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Cómo dejar de vapear

Es posible que su hábito de vapeo haya comenzado de manera bastante inocente. Tal vez comenzaste a vapear para ayudarte a dejar de fumar. O tal vez tenías curiosidad después de ver a tus amigos vapear. Sin embargo, independientemente de sus razones para comenzar, ahora probablemente se encuentre en una situación en la que quiera, …

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Los 7 mejores parches de nicotina de 2022

Investigamos, probamos, revisamos y recomendamos de forma independiente los mejores productos. Los profesionales de la salud revisan los artículos para verificar su precisión médica. Conozca más sobre nuestro proceso. Si compra algo a través de nuestros enlaces, podemos ganar una comisión. Las terapias de reemplazo de nicotina (NRT), como el parche de nicotina, pueden ser …

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Las 5 D que ayudan a dejar de fumar

Las cinco D son un conjunto de herramientas que pueden ayudarlo a responder rápidamente al impulso de fumar un cigarrillo. Cuando deja de fumar, su cuerpo pasa por la abstinencia de nicotina, una fase intensa de dejar de fumar. La abstinencia incluye todo, desde síntomas físicos desagradables hasta sentimientos de tristeza y pensamientos aparentemente continuos …

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Preocupaciones de seguridad y efectos secundarios de Chantix

Chantix (vareniclina) es una ayuda para dejar de fumar recetada. Es producido por la compañía farmacéutica Pfizer. El medicamento actúa impidiendo que el cerebro experimente los efectos «agradables» de fumar cigarrillos. Chantix está disponible solo con receta, por lo que debe consultar con un médico para poder tomarlo. Se toma en forma de tableta generalmente …

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Las 5 mejores aplicaciones gratuitas para iPhone que lo ayudarán a dejar de fumar

QuitGuide Salir de la guía QuitGuide por ICF International fue creado por la Rama de Investigación de Control del Tabaco en el Instituto Nacional del Cáncer. Los creadores de la aplicación también consultaron con profesionales del control del tabaco y personas reales que han dejado de fumar con éxito. Una vez que haya descargado la …

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