Las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) comúnmente experimentan relaciones caóticas, intensas y cargadas de conflictos. Esto puede ser especialmente cierto para las relaciones románticas.
Si está considerando comenzar una relación con alguien que tiene TLP o tiene uno ahora, es importante que se informe sobre el trastorno y qué esperar. Del mismo modo, si le han diagnosticado TLP, puede ser útil pensar en cómo sus síntomas han afectado su vida amorosa y sus relaciones románticas.
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?
El TLP es un trastorno mental en el que alguien experimenta estados de ánimo y emociones inestables, problemas con su propia imagen, comportamiento impulsivo y dificultades en sus relaciones. Los síntomas del TLP también pueden incluir conductas de riesgo, autolesiones o conductas suicidas.
El TLP se reconoce como un trastorno de la personalidad en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), el recurso al que se refieren los profesionales de la salud mental cuando hacen un diagnóstico. Según el DSM-5, el TLP se diagnostica principalmente en mujeres. Y aunque no se sabe exactamente qué causa el trastorno, la genética y el medio ambiente son factores de riesgo.
Síntomas de TLP en una relación
En el DSM-5, los síntomas del TLP incluyen relaciones personales intensas, inestables y conflictivas. La investigación ha confirmado que las personas con TLP tienden a tener relaciones románticas muy tormentosas caracterizadas por una gran cantidad de confusión y disfunción.
Por ejemplo, un estudio demostró que las mujeres con síntomas de TLP reportaron un mayor estrés crónico en las relaciones y conflictos más frecuentes. Además, cuanto más graves son los síntomas del TLP de una persona, menos satisfacción en la relación reporta su pareja.
Una característica del trastorno límite de la personalidad es tener problemas para mantener relaciones, y la investigación también ha demostrado que los síntomas del TLP están asociados con un mayor número de relaciones románticas a lo largo del tiempo.
A continuación, echamos un vistazo a cómo los síntomas del TLP pueden afectar las relaciones.
Inestabilidad
Las personas con TLP a menudo están aterrorizadas de que otros las dejen. Sin embargo, también pueden pasar repentinamente a sentirse asfixiados y temerosos de la intimidad, lo que los lleva a retirarse de las relaciones. El resultado es un ir y venir constante entre demandas de amor o atención y retraimiento o aislamiento repentino.
Miedo al abandono
Otro síntoma de TLP que afecta particularmente a las relaciones es un profundo miedo al abandono. Esto puede llevar a las personas con TLP a estar constantemente atentos a las señales de que alguien puede dejarlos e interpretar incluso un evento menor como una señal de que el abandono es inminente.
Estas emociones pueden resultar en esfuerzos frenéticos para evitar el abandono, como súplicas, escenas públicas e incluso impedir físicamente que la otra persona se vaya.
Mintiendo
Otra queja común de las personas en una relación con alguien con TLP es mentir. Si bien la mentira y el engaño no son comportamientos incluidos en los criterios de diagnóstico formales para el TLP, muchos seres queridos informan que mentir es una de sus mayores preocupaciones; esto puede deberse a que el TLP hace que las personas vean las cosas de manera muy diferente a los demás.
Sexualidad Impulsiva
La sexualidad impulsiva es otro síntoma clásico del TLP, y muchas personas con TLP luchan con problemas de sexualidad. Además, un gran porcentaje de personas con TLP experimentaron abuso sexual infantil, lo que puede hacer que el sexo sea muy complicado.
Una revisión de 2011 publicada en el Innovaciones en Neurociencia Clínica observó cómo las personas con TLP diferían de las que no lo tenían en lo que respecta al comportamiento sexual. Los autores concluyen que aquellos con TLP parecían exhibir impulsividad a través de varios comportamientos, incluidos encuentros sexuales anteriores, experiencias sexuales más casuales y más parejas, por ejemplo.
Finalmente, la investigación también ha demostrado que los síntomas del TLP están asociados con una mayor incidencia de embarazos no planificados en las mujeres.
Síntomas con efecto indirecto
Otros síntomas de TLP, que incluyen impulsividad, autolesiones, y síntomas disociativos, pueden tener un impacto indirecto en las relaciones. Por ejemplo, si un ser querido con TLP se involucra en comportamientos impulsivos como ir de compras, puede causar un gran estrés dentro de la familia. Además, los gestos suicidas pueden asustar a las parejas románticas y pueden generar mucho estrés en la relación.
