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Qué hacer cuando no amas a alguien

Cuando la gente dice «Te amo», a menudo se considera un gran paso en una relación. Lo que no se discute con tanta frecuencia es cómo responder si alguien dice «Te amo» y no sientes lo mismo o no estás seguro de cómo te sientes. Otra conversación desafiante para tener es reconocer un cambio de sentimientos sobre ellos, como darse cuenta de que se ha enamorado de ellos.

Si bien es importante comunicar honesta y abiertamente tus emociones con tu pareja, no siempre es fácil expresarlas en voz alta, especialmente cuando es algo tan difícil como decir «No te amo».

Experimentar un amor no correspondido puede ser doloroso, una situación desgarradora y, a veces, vergonzosa para vivir. En algunos casos, es posible que seas el destinatario de un amor genuino, pero que te cueste comunicar que no lo sientes con tanta fuerza. Otras veces, puedes sentir el comienzo de emociones fuertes hacia una persona. Sin embargo, es posible que se necesite un poco más de tiempo para confirmar sus sentimientos, antes de responder esas tres palabras.

Siga leyendo para aprender a navegar por diferentes instancias donde el amor no es compartido por todos los involucrados.

Cuando ya no estás enamorado de una persona

En el apogeo de una relación, es difícil imaginar la vida con otra persona. Sus risas te traen alegría, su dolor es una prueba compartida y cada momento parece estar dedicado a conocer a esta persona más íntimamente.

Sin embargo, estos sentimientos no siempre se mantienen o pueden parecer menos intensos con el tiempo. En tales casos, puede que no siempre signifique que ha perdido interés en su pareja. Tampoco es un indicador seguro de que el amor se pierde en la relación. Simplemente podría significar que la relación ha entrado en una rutina y podría beneficiarse de una chispa renovada.

Pero podría ser motivo de preocupación si evita activamente hablar con su pareja o pasar tiempo con ella, especialmente si está exhausto de tratar de reparar la relación sin ninguna mejora o esfuerzo recíproco, si pelea constantemente (o se ha vuelto demasiado apático para pelear). ), o han dejado de ayudarse o apoyarse mutuamente.

Otras veces, sus sentimientos se han desplazado hacia otra persona. Estas situaciones pueden resultar en un cambio en las emociones que es importante comunicar.

Para comunicarle a tu pareja que ya no la amas, los siguientes son pasos recomendables a seguir.

Asegúrate de lo que quieres hacer

Antes de decirle a una pareja o persona con la que tiene una relación que ya no la ama, es importante tomarse un tiempo para considerar cuidadosa y cuidadosamente la fuente, la entrega y el impacto de esta decisión.

Esto significa que si todavía está indeciso acerca de lo que siente, o si está molesto inmediatamente después de un conflicto sin resolver, no tiene por qué significar decir palabras que pueden no ser ciertas.

Sin embargo, esto cambia cuando hay una falla en la comunicación o su actitud hacia ellos ha cambiado significativamente. Si ya no te importan las acciones o necesidades de tu pareja, si te alejas física y emocionalmente, o si tus sentimientos de amor están enfocados en otra parte, esto puede revelar que ya no estás enamorado.

Habla con ellos primero sobre el cambio en los sentimientos

A pesar de muchas esperanzas de experimentar el amor a primera vista, los sentimientos románticos tienden a desarrollarse con el tiempo. Del mismo modo, es poco probable que estos sentimientos se apaguen de la noche a la mañana.

Cuando comienza a experimentar los primeros signos de que está perdiendo interés en una pareja, siempre es recomendable hablar primero con ellos.

Esto significa tomarse el tiempo para hablar sobre los cambios en sus sentimientos o cómo ve la relación.

Este esfuerzo adicional puede ayudar a revivir la relación. Asimismo, esta elección de acción puede preferirse a negar el amor a la primera señal de problemas.

Comunica tus sentimientos amablemente

Después de pensar profundamente y comunicar las preocupaciones a su pareja, es posible que permanezca la insatisfacción con su relación. En este caso, cuando esté seguro de que no le queda ninguna conexión romántica, debe informar a su pareja.

Para hacer esto, su elección debe compartirse con amabilidad y con el mayor respeto por la persona por la que alguna vez tuvo fuertes sentimientos. Puede apoyarlos y alentarlos a hacer preguntas y hablar abiertamente sobre sus propios sentimientos.

Es importante evitar culparlos por el cambio de sentimientos. Habla sobre tus emociones con honestidad, pero recuerda priorizar la amabilidad mientras procesan tu decisión.

En resumen, aquí hay algunos consejos para hablar con su pareja:

  • Comparta esta difícil decisión en un ambiente privado, tranquilo y cómodo.
  • Explique que sus sentimientos han cambiado de una manera amable, gentil y honesta.
  • Abstente de entrar en una discusión o un debate sobre por qué cambiaron tus sentimientos.
  • Use declaraciones neutrales que no culpen ni avergüencen.
  • No ofrezca falsas esperanzas sobre un posible cambio en el futuro si no lo dice en serio.
  • Sea claro, conciso y amable.
  • Deje espacio para sus sentimientos, reacciones y preguntas.

