Es normal y natural que las relaciones románticas comiencen siendo ardientes y apasionadas, y luego pasen lentamente a ser cálidas y estables. Esto se debe a muchos factores, que van desde cómo las hormonas de atracción y unión en nuestros cuerpos cambian con el tiempo, hasta los hábitos instintivos de anidación que nos han mantenido prosperando como especie. Ninguna relación a largo plazo mantiene la química inicial que unió a dos (o más) personas inicialmente para siempre, y eso está bien.
¡Sería difícil llevar una vida normal si nos sintiéramos constantemente abrumados con esos sentimientos mágicos de enamoramiento!
Aunque es normal que las relaciones a largo plazo tengan menos pasión durante meses o años que al principio, a veces las parejas experimentan lo que se siente como un problema aún mayor que eso: una falta de química lo suficientemente significativa como para llevarlos a preguntarse si deberían quedarse. su relación.
Examinaremos qué es la química y cómo se manifiesta en las relaciones interpersonales, cómo puede saber si su relación carece de química y cómo recuperarla potencialmente si la ha perdido.
¿Qué significa la química?
Cuando se trata de la interacción humana, la química se manifiesta tanto en las amistades cotidianas como en las relaciones. En pocas palabras, el sentimiento de química con otra persona es el de la conexión.
Es un atractivo para alguien más que te hace querer más de ellos. Eso no tiene que ser en un contexto de relación romántica, aunque esa es la forma en que usamos la palabra con más frecuencia. A continuación se describen algunos tipos comunes de química.
Química de la amistad
Es probable que las personas que elegimos como amigos tengan intereses, políticas y/o datos demográficos similares a los nuestros. Pero no solo nos hacemos amigos de cualquiera que se sienta similar a nosotros. Más bien, la química de la amistad juega un papel importante en con quién elegimos ser amigos.
La química de la amistad es atraer a otra persona a un nivel amistoso, emocional e intelectual. Puede manifestarse en formas como pensar que alguien se viste bien y querer emular su estilo, o apreciar su política y querer unirse a ellos en acciones, o gustarle su gusto en la comida y querer ir con ellos a nuevos restaurantes.
Es una conexión con otra persona que se basa en el respeto y la admiración mutuos, pero por lo general no involucra sentimientos románticos o sexuales.
Química de la carrera
Si alguna vez ha tenido un colega con el que le encantaba trabajar en proyectos, probablemente tenía trabajo, también conocido como carrera, química con ellos. Esta forma de química es más específica que la química de la amistad y no necesariamente involucra los gustos o intereses de una persona. En cambio, es la conexión y la dinámica de sentirse productivo e inspirado con otra persona.
Pueden intercambiar ideas fácilmente, saltando sobre los pensamientos de los demás, y sienten que lo que crean juntos es mejor que el producto de dos individuos.
Puede que no disfrutes de la persona a nivel personal, pero obtienes mucha satisfacción al trabajar con ella.
Química sexual
La química sexual es lo que sentimos por una persona con la que queremos tener intimidad. Cuando se trata de una experiencia en persona, se cree que estamos respondiendo a las feromonas de la persona, las hormonas que nos ayudan a comprender cómo será alguien como pareja.
Cuando alguien está a larga distancia, podemos reaccionar a su imagen, voz, escritura o video. Un ejemplo de química a pesar de la distancia sería el enamoramiento de una celebridad, en el que deseas tener intimidad con alguien pero nunca lo has conocido.
La química sexual a menudo se siente visceralmente en nuestros cuerpos. Es posible que nos falte el aliento, sudemos, nos acaloremos o nos apasionemos cuando miramos o hablamos con alguien con quien sentimos química sexual.
Química romántica
La química sexual suele ser parte de la química romántica, pero no siempre lo es. La química romántica se centra en lo que pensamos del romance: ya sea para ti dar/recibir flores, compartir una cena a la luz de las velas o hablar sobre la almohada después del coito sobre tus esperanzas y sueños, la química romántica generalmente se considera la forma más íntima de química. . Eso es porque además de compartir nuestros cuerpos con alguien, nos lleva a asociarnos y compartir nuestras vidas.
¿Se puede adquirir o crear la química?
La química romántica y sexual suele ser lo que nos lleva a las relaciones. Es la atracción hacia otra persona y el deseo de compartir nuestros cuerpos y nuestras vidas con ellos, lo que tiende a alimentar nuestras asociaciones.
Estas formas de química suelen existir al comienzo de una relación, ya que son las que nos llevan a elegir a las personas específicas que hacemos.
Sin embargo, hay muchas historias de personas que se enamoraron lentamente. Tal vez fueron amigos durante años, o compañeros de trabajo, o fueron juntos a la escuela. Es posible que hayan sido conocidos que nunca se dieron cuenta o se enfocaron el uno en el otro hasta que se produjo un encuentro o una situación fortuita.
La química puede crecer lentamente en estas relaciones y las personas pueden sentirse atraídas entre sí gradualmente. Incluso pueden desarrollar lentamente sentimientos románticos sin darse cuenta, hasta que la otra persona los exprese.
Si tienes una cita con alguien y sientes que no hay química entre ustedes, especialmente si sientes repulsión por esa persona, es probable que tus instintos sean correctos; después de todo, ¡ese es el punto de esos instintos!
Pero si no estás seguro de si te atrae o no, puede valer la pena pasar más tiempo con la persona para ver qué se desarrolla. La química puede crecer o aumentar a medida que conoces a alguien.
Cómo saber si a tu relación le falta química
Hay muchas formas de saber si la falta de química en tu relación es un problema. Estos son los más obvios:
- No querer devolver el afecto de tu pareja, o dárselo
- Una aversión a tener intimidad con ellos.
- Sentirse emocionalmente desconectado de su pareja
- No querer compartir detalles personales sobre lo que está pasando contigo
- Pasar progresivamente más tiempo separados el uno del otro, y sin importarle
- Tener sentimientos románticos y sexuales por los demás que van más allá del nivel superficial
Cómo reavivar la química
La falta de química en una relación se basa en la falta de conexión o el deseo de conectarse. Puede intentar recuperar la química perdida a través de actividades de conexión emocional y física, como:
- Una noche de cita con actividades que ambos disfruten
- Afecto intencional, incluso si no se siente instintivo en el momento
- Toque orquestado, como un masaje.
- Asistir a terapia sexual juntos
- Asistir juntos a consejería de pareja
- Chequeos programados, en los que cada socio comparte sobre sus emociones y estado emocional
- Unas vacaciones o vacaciones
A veces, hacer las cosas al revés funciona mejor de lo que anticipamos. Por ejemplo, el afecto libera oxitocina, una sustancia química que nos hace sentir bien. Aunque no tengas ganas de ser cariñoso, el acto de dar y recibir cariño hace que nuestro cuerpo produzca sustancias químicas felices. Eso, a su vez, puede reavivar los sentimientos felices que tenemos hacia la persona con la que estamos siendo afectuosos.
Una palabra de Psyathome
La química puede cambiar y evolucionar con el tiempo en una relación. Incluso puede disminuir. Si lo hace, es posible traerlo de vuelta a través de la reconexión intencional con su pareja. No hay nada de malo en probar una actividad que puede ayudarte a aumentar la química con tu pareja, y hay mucho que ganar.
