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Cómo disminuir su medicación antidepresiva

Estar en una posición en la que te sientas listo para dejar los antidepresivos es algo bueno. Desafortunadamente, no siempre es fácil. Puede ser notoriamente difícil dejar de tomar antidepresivos porque dejarlos puede producir síntomas similares a los de la abstinencia denominados «síndrome de discontinuación». Los síntomas de interrupción suelen ser leves y de corta …

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6 maneras de dejar de sentirte avergonzado por tu depresión

Hacer frente a los síntomas de la depresión puede ser un desafío en cualquier momento. Puede ser particularmente difícil si también estaba luchando con sentimientos de vergüenza, vergüenza o culpa relacionados con su condición. Hay muchas razones por las que las personas pueden sentirse avergonzadas por su depresión. Pueden sentirse mal porque su depresión hace …

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¿Qué es la depresión sonriente?

Aunque la “depresión sonriente” no es un diagnóstico clínico, para muchas personas es un problema real. Por lo general, la depresión sonriente ocurre cuando las personas que experimentan depresión enmascaran sus síntomas. Se esconden detrás de una sonrisa para convencer a otras personas de que son felices. En consecuencia, este tipo de depresión a menudo …

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Tristeza vs Depresión Clínica: Definición, Síntomas y Tratamiento

¿Qué es la tristeza? La tristeza es un estado emocional caracterizado por sentimientos de infelicidad y bajo estado de ánimo. Se considera una de las emociones humanas básicas. Es una respuesta normal a situaciones que son perturbadoras, dolorosas o decepcionantes. A veces, estos sentimientos pueden sentirse más intensos, mientras que en otros casos pueden ser …

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Cómo reducir los efectos secundarios sexuales de los antidepresivos

La pérdida del deseo sexual y las dificultades para desempeñarse durante los encuentros íntimos pueden ser síntomas de depresión, pero también pueden ser efectos secundarios de muchos medicamentos que se usan para tratar la depresión. Si bien los antidepresivos suelen ser parte integral del manejo de la depresión, la sexualidad es una parte importante de …

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Trastorno disfórico premenstrual (TDPM): síntomas, tratamiento y más

El trastorno disfórico premenstrual es un trastorno del estado de ánimo que ocurre durante la fase premenstrual del ciclo menstrual. Si bien son similares a los del síndrome premenstrual (SPM), los síntomas del TDPM son mucho más graves y pueden provocar cambios de humor extremos que pueden alterar la vida y el funcionamiento diarios. Las …

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Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT): Definición, Técnicas y Eficacia

¿Qué es la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness? La terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT, por sus siglas en inglés) es un tipo de psicoterapia que implica una combinación de terapia cognitiva, meditación y el cultivo de una actitud orientada al presente y sin prejuicios llamada «atención plena». MBCT fue desarrollado por los …

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Cómo saber qué antidepresivo es mejor para usted

La búsqueda para encontrar el medicamento antidepresivo adecuado puede parecer muy impredecible. Si bien puede parecer un poco aleatorio cómo los médicos eligen qué antidepresivo recetarle, realmente tiene algo de lógica. De hecho, incluso hay diagramas de flujo, llamados algoritmos, que describen una progresión lógica que los médicos pueden seguir para determinar cuál es el …

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Cuando un amigo se siente suicida

Una de las experiencias más aterradoras que una persona puede tener es escuchar a un amigo o ser querido decir que quiere morir. Si bien puede ser tentador lidiar con esta información etiquetándola como un comportamiento de búsqueda de atención o aferrándose al mito de que las personas que hablan sobre el suicidio en realidad …

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Cómo ayudar a alguien con depresión

Si alguien a quien amas tiene depresión, es posible que te preguntes cómo puedes ayudarlo. Incluso puede experimentar una variedad de sentimientos difíciles propios, como preocupación, desilusión e ira. Visión de conjunto Si vives con alguien que está deprimido y ves su día a día, es posible que a veces te sientas confundido e incluso …

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¿Qué es la labilidad emocional?

¿Qué es la labilidad emocional? Las personas con alta labilidad emocional a menudo se describen como «sensibles» o de «piel delgada». Pueden hacer una transición rápida entre emociones positivas como la felicidad, la alegría, la emoción, el entusiasmo y la diversión. Pero también tienden a experimentar sentimientos negativos como la tristeza más profundamente que otros. …

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Terapia Dialéctica Conductual (DBT): Definición, Técnicas y Eficacia

¿Qué es la terapia conductual dialéctica? La terapia conductual dialéctica (DBT) es un tipo modificado de terapia cognitiva conductual (CBT). Sus objetivos principales son enseñar a las personas cómo vivir el momento, desarrollar formas saludables de lidiar con el estrés, regular sus emociones y mejorar sus relaciones con los demás. DBT originalmente estaba destinado a …

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Depresión del Sistema Nervioso Central (SNC): Definición, Síntomas, Causas, Tratamiento

¿Qué es la depresión del sistema nervioso central (SNC)? La depresión del SNC es una forma de depresión causada por el mal uso de los depresores del SNC. Los depresores del SNC son sustancias que pueden ralentizar el sistema nervioso central. Algunos ejemplos comunes incluyen opioides, sedantes e hipnóticos. Estos medicamentos se utilizan para tratar …

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¿Qué es una enfermedad invisible? No pareces enfermo

Si bien no existe una definición médica aceptada de lo que es una enfermedad invisible, generalmente se trata de afecciones crónicas con dolor debilitante y síntomas de fatiga que no se pueden reconocer fácilmente con solo mirar a alguien. Los ejemplos de enfermedades invisibles incluyen la encefalomielitis miálgica (también conocida como síndrome de fatiga crónica), …

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¿Qué es un complejo de inferioridad?

