Algunas personas mantienen amigos desde la infancia, y este vínculo especial ofrece muchos beneficios. Después de todo, se conocieron a través de todos los dolores de crecimiento y durante esos años formativos. Ambos experimentaron clases, juegos y actividades deportivas juntos. Este amigo especial, por lo tanto, conoce tu carácter integral.
Es una ventaja si mantuviste lazos a lo largo de la edad adulta mientras forjaste tu yo maduro. Pero también puede haber inconvenientes en tener amigos para toda la vida desde la infancia. Puede haber situaciones en las que esas amistades no mejoren nuestras vidas o nuestra salud mental. Es importante mantener a esos amigos de la infancia, pero también saber cuándo dejarlos ir.
Aspectos positivos de mantener las amistades de la infancia
Hay beneficios para la salud mental en tener amigos que te conocieron antes de que te convirtieras en un adulto exitoso. Tus compañeros te ayudaron a moldearte. Podrían compartir recuerdos de la piscina del pueblo, la clase de matemáticas y la graduación de la escuela secundaria.
Estos amigos saben cuándo estás eufórico y cuándo estás exhausto.
Tal vez tu amigo te animó a invitar a salir a la persona que te gustaba. Tal vez ayudaste a tu amigo a aprender a conducir. Estos recuerdos probablemente forman una gran parte de lo que eres, ya que ambos experimentaron momentos felices y momentos tristes. Compartieron los principales eventos de la vida juntos.
Incluso podrías haber prometido ser amigos para siempre, sin importar lo que pasara. Una amistad de la infancia que perdura es excelente porque tu amigo sabe más sobre ti que la mayoría de la gente.
Beneficios para la salud de conservar estas amistades
En un estudio de 2021 de 323 200 personas de 99 países diferentes de todo el mundo, valorar la amistad se asoció con una mejor salud, una mayor felicidad y niveles más altos de bienestar subjetivo en todas las culturas.
Además, según los hallazgos publicados en ciencia psicológicalos niños que pasaban más tiempo con amigos cuando eran niños tendían a tener una presión arterial más baja y un IMC más bajo cuando se convertían en hombres a principios de la treintena. Por lo tanto, el tiempo que se pasa con los amigos en la infancia se asocia con la salud física incluso en la edad adulta.
Cuando se ponen a prueba los lazos de amistad de la infancia
Los años de la adolescencia y la adultez temprana son a menudo una época de transformación en nuestras vidas. Con cambios importantes, mientras se rehace a sí mismo, puede gravitar hacia otras personas. Estás probando las aguas de quién quieres llegar a ser. Esas amistades a largo plazo podrían sufrir las consecuencias.
Los amigos se mudan por la universidad y las oportunidades de trabajo. Luego el matrimonio y las familias. A veces te alejas de tu amigo de la infancia o tu amistad se desvanece. Es posible que pierda el contacto, envíe mensajes de texto y hable con menos frecuencia. Ya no estás compartiendo las pruebas y tribulaciones diarias como solías hacerlo.
Amistades de adultos
Un nuevo tipo de amistad, la amistad adulta, a menudo reemplaza a la amistad de la infancia. Estos nuevos confidentes están experimentando su mundo en este momento: su vida laboral, su vida en el vecindario, su vida social y su nuevo estilo de vida. Conocen tu lado adulto.
Esto puede ser algo bueno. Ahora ha recorrido su propio camino, quizás en una nueva ciudad. Con él, te has encontrado un nuevo círculo para socializar, tal vez con intereses más alineados con tu yo adulto. Estás tomando decisiones diferentes. Los amigos que haces como adulto conocen este lado adulto de ti mejor que los amigos de la infancia de los que te hayas alejado.
Lamentablemente, la vida pasa y, a veces, los viejos amigos se separan. Lo que tenías en común con ellos podría haberte causado problemas y podrías sentir que es mejor distanciarte de ellos. O tal vez aún respetes a ese niño que conoces desde que tenías cinco años, pero ambos han ido en direcciones diferentes.
