Seamos realistas: ser un adulto puede parecer un poco decepcionante en comparación con lo que imaginábamos que sería el futuro cuando éramos niños. Antes, cuando teníamos hora de acostarnos, no podíamos elegir nuestra propia ropa y nuestras comidas las decidían nuestros padres o cuidadores, muchos de nosotros pensábamos que algún día, cuando fuéramos grandes, todo sería mejor. Imaginamos un mundo en el que pudiéramos comer dulces sin parar, quedarnos despiertos toda la noche jugando videojuegos y viendo televisión sin parar.
Lo que no imaginábamos era cansarnos a media tarde, estar atascados en las responsabilidades y tener que comer alimentos saludables para mantener nuestro cuerpo sano. Además de estos inconvenientes diarios, es más difícil que nunca alcanzar los hitos de la edad adulta, como poder comprar una casa, que para las generaciones anteriores, especialmente sin la ayuda de los padres.
Si crees que crecer suena como una pésima cosa que hacer, estás lejos de estar solo. Sin embargo, el hecho de que muchas personas se sientan así no significa que sea propicio para una vida buena o funcional. A continuación, examinaremos las razones por las que una persona podría sentir que no quiere crecer, luego buscaremos algunas soluciones para ayudarla a madurar y convertirse en un adulto más responsable.
Razones por las que alguien podría no querer crecer
No hay una razón principal por la que una persona sienta que no quiere crecer, pero hay algunas comunes. Estos son algunos ejemplos de por qué alguien puede dudar en crecer.
Falta de buenos modelos adultos a seguir
Se ha demostrado que no tener modelos a seguir sólidos impacta negativamente en el comportamiento de los adolescentes, mientras que tener buenos modelos a seguir impacta el comportamiento de los jóvenes de manera positiva.
Si no tienes la oportunidad de presenciar lo maravillosa que puede ser la vida como adulto y solo ves ejemplos negativos de la edad adulta, es comprensible que no te sientas bien con la idea de crecer.
Y aunque es posible que no te hayas dado cuenta cuando eras joven que no tenías modelos a seguir sólidos, aún puede haber afectado tu visión de la edad adulta en gran medida.
Ser adulto no siempre es divertido
Incluso si tiene una carrera que ama y le apasiona, el trabajo puede ser un desafío y, a veces, simplemente no se siente divertido. Tampoco puede parecer divertido tener que programar sus propias citas, ir al dentista, trabajar durante la terapia o ser padre y tener que cuidar a los demás.
El hecho de que ser adulto no siempre es el gran momento que todos esperábamos que fuera puede hacer que una persona sienta que simplemente no quiere participar en ello. Esto puede parecer un poco tonto para aquellos adultos que son muy responsables y les encanta, pero es un sentimiento válido.
Estamos programados para buscar nuevas experiencias, lo que a su vez nos hace más felices como personas.— y ser un adulto, realizar las mismas tareas día tras día, puede parecer bastante repetitivo y mundano.
Estar solo da miedo
De niño, rara vez estás solo. Los padres o cuidadores son con quienes comienzas y terminas tu día en compañía, y en medio pasas tu tiempo en la escuela, que está llena de compañeros y maestros.
Sin embargo, como adulto, es posible que te encuentres completamente solo, especialmente si vives solo y no tienes un trabajo social que implique trabajar mucho con otras personas.
Estar solo puede dar miedo, y puede hacer que una persona quiera volver a los días de juventud, cuando estaba más cerca de amigos. También puede ser mucho más desafiante hacer amigos como adulto, o encontrar otras personas que también participen en los pasatiempos que disfrutas.
Trauma Infantil
Lidiar con el abuso, la negligencia u otro trauma infantil puede hacerte envejecer antes de tiempo. Es posible que no hayas tenido buenos modelos adultos a seguir, pero incluso si los tuvieras, el trauma puede hacer que crecer se sienta particularmente poco atractivo.
