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¿Qué es el ciclo de la violencia?

Si bien el comportamiento abusivo puede ser repetitivo, es importante tener en cuenta que el abuso no siempre ocurre en un patrón cíclico. De hecho, asumir que la violencia ocurre en ciclos puede llevar a culpar a la víctima. El abuso puede ser impredecible y nunca está bien.

Algunas personas que han experimentado algún tipo de abuso físico, sexual o emocional pueden atestiguar el hecho de que el abuso ocurrió en ciclos muy predecibles. En algunos casos, la violencia puede ser repetitiva y puede tener raíces generacionales.

Es probable que las personas que experimentan traumas cuando son niños experimenten desencadenantes que no entienden cuando se convierten en padres. Estos desencadenantes pueden hacer que los padres repitan viejos patrones con los que ya están familiarizados.

Un estudio sugirió Esa una de las razones por las que los niños que han sido abusados ​​son más propensos a abusar de sus propios hijos cuando se convierten en padres es por la forma en que aprendieron a percibir las situaciones sociales cuando eran niños. Esta investigación dice que los niños que experimentan abuso físico tienen más probabilidades de ser sesgados cuando procesan situaciones sociales, incluso sacando conclusiones duras cuando inicialmente conocen gente.

Las personas que sufrieron abuso físico tienen más probabilidades de dudar de las intenciones de las personas nuevas, lo que puede dificultar la formación de relaciones saludables.

Este artículo analiza la naturaleza (a veces) repetitiva de la violencia, los factores que predisponen a las personas a la violencia y las formas de prevenir comportamientos abusivos o violentos. También cubre recursos importantes para las personas que esperan recuperarse y sanar de un trauma pasado.

¿Por qué la violencia a veces se repite?

Un estudio encontró que la exposición a la violencia familiar en los primeros años de vida aumenta drásticamente las posibilidades de violencia de pareja íntima (IPV) en la edad adulta.

Otro estudio incluso encontró que los niños que habían sufrido abuso tenían muchas más probabilidades de ser arrestados por un delito no relacionado con el tráfico al menos una vez antes de los 32 años.

En el pasado, se creía que el abuso doméstico sigue un «ciclo»; sin embargo, a medida que aprendemos más sobre el abuso y por qué sucede, comprendemos que el abuso puede ser impredecible. El ciclo a continuación se enumera solo con fines informativos y no refleja todos los casos de abuso.

Cuando el abuso se describe como un ciclo, a menudo se divide en cuatro etapas:

  1. Construcción de tensión: Aquí es cuando el abusador comienza a enojarse. La víctima potencial puede tratar de calmar a su pareja.
  2. El incidente: Este es el momento en que sucede un evento abusivo. El abuso puede ser físico, emocional o sexual.
  3. El período de «luna de miel»: En esta etapa, el abusador parece sentir remordimiento por sus acciones y, por lo general, pide perdón o promete no repetir el comportamiento. Algunos abusadores también intentarán culpar a su víctima durante esta fase o minimizar la gravedad de la situación.
  4. La calma: El abuso está ausente durante esta etapa. La persona que perpetró el abuso puede pretender que el abuso nunca ocurrió o tratará de mostrarle a la víctima que realmente ha cambiado. A veces, la víctima sentirá que puede volver a confiar en su pareja.

Factores de riesgo de la violencia doméstica

Si bien la violencia puede ocurrirle a cualquier persona de cualquier origen, los estudios han demostrado que hay algunos factores que aumentan la probabilidad de violencia perpetua.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) también señalan que existe una variedad de factores de riesgo sociales, comunitarios y basados ​​en las relaciones que pueden aumentar la probabilidad de perpetuar la violencia. Algunos de ellos incluyen:

  • Experimentar abuso en la infancia
  • Abuso de sustancias
  • Edad temprana
  • Niveles de educación formal más bajos
  • Lidiando con una enfermedad mental
  • Aislamiento social
  • Menor ingreso familiar

Cómo prevenir la violencia

Una vez que se ha encontrado un historial de abuso infantil por parte de los padres, los estudios han demostrado que ciertos servicios sociales, como la salud mental y el cuidado de niños, pueden potencialmente frenar la probabilidad de repetir el comportamiento abusivo.

Según los CDC, el riesgo de violencia disminuye cuando las personas tienen amistades de alta calidad y sistemas de apoyo social, así como agencias comunitarias de apoyo e interacciones en el vecindario.

En términos de ayudar a las víctimas de abuso infantil a mayor escala, los CDC enumeran algunas cosas que ayudarían a prevenir el comportamiento abusivo:

  • Ofrecer opciones tempranas para la educación infantil
  • Visitas domiciliarias de primera infancia
  • Programas de entrenamiento conductual para padres.
  • Tratamiento para problemas de conducta
  • Mayor seguridad financiera en los hogares individuales
  • Estándares mejorados de licencia y acreditación para las instalaciones de cuidado infantil

Recursos

Si usted o alguien que conoce ha experimentado violencia en una relación o cuando era niño, es importante buscar ayuda. Por ejemplo, horizonte seguro proporciona alojamiento a corto plazo, así como acceso a servicios de asesoramiento. También ofrecen múltiples servicios comunitarios que puede ser útil en función de su caso específico.

Los grupos de apoyo pueden ser útiles porque pueden ayudarlo a encontrar una comunidad y sentirse menos solo. También pueden brindar consuelo a aquellos que también están luchando después de terminar una relación.

Una palabra de Psyathome

El hecho de que haya experimentado violencia cuando era niño o en una relación pasada no significa que repetirá esos patrones. Si está lidiando con TEPT u otros problemas de salud mental, un terapeuta podrá ayudarlo a abordar sus síntomas y desencadenantes. También pueden proporcionarle mecanismos de afrontamiento saludables.

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