inician una relación o se casan y puede conducir a la quisquillosidad. Este tipo de búsqueda de fallas quisquillosa …

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¿Cuánto debe intentar cambiar a su cónyuge o pareja?

¿Cuánto debe intentar cambiar a su cónyuge o pareja?

Si estás perdidamente enamorado de alguien que tiene lo que percibes como defectos, puedes esperar que tu pareja mejore con el tiempo y que esas dudas persistentes desaparezcan mágicamente. Muchas parejas inician sus relaciones creyendo que pueden arreglar los defectos del otro y que los malos hábitos desaparecen mágicamente una vez que pasa el tiempo, …

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¿Cuánto sexo necesitamos realmente?

¿Cuánto sexo necesitamos realmente?

Muchas personas se preguntan cuánto sexo deberían tener. Se preguntan cuánto sexo es suficiente para una pareja casada, o si son “normales” en comparación con los demás. ¿Qué tan importante es el sexo, de todos modos? Estas son preguntas comunes que se hacen en las oficinas de terapeutas de pareja y terapeutas sexuales (y tal …

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Comprender la dinámica de los mensajes de texto en las relaciones

Comprender la dinámica de los mensajes de texto en las relaciones

Todos hemos escuchado el dicho, «un reloj mirado nunca se mueve». Pero, una declaración más precisa podría ser, «un teléfono inteligente visto nunca hace ping». En serio, no hay nada que provoque más ansiedad que ser «dejado en lectura» cuando le envías un mensaje de texto a alguien, a menos que tal vez esté viendo …

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¿Qué tan importante es el sexo en una relación?

¿Qué tan importante es el sexo en una relación?

En una relación de apoyo, hay muchos beneficios de tener más sexo. Las tasas más altas de actividad sexual están vinculadas a cambios positivos, como presión arterial más baja, estrés reducido, mayor intimidad e incluso una tasa de divorcio más baja. Si bien no existen reglas únicas para todos cuando se trata de una frecuencia …

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¿Qué tan importante es encontrar el cierre?

¿Qué tan importante es encontrar el cierre?

El cierre es algo que la gente busca en la finalidad de algo. Por ejemplo, las personas buscan el cierre después de que termina una relación romántica; sin embargo, este no es el único tipo de cierre que la gente desea. Por ejemplo, después de la muerte de un padre, sus hijos pueden necesitar algún …

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¿Cómo sabes cuándo es el momento de mudarse juntos?

¿Cómo sabes cuándo es el momento de mudarse juntos?

Si usted y su pareja se han estado viendo durante algún tiempo y las cosas van bien, la idea de vivir juntos comenzará a cruzar por su mente. Sin embargo, vivir juntos es un paso bastante grande, así que ya sea que sea su primera vez o que haya vivido con una persona importante antes, …

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¿Cómo sabes cuándo es el momento de romper?

¿Cómo sabes cuándo es el momento de romper?

Muchos de nosotros no terminamos con nuestra pareja cuando deberíamos, por muchas razones diferentes. Algunos de nosotros tenemos miedo de estar solos; otros son víctimas de la falacia del costo hundido («Ya he invertido tanto tiempo y esfuerzo en esta relación, no puedo rendirme ahora»). Pero la mayoría de nosotros simplemente ignoramos las señales de …

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Consejos para hombres sobre cómo aumentar la intimidad en el matrimonio

Consejos para hombres sobre cómo aumentar la intimidad en el matrimonio

La intimidad emocional es un componente clave para un matrimonio saludable. Cuando falta la intimidad emocional, un matrimonio puede sufrir. Mantener la intimidad emocional requiere trabajo y atención. Restaurar la intimidad emocional después de que se haya perdido puede ser mucho más difícil que trabajar duro para preservarla en el camino. Preguntas y consejos para …

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Consejos para hacer frente a la pérdida de un cónyuge que cambia la vida

Consejos para hacer frente a la pérdida de un cónyuge que cambia la vida

Perder a un cónyuge puede ser devastador, ya sea que la muerte sea repentina o después de una larga enfermedad. Un día estás casado; al día siguiente estás soltero, solo y afligido. Entre las emociones intensas, los cambios en el estilo de vida y las muchas consideraciones prácticas que acompañan la muerte de su cónyuge, …

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Formas de reconstruir la confianza en su matrimonio

Formas de reconstruir la confianza en su matrimonio

La confianza en una relación íntima tiene sus raíces en sentirse seguro con otra persona. La infidelidad, las mentiras o las promesas incumplidas pueden dañar gravemente la confianza entre marido y mujer. Eso, sin embargo, no significa necesariamente que un matrimonio no pueda salvarse. Aunque reconstruir la confianza puede ser un desafío cuando hay una …

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Cosas a considerar antes de volver a casarse

Cosas a considerar antes de volver a casarse

Volver a casarse después del final de un matrimonio anterior o la pérdida de su cónyuge puede ser un ajuste importante. La realidad es que los matrimonios posteriores a menudo enfrentan desafíos que no están presentes en los primeros matrimonios, principalmente la adición de hijastros y ex cónyuges. Es importante ser consciente de los desafíos …

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El estado de los millennials y el matrimonio

El estado de los millennials y el matrimonio

Hace mucho tiempo, el matrimonio era, en su mayor parte, un arreglo económico. Esto luego se convirtió en una forma en que las personas expresan su amor y compromiso mutuo. El matrimonio puede estar cambiando nuevamente ya que los Millennials (aquellos nacidos en las décadas de 1980 y 1990) no se casan en absoluto o …

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Cómo el miedo al compromiso puede afectar su relación

Cómo el miedo al compromiso puede afectar su relación

Si te encuentras con ganas de continuar una relación pero estás luchando por ser vulnerable o dar pasos hacia adelante, es muy probable que estés lidiando con el miedo al compromiso. Este miedo puede provenir de muchos problemas que van desde preocuparse por el rechazo, sentirse inseguro sobre lo que puede ofrecer a una pareja …

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Qué hacer cuando su cónyuge le pide el divorcio

Qué hacer cuando su cónyuge le pide el divorcio

Ya sea que parezca inesperado o que lo hayas sentido venir, puede ser aterrador escuchar a tu cónyuge decir: «Quiero el divorcio». Puede estar preparado para hacer cualquier cosa para salvar el matrimonio, incluida la terapia. Pero su cónyuge puede estar diciendo: «Terminé». Si realmente quiere evitar el divorcio, debe demostrar que es capaz de …

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Ayuda para mujeres con bajo deseo sexual

Ayuda para mujeres con bajo deseo sexual

El bajo deseo sexual en las mujeres tiene muchas causas potenciales, incluidos problemas médicos subyacentes, problemas emocionales o psicológicos, o estrés relacionado con el trabajo y la familia. La buena noticia es que identificar la causa raíz de la baja libido puede conducir a opciones de tratamiento efectivas. No es inusual que las parejas tengan …

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Oír vs. Escuchar: ¿Cuál es la diferencia?

Oír vs. Escuchar: ¿Cuál es la diferencia?

Cuando estás conversando con alguien, es común que tu mente se desvíe hacia otros pensamientos. Por ejemplo, tal vez tenga mucho en su plato y esté pensando en todo lo que necesita hacer. Tal vez acabas de discutir con tu pareja y todavía estás molesto por eso. O tal vez estés exhausto y comiences a …

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