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Las mejores maneras para que las personas con PTSD reduzcan el estigma

Muchas personas experimentan el estigma del trastorno de estrés postraumático (TEPT). La condición puede ser debilitante ya que los síntomas pueden conducir a una tremenda angustia emocional, y las personas con PTSD a menudo experimentan problemas con las relaciones, el trabajo o la escuela.

Hay tratamientos efectivos para el PTSD y otros trastornos disponibles, pero estos tratamientos solo son útiles si alguien con el trastorno los busca. Desafortunadamente, esto no siempre ocurre.

Entre un gran grupo de personas con una variedad de diagnósticos (por ejemplo, depresión mayor, trastornos de ansiedad, trastornos por uso de sustancias), menos del 30 por ciento realmente buscó tratamiento. Las personas con PTSD pueden ser particularmente reacias a buscar ayuda.

Obstáculos para recibir tratamiento

En un estudio de 1387 personas con un trastorno psiquiátrico, las barreras para obtener atención incluyeron la gravedad de los síntomas experimentados, las dificultades con las rutinas diarias y el abuso del alcohol.

El estudio encontró las razones más comunes por las que las personas no recibieron ayuda para el PTSD.

  • El 28 por ciento no creía que nadie pudiera ayudarlos.
  • El 28 por ciento pensó que su problema era uno con el que deberían poder lidiar.
  • El 17 por ciento no pensó que fuera necesario ponerse en contacto con un médico.
  • El 15 por ciento pensó que el problema mejoraría por sí solo.
  • El 13 por ciento estaba demasiado avergonzado para discutir el problema con alguien.
  • El 10 por ciento tenía miedo de las consecuencias de buscar ayuda (por ejemplo, que serían hospitalizados)

Estos hallazgos sugieren que, al menos para algunas personas, el estigma asociado con tener una enfermedad mental puede impedirles buscar tratamiento.

Estigma

El estigma se refiere a asociar cualidades negativas con tener una enfermedad mental. Por ejemplo, una persona con una enfermedad mental puede ser vista erróneamente (e incluso puede verse a sí misma) como débil o «dañada». Esta percepción conduce a sentimientos de vergüenza o vergüenza.

El estigma puede ser particularmente pronunciado entre los miembros del servicio militar con un trastorno psicológico. Por ejemplo, un estudio encontró que entre los miembros del servicio de los Estados Unidos que regresan de Bosnia, el 61 por ciento estaba totalmente de acuerdo con la idea de que revelar una enfermedad mental dañaría su carrera.

Además, el 43 por ciento creía firmemente que admitir tener una condición psicológica haría que otras personas no quisieran estar cerca de ellos.

Los miembros del servicio tenían menos probabilidades de seguir adelante con una remisión para ayuda con problemas psicológicos en comparación con una remisión para problemas médicos.

Otro estudio de miembros del servicio estadounidense desplegados en Irak y Afganistán encontró que las creencias asociadas con «ser débil» y los temores de ser tratados o vistos de manera diferente por otras personas en su unidad plantearon una barrera para buscar tratamiento para las condiciones de salud mental.

Lo que necesitas recordar

Tener un trastorno psiquiátrico o antecedentes de enfermedad mental no es un signo de debilidad o una razón para sentir vergüenza. Las condiciones de salud mental son comunes y muchos de los factores que causan un trastorno psicológico están completamente fuera del control de una persona.

No hay evidencia de que los trastornos se desarrollen como resultado de que alguien no sea lo suficientemente fuerte. Hay muchos tratamientos efectivos disponibles para las enfermedades mentales y formas de aprender a sobrellevar sus síntomas.

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