Aspectos negativos de tener amistades en la infancia
Pueden limitar nuestro crecimiento
A veces, estos amigos, a sabiendas o no, limitan nuestro crecimiento. Digamos que no eras muy bueno en lo académico y te saliste del parque cuando se trataba de deportes en la escuela primaria. Mientras que a tu hermano lo llamaban “el cerebro”, a ti te etiquetaban como “el atlético”.
Tus ambiciones atléticas no resultaron en que te convirtieras en una figura deportiva estrella. Entonces, siguió una carrera como entrenador personal en un gimnasio local. Pero realmente quieres hacer otra cosa ahora.
Los amigos de la infancia nos ven de una manera que podría estar congelada en el tiempo. Esa percepción podría impedirle ser independiente y moverse en una dirección diferente. Esas etiquetas pueden restringirlo y encerrarlo.
Tal vez incluso interiorizaste la etiqueta. Por lo tanto, lucha con la confianza y la alta autoestima necesarias para pasar a un nuevo campo.
La lealtad hacia ellos puede amenazar su bienestar
A veces tu devoción socava tu bienestar. Es difícil dejar ir a un amigo de la infancia ya que parece desleal. Según el tiempo que han sido amigos y la historia que tienen juntos, puede parecer que ni siquiera es una opción.
A veces, aferrarse a las amistades de la infancia significa poner excusas o pasar por alto los comportamientos imprudentes o seriamente negativos de un amigo. Asegúrese de pensar en una lealtad posiblemente fuera de lugar si es perjudicial para su salud y bienestar.
Los comportamientos que podrían incitarlo a reconsiderar sus amistades incluyen:
- Si tu amigo de la infancia es verbalmente abusivo o te intimida, la amistad ya no es saludable. Culpar, criticar o amenazar no son comportamientos aceptables de un amigo.
- Si evitas reunirte con el viejo amigo o te hace sentir incómodo, tal vez realmente quieras seguir adelante.
- Intimidación: ¿Tu amigo te está exigiendo irrazonablemente y mostrándote una falta de respeto? Si este amigo de toda la vida está tratando de controlarte y realmente no tiene como prioridad tus mejores intereses, debes cuestionar esta devoción por tu amistad.
- Si tu amigo se desahoga sin parar y usa la culpa y la manipulación, piensa en el costo que esta amistad te está causando. Este amigo podría estar interfiriendo con tu tiempo y agotándote mental y emocionalmente. Si te sientes agotado y estás tratando de evitar a este amigo, tu amigo no solo está pasando por un período difícil temporal. Puedes ser empático, pero conoce tus límites.
Perder amigos de la infancia puede ser doloroso
Decidir alejarte de un viejo amigo con el que creciste puede ser un gran desafío. ¿Se olvidaron de tu fiesta de cumpleaños o están actuando de una manera que no te gusta con los demás? Tu amigo puede estar estresado por una relación amorosa o por el trabajo. Si está bebiendo en exceso o tomando drogas, piensa en el papel que estás jugando en esta relación.
Si están exhibiendo comportamientos con los que no quieres que te asocien, haz una pausa. Hay soluciones para aliviar el estrés. Tal vez usted pueda ayudarlos. O si no están dispuestos, decida si necesita terminar su amistad. A veces, conocer a alguien durante décadas no es motivo suficiente para mantener viva la amistad.
Dejar ir a un amigo de la infancia es especialmente difícil. A veces los pierdes sin elección propia. Esa persona es un vestigio de tu vida pasada y compartió preciosos recuerdos contigo. Puede sentirse como perder una parte de su antiguo yo.
Amigos de la infancia que son “guardianes”
Una amistad de la infancia que dura hasta la edad adulta ha resistido la prueba del tiempo. Los amigos de toda la vida que se arraigaron en la infancia se preocupan por ti incluso cuando eres más vulnerable.
Son honestos contigo y no te dicen lo que quieres escuchar, sino lo que necesitas escuchar. Es alentador saber que este tipo de amigo siempre te respalda. Ese nivel de confianza no tiene precio.
Aprecie y conserve a los amigos de la infancia que viven una vida saludable y vibrante y que lo apoyan de manera positiva y equilibrada.
