¿Qué es el trastorno de la excitación sexual femenina?
Si bien muchas mujeres a menudo pueden encontrar que no están excitadas por la actividad sexual el 100% del tiempo, el trastorno de excitación sexual apunta a una falta de excitación más grave.
Trastorno de la excitación sexual femenina
El trastorno de la excitación sexual femenina (a veces llamado trastorno del interés sexual) es cuando una mujer no tiene o tiene un interés significativamente reducido en el sexo. Como resultado, se vuelve extremadamente difícil responder a la estimulación sexual.
El trastorno de la excitación sexual femenina afecta a diferentes personas en diversos grados y también puede ocurrir debido a una variedad de factores. Estos factores incluyen medicamentos, edad, experiencias negativas, enfermedades crónicas e incluso fluctuaciones hormonales naturales.
Si sientes que no has escuchado mucho sobre esto, estarías en lo correcto. Este tema no ha sido estudiado por mucho tiempo.
En El manual de la disfunción sexual, los autores señalan que se están realizando muchas investigaciones sobre el trastorno de la excitación sexual femenina en la actualidad, principalmente porque los problemas sexuales femeninos se han dejado de lado a lo largo de la historia. Sin embargo, este libro también señala que la investigación ha sido más lenta en esta área porque muchas culturas y religiones ven como un tabú, especialmente para las mujeres, hablar sobre sexo y sexualidad.
A continuación, veremos cómo reconocer los síntomas para que pueda comprender mejor cuándo es el momento de buscar ayuda. También hablaremos sobre cómo se diagnostica, las diferentes formas en que se trata e incluso las mejores formas de sobrellevar este trastorno en tu día a día.
Signos y síntomas del trastorno de excitación sexual femenina
A continuación se presentan tres categorías de excitación. Se basan en estudios clínicos y los profesionales los usan para determinar si alguien tiene un trastorno de excitación sexual femenina:
- Subjetivo: Esto es cuando las mujeres no se sienten excitadas, incluso después de la estimulación genital o no genital. En esta categoría, hay una respuesta genital física; sin embargo, no hay excitación mental.
- Genital: Esta categoría, a pesar de su nombre, significa que alguien no puede excitarse debido a la estimulación genital física. En cambio, la excitación ocurre en respuesta a una estimulación no genital, como ver un video. Esto es más común en mujeres que han pasado por la menopausia y generalmente se debe a una disminución de la sensibilidad genital.
- Conjunto: Ni la estimulación mental ni la física dan como resultado la excitación cuando están presentes las dos categorías anteriores.
Diagnóstico del trastorno de excitación sexual femenina
Según los médicos, debe buscar atención médica si experimenta una ausencia o una disminución grave en más de tres de los siguientes elementos:
- Interés en la actividad sexual
- Fantasías o pensamientos sexuales o eróticos
- Iniciación de la actividad sexual y respuesta a la iniciación de una pareja.
- Excitación o placer durante ≥ 75% de la actividad sexual
- Interés o excitación en respuesta a estímulos eróticos internos o externos sexuales (p. ej., escritos, verbales, visuales)
- Sensaciones genitales o no genitales durante ≥ 75% de la actividad sexual
¿Qué causa el trastorno de la excitación sexual femenina?
La investigación médica ha demostrado que el trastorno de la excitación sexual a menudo puede deberse a cambios en las hormonas. Esto es especialmente importante para recordar si está embarazada, en el posparto, pasando por la menopausia o cerca de ella, o si está en o cerca de su período.
Otros factores físicos pueden incluir cambios en los niveles de hormonas sexuales, que a menudo ocurren a medida que envejecemos. Además, ciertos medicamentos recetados pueden contribuir al trastorno de excitación sexual. Por ejemplo, los bloqueadores beta o los antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) comúnmente pueden causar efectos secundarios sexuales.
Las enfermedades crónicas como la diabetes y la esclerosis múltiple pueden dañar los nervios autónomos o somáticos. Esto puede resultar en una pérdida o disminución de la sensibilidad alrededor de los genitales.
El trastorno de excitación sexual también puede ser causado por factores psicológicos como depresión, ansiedad, estrés, baja autoestima o una imagen corporal negativa. Además, las experiencias sexuales pasadas negativas o poco gratificantes también pueden causarlo.
En todos estos casos, la comunicación con sus parejas sexuales es muy importante y la falta de ella puede contribuir al trastorno de excitación sexual.
Cómo tratar el trastorno de excitación sexual femenina
Los médicos han descubierto que una combinación de tratamientos funciona mejor cuando se ayuda a alguien con un trastorno de excitación sexual. Los tres tipos de tratamiento más comunes son:
- Educación: Familiarízate con tu cuerpo y sus funciones. Esto también puede centrarse en la estimulación no genital, como la importancia de generar confianza con su pareja.
- Terapias psicológicas: Aquí es donde entran en juego las psicoterapias (también conocidas como terapia de conversación), como la terapia cognitiva conductual (también conocida como terapia de conversación). Es importante reconocer los patrones de pensamiento dañinos que pueden dificultar la experiencia de excitación. Un terapeuta sexual que pueda trabajar con usted y su pareja también sería beneficioso aquí.
- Terapia hormonal: El tratamiento para el trastorno de la excitación sexual femenina a menudo se beneficia al abordar los problemas médicos subyacentes o los cambios hormonales. A veces, las personas tienen niveles bajos de estrógeno o testosterona, lo que puede contribuir a una disminución de la excitación e incluso del deseo sexual.
También es importante tener en cuenta que si siente dolor durante las relaciones sexuales, debe consultar a un ginecólogo para una evaluación.
Lidiando con el trastorno de excitación sexual
Si bien existen terapias, medicamentos y rutas educativas que puede tomar para el tratamiento, también es muy importante establecer y mantener una línea abierta de comunicación con su pareja. Una relación sana y comprensiva será un factor importante para superar las experiencias sexuales.
La investigación ha encontrado que la motivación para complacer a una pareja ha aumentado los resultados positivos para los encuentros sexuales. Esta es otra razón por la que podría ser útil buscar un terapeuta sexual que trabaje con usted y su pareja para establecer y alcanzar objetivos comunes.
Si está buscando un terapeuta sexual que pueda trabajar con usted a nivel individual, o alguien que pueda trabajar con usted y su pareja, asegúrese de consultar las bases de datos de terapeutas disponibles en Asociación Estadounidense de Educadores, Consejeros y Terapeutas en Sexualidad (AASECT) y el Colegio Americano de Sexólogos.
Una palabra de Psyathome
Lidiar con el trastorno de la excitación sexual femenina puede ser desalentador y aparentemente sin esperanza a veces, pero siga trabajando con médicos y terapeutas hasta que encuentre un plan de tratamiento que funcione para usted. Siempre asegúrese de abogar por su propia felicidad y asegúrese de que su pareja también quiera abogar por su felicidad.
Si bien usar una combinación de terapia, medicamentos y tratamientos basados en la educación puede parecer desalentador, trate de recordar que su felicidad y satisfacción valen la pena.