Comenzar una relación romántica
A pesar de los síntomas intensos y perturbadores que las personas con TLP y sus seres queridos deben afrontar, Las personas con TLP a menudo tienen muchas cualidades positivas que pueden convertirlas en excelentes parejas románticas en algún momento. Además, muchas personas que han tenido una relación romántica con alguien con TLP describen a su pareja como divertida, emocionante y apasionada.
Muchas personas se sienten inicialmente atraídas por las personas con TLP precisamente porque tienen emociones intensas y un fuerte deseo de intimidad.
¿Durará la relación?
La mayoría de las relaciones pasan por un período de luna de miel. Las relaciones con personas que tienen TLP no son una excepción. De hecho, la experiencia puede ser magnificada.
Las personas con TLP a menudo informan que al comienzo de una nueva relación romántica, ponen a su nueva pareja «en un pedestal». Pueden sentir que han encontrado a su pareja perfecta: un alma gemela que los rescatará de su dolor emocional. Este tipo de pensamiento se llama idealización.
Este período de luna de miel también puede ser muy emocionante para la nueva pareja. Después de todo, es muy agradable que alguien se sienta tan apegado a ti y que se sienta necesitado.
Sin embargo, los problemas comienzan a surgir cuando la realidad se establece. Cuando una persona con TLP se da cuenta de que su nueva pareja no es perfecta, esa imagen del alma gemela perfecta e idealizada puede venirse abajo. Debido a que las personas con TLP luchan con el pensamiento dicotómico, o viendo las cosas solo en blanco y negro, pueden tener problemas para reconocer el hecho de que la mayoría de las personas cometen errores incluso cuando tienen buenas intenciones.
La clave para mantener una relación con alguien con TLP es encontrar formas de sobrellevar estos ciclos y alentar a su pareja a obtener ayuda profesional para sobrellevar los síntomas disruptivos y reducir el pensamiento problemático. Además de la terapia individual, la terapia de pareja puede ser útil para ambos miembros de la relación.
Manejar una relación romántica
Además de la terapia de pareja, existen terapias que han demostrado ser efectivas para una persona con TLP, en cuanto a ayudar en las relaciones:
- Terapia conductual dialéctica (DBT): DBT es una forma de terapia cognitiva conductual que relaciona el pensamiento de una persona con su comportamiento. Hay cuatro habilidades principales que se enseñan en DBT, una de las cuales es la gestión de habilidades interpersonales.
- Terapia basada en la mentalización (MBT): MBT es una terapia que se enfoca en ayudar a alguien a dar sentido a lo que está pasando en su mente y en la mente de los demás.
- medicamentos: Actualmente no hay medicamentos específicamente aprobados para tratar el TLP, pero los médicos pueden recetar medicamentos para ayudar a mejorar ciertos síntomas del trastorno límite de la personalidad. Las investigaciones sugieren que algunos medicamentos pueden ayudar a una persona a controlar su ira, impulsividad y depresión. Sin embargo, en ese sentido, es importante sopesar cuidadosamente los efectos secundarios de un medicamento con su beneficio potencial.
Terminar una relación
Pueden surgir muchos problemas cuando termina una relación en la que uno de los dos tiene TLP. Debido a que las personas con TLP tienen un miedo intenso al abandono, una ruptura puede dejarlos sintiéndose desesperados y devastados.
Incluso si una relación no es saludable, una persona con TLP puede tener problemas para dejar la relación. Esto es particularmente cierto en el caso de asociaciones o matrimonios a largo plazo.
Por eso es una buena idea tener una red de apoyo para usted y su pareja, especialmente si puede ocurrir una ruptura. Esta red a menudo incluye un profesional de la salud mental.
Una palabra de Psyathome
A pesar de sus muchos desafíos, el pronóstico para el TLP es bueno. Esto significa que, si bien la mayoría de las personas con TLP experimentan síntomas residuales incluso después de un tiempo y un tratamiento, a largo plazo, la recuperación y las relaciones saludables son posibles.
