El cuestionario de personalidad tipo A
Tienes: Clásico Tipo A
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Pareces tener una personalidad clásica de «Tipo A». Esto lo pone en mayor riesgo de problemas cardíacos y presión arterial alta, además de otras dificultades. Realmente podría beneficiarse de los recursos a continuación. Algunos cambios en el estilo de vida y alteraciones en sus patrones de pensamiento no solo podrían reducir el nivel de estrés que experimenta, sino que también podrían tener un impacto muy positivo en su salud y felicidad en general.
ESTA HERRAMIENTA NO PROVEE CONSEJOS MÉDICOS. Está destinado únicamente a fines informativos y no reemplaza la consulta, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional.
El cuestionario de personalidad tipo A
Tienes: ¿En serio? (Tipo B)
Imágenes OJO/imágenes Getty
¿Tomaste este cuestionario para regodearte? En serio, parece que tienes muy pocas funciones de Tipo A, ¡así que bien por ti! Date una palmadita en la espalda y aún puedes aprender cómo lidiar con las personas de Tipo A en tu vida leyendo los recursos a continuación.
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El cuestionario de personalidad tipo A
Tienes: Tipo A-ish
Creative RF/Martin Barraud/Getty Images
Parece tener muchos rasgos de personalidad tipo A, y probablemente podría beneficiarse enormemente de los recursos a continuación. Al trabajar para eliminar parte del estrés en su vida y desafiar algunos de sus patrones habituales de pensamiento y reacción al estrés (vea los recursos a continuación), realmente puede mejorar su nivel general de estrés y puede suavizar significativamente sus tendencias de tipo A. .
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El cuestionario de personalidad tipo A
Tienes: Un toque de «A»
dado/Getty Images
Tiene algunas características de Tipo A, pero no es el ‘Tipo A típico’. Probablemente realmente pueda beneficiarse de los recursos a continuación. Si bien su salud y felicidad no están tan amenazadas como algunas, sus posibilidades de mejora son mucho mayores que las de aquellos con tendencias de tipo A mucho más fuertes. Con algunos cambios en el estilo de vida y algunas técnicas para aliviar el estrés, ¡es posible que esté en excelente forma!
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