Los investigadores han encontrado un vínculo entre el síndrome de estrés postraumático (TEPT) y la violencia doméstica.El abuso de la pareja íntima ocurre más de lo que piensas. Para comprender el riesgo potencial, puede ayudar definir qué tan común es la violencia doméstica en la población en general (tanto aquellos con y sin PTSD).
Estimaciones nacionales en los Estados Unidos indican que cada 60 segundos, 20 personas son abusadas físicamente por una pareja íntima. Esto suma más de 10 millones de personas por año.También se ha encontrado violencia en las relaciones entre personas que han experimentado ciertos eventos traumáticos o tienen PTSD.
Abuso infantil y violencia en las relaciones
Aparte del PTSD, se ha encontrado una conexión entre la experiencia de ciertos eventos traumáticos y la violencia en las relaciones. En particular, los estudios han encontrado que las mujeres que sufrieron abuso sexual, emocional o físico en la infancia tenían más probabilidades de experimentar violencia en las relaciones íntimas en comparación con aquellas sin antecedentes de trauma infantil.
También se ha descubierto que las personas con PTSD son más propensas a ser agresivas y abusar de su pareja íntima que las personas sin un diagnóstico de PTSD. La conexión entre el PTSD y la violencia se ha encontrado tanto para hombres como para mujeres con este trastorno.
Trauma, TEPT y violencia doméstica
Los investigadores han intentado comprender mejor lo que puede llevar a las personas con antecedentes de trauma o trastorno de estrés postraumático a participar en comportamientos agresivos y violentos. En estudios de veteranos estadounidenses, la depresión desempeñó un papel en la agresión entre las personas con PTSD. Las personas que tienen tanto depresión como PTSD pueden experimentar más sentimientos de ira y, por lo tanto, pueden tener mayores dificultades para controlarla.
A pesar de estos hallazgos, es importante tener en cuenta que el hecho de que algunas personas hayan experimentado un evento traumático o tengan PTSD no significa que exhibirán un comportamiento violento. Hay muchos factores que contribuyen al comportamiento agresivo y se necesita mucha más investigación para identificar los factores de riesgo específicos del comportamiento agresivo entre las personas expuestas a eventos traumáticos o que tienen PTSD.
No se debe descartar una posible pareja romántica simplemente porque haya experimentado un evento traumático. Sin embargo, es importante averiguar si han buscado ayuda por el trauma que sufrieron o por su diagnóstico de PTSD.
Tratamiento para el TEPT
Los profesionales de la salud mental han reconocido durante mucho tiempo que el trauma y el TEPT aumentan el riesgo de agresión.Por lo tanto, muchos tratamientos para el PTSD también incorporan habilidades para el manejo de la ira. Aprender formas más efectivas de lidiar con el PTSD, como la respiración profunda y la identificación de las consecuencias negativas y positivas a corto y largo plazo de diferentes comportamientos, es una parte importante de la reducción de las tendencias agresivas.
Además, aprender a lidiar con la ira de manera saludable es una buena manera no solo de disminuir la posibilidad de violencia, sino que también puede ayudar a las personas con PTSD a abordar situaciones que causan ira de una mejor manera. Si eres víctima de violencia en las relaciones, es importante que también tomes medidas inmediatas.
