Si cree que los pensamientos sobre la comida, el peso y la apariencia pueden estar ocupando demasiado de su tiempo, es posible que esté experimentando síntomas de un trastorno alimentario. Los trastornos alimentarios comunes incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón u otros trastornos alimentarios y alimentarios específicos.
Cuando tiene un trastorno alimentario, es importante buscar ayuda lo más rápido posible, ya que el tratamiento ayuda más cuando lo recibe rápidamente.
Si bien el siguiente cuestionario, conocido como el cuestionario SCOFF, no pretende sustituir un diagnóstico profesional, puede ser extremadamente útil para identificar a las personas que tienen muchas probabilidades de sufrir anorexia nerviosa o bulimia nerviosa y deben buscar ayuda.Fue ideado para ser utilizado por no profesionales.
¿Qué es el cuestionario SCOFF?
El cuestionario SCOFF es una medida de detección simple de cinco preguntas para evaluar la posible presencia de un trastorno alimentario.Fue desarrollado en el Reino Unido por Morgan y sus colegas en 1999.
El cuestionario SCOFF utiliza un acrónimo (Sasco, Ccontrolar, Onordeste, Fen, Food), que no se traduce perfectamente en otros países debido a la referencia a «una piedra». Tampoco se traduce exactamente como «enfermo» significa específicamente «vómito». Sin embargo, las preguntas en sí se adaptan fácilmente a cualquier cultura.
Responder «sí» a dos o más de las siguientes preguntas indica un posible caso de anorexia nerviosa, bulimia nerviosa u otro trastorno alimentario:
- ¿Te haces a ti mismo? Sick (induce el vómito) porque se siente incómodamente lleno?
- ¿Te preocupa que hayas perdido Control sobre cuánto comes?
- ¿Ha perdido recientemente más de Opiedra preciosa [approximately fifteen pounds] en un periodo de 3 meses?
- ¿Crees que eres Fcuando otros dicen que eres demasiado delgado?
- ¿Dirías eso? Foo domina tu vida?
Próximos pasos
Si respondió «sí» a dos o más de las preguntas anteriores, debe programar una cita para una evaluación con un profesional de trastornos alimentarios, como un terapeuta, un dietista o un médico. Un profesional puede determinar si usted, de hecho, sufre de anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón u otro trastorno alimentario.
Una vez que haya sido diagnosticado, un profesional también puede ayudarlo a comenzar el tratamiento al determinar qué nivel de atención sería apropiado para usted, así como ayudarlo a formar un equipo de tratamiento.
Si no respondió «sí» a dos o más de las preguntas, pero cree que puede tener un problema de todos modos o que alguien más está preocupado por su conducta alimentaria o de ejercicio, aún debe buscar ayuda, ya que es posible que el cuestionario SCOFF no seleccione todos los trastornos alimentarios o conductas alimentarias desordenadas.
También es común que muchas personas con trastornos alimentarios no crean que están enfermas. Es posible que aún tenga problemas con la imagen corporal o una obsesión por una alimentación saludable, en cuyo caso el tratamiento puede ayudarlo.
Cómo encontrar ayuda profesional
Esto puede ser difícil, y es posible que desee encontrar a alguien cercano a usted que pueda ayudarlo a localizar a los profesionales adecuados, hacer llamadas telefónicas por usted y tal vez incluso ir con usted a las citas. Esta persona de apoyo puede ser cualquier persona en quien confíe para compartir sus problemas, incluido un miembro de la familia, un amigo cercano, un maestro o un miembro del clero.
Se necesita coraje para buscar tratamiento, pero reconocer que tiene un problema y darse cuenta de que necesita ayuda son los primeros pasos críticos para su tratamiento y recuperación de su trastorno alimentario.
No siempre es fácil encontrar profesionales que se especialicen en el tratamiento de los trastornos alimentarios. Si tiene problemas para ubicar a alguien, intente preguntarle a su médico de familia, obstetra/ginecólogo, consejero escolar, maestro, miembro del clero o enfermera. También puede tener amigos o familiares que podrían recomendarle un terapeuta o psiquiatra.
Afortunadamente, los terapeutas a menudo se refieren entre sí. Por lo tanto, si su contacto inicial es con un terapeuta que no se especializa en trastornos alimentarios, es probable que esa persona pueda proporcionarle el nombre de alguien que sí lo haga. También hay herramientas en línea como la de la Asociación Estadounidense de Psicología. Localizador de psicólogos y el Encuentra un terapeuta recurso ofrecido por Psicología Hoy.
Puede comunicarse con la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación para obtener apoyo adicional. Proporcionan una línea directa gratuita y confidencial (800-931-2237) atendida diariamente por voluntarios capacitados que brindan información, apoyo y referencias para el tratamiento. También ofrecen soporte de crisis las 24 horas, los 7 días de la semana a través de mensajes de texto (envíe ‘NEDA’ al 741741).
