Si está considerando la abstinencia de la adicción a un opioide (también llamado opiáceo) (un analgésico recetado como la oxicodona o narcóticos ilegales como la heroína), probablemente sepa que le espera un momento difícil. Pero es posible que no sepa cuánta ayuda para la abstinencia de drogas existe, lista para ayudarlo a lograr su objetivo.
Aquí encontrará información importante para comenzar su camino.
Nota: Cuando aparece la palabra “droga” en este artículo, significa una droga opioide.
¿Qué causa los síntomas de abstinencia de drogas?
El uso de opioides durante un largo período de tiempo cambia el funcionamiento de las células nerviosas del cerebro. Comienzan a necesitar la droga solo para hacer sus tareas normales, y cuando dejan de recibirla, especialmente “de golpe”, desencadenan los síntomas de abstinencia.
¿Qué tan incómodos son los síntomas de abstinencia de drogas?
La abstinencia de drogas generalmente no pone en peligro la vida, pero volverse adicto a las drogas lo prepara para síntomas de abstinencia posiblemente muy incómodos. Es bueno conocerlos y prepararse para ellos con anticipación, para que esté menos tentado a darse por vencido y recaer en su adicción.
Retirada de Medicamentos: Fase 1. Durante las primeras 24 horas aproximadamente, puede esperar experimentar los siguientes síntomas:
- Ansiedad
- Dolores musculares
- Nariz que moquea
- ojos llorosos
- Inquietud
- Insomnio
- bostezos excesivos
- Sudoración excesiva
Retirada de Medicamentos: Fase 2. A medida que continúa con su abstinencia, es probable que experimente:
- Latidos rápidos
- Alta presión sanguínea
- Diarrea
- Náuseas y vómitos
- Calambres abdominales
- Pupilas dilatadas (y posiblemente visión borrosa)
No hay duda, se sentirá incómodo durante este tiempo. ¡Pero no te rindas!
Sus síntomas deberían comenzar a mejorar después de aproximadamente 72 horas, y puede esperar sentirse mucho mejor, casi como siempre, después de aproximadamente una semana.
Retirada de Medicamentos: Fase 3. A medida que se «adapta» a su experiencia de abstinencia, también puede experimentar algunos síntomas de abstinencia a largo plazo o, más correctamente, síntomas de abstinencia. cuestionesya que suelen expresarse mediante emociones y conductas.
Principales métodos de retiro
Primero, comprenda que la abstinencia exitosa de drogas comienza con el apoyo. No debe estar solo en su lucha, que puede ser peligrosa si surge una emergencia.
Instalaciones de desintoxicación (“Detox”). Aquí es donde puede obtener todo el apoyo que necesita, no solo para su abstinencia de drogas sino también para su salud en general. En un centro de desintoxicación, usted:
- Seguro, con gente capacitada alrededor para cuidarte
- Seguir un plan de tratamiento personalizado
- Supervisado por profesionales médicos y dado tratamiento cuando sea necesario para síntomas o complicaciones.
- Ayudado a seguir una rutina diaria saludable, que incluye mantenerse hidratado y comer adecuadamente
- Provisto de aliento constante junto con ayuda para planificar cómo continuará su recuperación cuando salga de la instalación.
Retiro en el hogar. Para algunas personas, la abstinencia de drogas en un centro de desintoxicación no es la primera opción debido, por ejemplo, a una pérdida real o imaginaria de estatus social, inconvenientes, problemas financieros o temores sobre el nivel de comodidad (o incluso sobre los otros pacientes). .
Si eso suena como usted o alguien cercano a usted, la abstinencia en el hogar puede ser una opción, siempre que no esté solo y tenga a mano 1) la información de contacto de su médico (incluido un número de teléfono fuera del consultorio) y 2 ) el número de amigos, familiares y otros profesionales de la salud a los que puede necesitar contactar rápidamente. Por supuesto, no olvide llamar al 911 en caso de emergencia.
Estos son algunos consejos para retirarse de la adicción a las drogas en el hogar:
Abastecerse de alimentos y bebidas que le gustan — especialmente bebidas. Es muy importante no dejarse deshidratar durante este tiempo. Si lo hace, podría terminar en el hospital. Eso sí, bebe mucha agua. También puede considerar las bebidas que reemplazan los electrolitos, como Gatorade o incluso Pedialyte.
También puede usar medicamentos y productos de venta libre (OTC) para ayudarle a sobrellevar sus síntomas. Éstos incluyen:
- Loperamida (Imodium) para la diarrea (que contribuye a la deshidratación)
- Meclizina (Bonine o Antivert) o dimenhidrinato (Dramamine) para las náuseas
- Acetaminofén (Tylenol) o un AINE como ibuprofeno (Advil, Motrin) para aliviar el dolor muscular
Solo asegúrese de tomar estos productos solo según las indicaciones y nunca más de la dosis recomendada. Si no están haciendo lo suficiente para aliviar sus síntomas, comuníquese con su médico.
¿Qué más debo saber?
Haz todo lo que puedas para sentirte seguro y cómodo. Tenga muchas distracciones agradables, como películas, libros y videojuegos; un ventilador por si empiezas a sudar mucho; y ropa de cama supletoria, por la misma razón. Si está solo en su casa o apartamento, asegúrese de que alguien cercano a usted sepa que está iniciando el proceso de retiro y que lo controlará al menos una vez al día.