Pasar por un trauma infantil a manos de adultos también puede generar confusión sobre los roles que los adultos tienen en la vida de los niños. Además, los niños que experimentan un trauma a menudo se sienten como adultos antes de llegar a la mayoría de edad, por lo que tiene sentido que no estén deseando llegar a la edad adulta cuando técnicamente la alcanzan.
El envejecimiento se considera poco atractivo
Nuestra sociedad está increíblemente centrada en los jóvenes. Los actores veinteañeros a menudo son elegidos como padres de adolescentes, que también son actores veinteañeros.
Los medios de comunicación comparten fotos de celebridades envejeciendo de una manera que la edad los avergüenza, como si fuera un crimen envejecer.
Hablamos de personas que están «sobre la colina» y «puestas a pastar» como si las personas mayores tuvieran menos valor que los jóvenes. ¿Quién quiere pasar de joven a mayor sabiendo eso? Tiene sentido que la discriminación por edad en nuestra sociedad lleve a las personas a no querer crecer.
Miedo a la muerte
El miedo a la muerte se llama tanatofobia. Si bien es perfectamente normal tener cierto miedo a la muerte oa morir, preocuparse por la idea puede hacer que te preocupes por envejecer o crecer.
Todos eventualmente morirán, pero ese hecho no debería afectar tu vida. Después de todo, ¡estás vivo ahora mismo!
Cuanto más te fijas en tener miedo a morir, más intimidante puede ser crecer. Crecer es sinónimo de envejecer, lo que te acerca a la eventual inevitabilidad de la muerte.
Qué hacer cuando no quieres crecer
Ahora que comprende algunas de las razones por las que una persona podría no querer crecer, veamos algunos pasos de acción que podrían ayudarlo a sentirse mejor acerca de ser un adulto.
Mantenga los elementos saludables de la juventud
No hay un libro de reglas que diga que tienes que renunciar a todo lo relacionado con ser joven. De hecho, los miembros de la Generación X, que ahora tienen entre 40 y 50 años, son conocidos por no vestirse como adultos. Muchos también tienen tatuajes o cabello teñido.
Absolutamente puedes continuar expresándote de la manera que te parezca mejor, incluso si eres un adulto. La edad adulta se trata más de tus acciones que de tu apariencia.
Por lo tanto, si su vacilación de crecer se centra en que no puede expresarse, debe tener en cuenta que, como adulto, puede dictar eso usted mismo, y puede ser tan joven como quiera ser, sin dejar de ser responsable y maduro.
Concéntrese en las partes alegres de la edad adulta
Si bien hay partes difíciles de crecer, también hay algunas bastante sorprendentes. Quedarse despierto hasta tarde hablando con un amigo, salir espontáneamente a tomar un helado o salir a ver música en vivo son solo algunos ejemplos de cosas que los adultos pueden hacer por su cuenta que los niños no pueden.
Al centrarse en las partes positivas de la edad adulta, en lugar de solo las negativas, puede replantear su actitud. Y una vez que lo hagas, crecer puede no parecer tan malo después de todo.
Las actitudes son conocidas por moldear el comportamiento, lo que significa que al elegir disfrutar de las partes felices de la edad adulta, puedes decidirte a participar aún más de ellas.
Descubre la belleza del crecimiento personal
Puede sentirse seguro ser un niño, pero hay mucho que decir sobre lo orgulloso que puede sentirse cuando experimenta el crecimiento personal.
La búsqueda de ser una mejor persona es interminable y puede traerte alegría. También puede ser increíblemente gratificante, porque al crecer como persona, también puedes mejorar la vida de los demás.
Puedes elegir crecer de maneras que afecten directamente a otras personas, como elegir embarcarte en un viaje contra el racismo. O puede comenzar una práctica de gratitud, controlando las cosas por las que está agradecido en su vida. Si no está seguro de por dónde empezar, puede consultar libros de autoayuda para decidir qué camino le parece adecuado.
Una palabra de Psyathome
Crecer puede ser increíblemente desalentador. Sepa que no es el único que tiene dificultades con este tema y que hay muchos caminos diferentes que puede tomar para encaminarse a convertirse en un adulto feliz.