Podrías decir algo como: «Es importante para mí ser honesto ya que te valoro y respeto a ti y al tiempo que hemos compartido juntos. Mis sentimientos por ti han cambiado y todavía me preocupo por ti, pero ya no estoy enamorado de ti». usted.»

Cuando no tienes los mismos sentimientos por ellos

Un «te amo» de la persona adecuada puede ser increíble de escuchar. Sin embargo, a pesar de lo halagador que pueda ser escuchar esas palabras, hay veces que vienen de una persona por la que no tienes esos mismos sentimientos. Esto es especialmente cierto cuando lo expresa alguien por quien tienes pocas posibilidades de experimentar sentimientos románticos.

En tales casos, podría ser mejor cortar el cordón rápidamente antes de que los sentimientos se vuelvan aún más profundos. Esto se puede lograr en tres simples pasos.

Podrías considerar decir algo como: «Gracias por compartir tus sentimientos. Creo que eres un ser humano maravilloso con un corazón hermoso. También quiero ser honesto contigo, no siento lo mismo y espero que puede conectarse con alguien que puede y sentirá lo mismo».

Apreciación

Al buscar rechazar la confesión romántica de una persona, una cosa clave para recordar es la amabilidad. Esto se puede lograr mostrando aprecio por cómo te ven y sus sentimientos hacia ti.

El agradecimiento debe mostrarse con sinceridad y comprensión de lo difíciles que pueden ser para ellos las siguientes declaraciones.

Felicitar

Mientras busca decepcionar suavemente a un admirador, otro movimiento que debe hacer es elogiar sus atributos positivos. Un cumplido sobre su apariencia, cerebro y otras características puede ser útil para garantizar su conveniencia. Sin embargo, esto debe hacerse con moderación y con respeto.

el rechazo

Después de mostrar aprecio y dar un elogio modesto, el próximo paso es un suave rechazo de sus sentimientos. La honestidad siempre es recomendable y se puede lograr simplemente diciendo que no sientes lo mismo por ellos.

No es prudente evitar sus sentimientos alegando amor por otra persona u otros adornos. Esto se debe a que es posible que simplemente esperen el día en que esté disponible para corresponder a sus sentimientos y esto constituiría una incitación a alguien, lo cual es injusto para ellos y para usted. Por lo tanto, es mejor abstenerse de mentir para no herir sus sentimientos.

Habla claro y, sobre todo, con compasión a la hora de transmitir el mensaje.

También puede ser una buena idea distanciarte un poco de ellos para que no tengan una idea equivocada de tus sentimientos por ellos. Además, por otro lado, si la persona no reacciona bien o se involucra en algún tipo de abuso porque no correspondes a sus sentimientos, tienes todo el derecho de terminar la relación por completo y retirarte.

Cuando recién estás aprendiendo a amarlos

A veces, conoces a una persona y te conectas con ella en un nivel especial. En estos casos, la posibilidad de enamorarse de ellos puede no parecer demasiado lejana. Sin embargo, esto no le impide optar por esperar antes de dar a conocer sus sentimientos. Su retraso puede ser para evitar cometer errores.

Desafortunadamente, este puede no ser el caso para ellos. La fuerza de sus sentimientos puede causar una revelación temprana de sus sentimientos por ti. Cuando una persona hace esto y usted todavía no se siente de la misma manera, el simple hecho de comunicarlo puede no ser suficiente para manejar la situación.

Comience haciéndoles saber que disfruta de su compañía y que se ha encariñado con ellos. Reconoce y aprecia sus sentimientos, reconociendo las características que más admiras de ellos.

Sin embargo, al dar una respuesta directa a sus sentimientos, hazles saber que valoras la conexión floreciente. Aclara que te diriges en esa dirección, pero que te gustaría tener un poco más de tiempo para construir un vínculo más fuerte con ellos.

Debido a que es fácil que esta conversación suene como un suave rechazo, hágale saber que debe llegar un momento en el que le responda esas palabras. Simplemente desea disfrutar el proceso de enamorarse de ellos, sin poner en peligro las cosas moviéndose demasiado rápido.

Podrías decir algo como: «Realmente disfruto nuestra exploración y descubrimiento. Me siento cálido, apoyado, cuidado y seguro contigo, pero aún no estoy listo para responderte. Quiero que sepas que me siento una creciente conexión emocional entre nosotros y apreciamos el tiempo y la oportunidad de seguir profundizando nuestra conexión y sentimientos mutuos».

Una palabra de Psyathome

El amor puede ser un sentimiento engañoso, especialmente cuando no es correspondido. Darle la noticia de que no estás enamorado de una persona puede ser difícil, ya que puede resultar en un dolor considerable. Si bien es importante mantenerse firme en su elección, este mensaje siempre debe transmitirse con amabilidad y respeto.

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