Un complejo de inferioridad abarca sentimientos de insuficiencia o inferioridad. Estos sentimientos pueden ser el resultado de un defecto físico real o pueden aparecer en situaciones en las que nos sentimos menos inteligentes que nuestros compañeros. En otros casos, la supuesta inferioridad puede ser inventada a partir de deficiencias puramente imaginadas. Sentirse inferior va más …

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¿Qué es la abreacción?

¿Qué es la abreacción? Una abreacción es una reacción emocional e inconsciente que tiene en respuesta a algo que le trae de vuelta una situación dolorosa que experimentó. Puede ser un evento que recuerdas, o puede ser algo que aparece repentinamente en tu conciencia cuando tienes la abreacción. Como ejemplo, considere a alguien que ha …

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Cómo volver a ser feliz

¿Qué significa ser feliz? Hay tantas ideas y perspectivas cuando se trata de ser feliz. Por definición, feliz significa caracterizado por o indicativo de placer, satisfacción o alegría. A decir verdad, su ‘feliz’ es lo que sea que signifique para usted. Por supuesto, no todos estarán de acuerdo, pero eso es de esperar porque no …

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¿Qué sucede si alguien sufre una sobredosis de Prozac?

Prozac (fluoxetina) es un medicamento popular que se usa en el tratamiento del trastorno depresivo mayor, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), los ataques de pánico y algunos trastornos alimentarios. La fluoxetina, el ingrediente activo de Prozac, también está disponible bajo la marca Sarafem para tratar el trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Si se toma según lo prescrito, …

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En qué se diferencia la depresión adolescente de la depresión adulta

Desafortunadamente, la depresión a menudo pasa desapercibida en los adolescentes. Los padres a veces no reconocen los síntomas porque la depresión en los adolescentes se ve muy diferente a la depresión en los adultos. Como resultado, muchos adolescentes sufren innecesariamente en silencio. Hay cuatro tipos de depresión que comúnmente afectan a los adolescentes. La depresión …

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¿Cómo se comparan los ISRS con los IMAO?

Los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) se consideran quizás los agentes antidepresivos más efectivos en el arsenal médico del psiquiatra. Actúan inhibiendo la enzima monoamino oxidasa en el cerebro, aumentando así los niveles de norepinefrina, dopamina y serotonina. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (​ISRS), por otro lado, se usan para tratar la …

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Cómo la autoestima de los adolescentes influye en el comportamiento sexual de riesgo

Según un informe del Centro Nacional de Estadísticas de Salud, más de la mitad de todos los adolescentes en los EE. UU. han tenido relaciones sexuales antes de cumplir los 18 años. Desafortunadamente, los adolescentes pueden carecer de la madurez y los recursos emocionales para manejar adecuadamente las relaciones sexuales. No es raro que los …

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Definición, síntomas, causas, diagnóstico y afrontamiento

¿Qué son los azules de vacaciones? Los sentimientos de tristeza que duran toda la temporada festiva, especialmente durante los meses de noviembre y diciembre, a menudo se denominan tristeza navideña o depresión navideña. Las festividades generalmente se ven como un tiempo de felicidad y regocijo. Pero para algunas personas, puede ser un período de dolorosa …

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¿Qué son las siestas para la depresión?

¿Qué son las siestas para la depresión? Para muchas personas, no será una sorpresa que el sueño y la salud mental estén estrechamente relacionados. Dormir durante mucho tiempo se asocia comúnmente con diagnósticos de depresión, que generalmente se acompaña de varios otros síntomas y factores de identificación. De hecho, varios estudios han demostrado que entre …

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Usos, tipos y efectos secundarios

¿Qué son los anticolinérgicos? Los anticolinérgicos son una clase de medicamentos que se usan para tratar una amplia gama de afecciones médicas, desde el asma hasta los efectos secundarios de ciertos medicamentos psiquiátricos. También se usan para tratar algunos síntomas de la enfermedad de Parkinson. Pueden ayudar a disminuir el movimiento involuntario de los músculos …

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¿Qué son las ondas cerebrales alfa?

Las ondas cerebrales alfa representan un patrón de actividad eléctrica producido por el cerebro. El cerebro está formado por millones de neuronas que utilizan señales eléctricas para transmitir información. Cuando grupos de neuronas se disparan juntas de cierta manera para enviar señales a otros grupos de neuronas, los patrones resultantes se conocen como ondas cerebrales. …

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Retiro de Wellbutrin: descripción general, síntomas y afrontamiento

Wellbutrin (bupropion) es un antidepresivo común. En las últimas décadas, ha ayudado a millones de personas a salir de la depresión. También se utiliza para ayudar a las personas a dejar de fumar. Si bien este medicamento tiene una variedad de beneficios potenciales, como todos los antidepresivos, no funciona para todos. Si está considerando dejar …

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Cómo la programación de actividades agradables reduce la depresión

La programación de actividades placenteras, que también se conoce como activación conductual, es una técnica de terapia que a menudo se usa para tratar a personas con problemas de salud mental como la depresión. Se trata de programar y participar en eventos positivos destinados a mejorar el estado de ánimo de un individuo. La programación …

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Formas de superar la depresión

Lo primero que debe saber sobre cómo superar la depresión es que es posible. Sus elecciones son importantes y pueden tener un impacto en el curso de su enfermedad. Afortunadamente, se han realizado muchas investigaciones sobre algunas de las opciones de estilo de vida y de tratamiento que potencialmente pueden acortar un episodio depresivo o …

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Vitaminas y suplementos que pueden mejorar su estado de ánimo y su salud cerebral

Las etiquetas de muchas vitaminas y suplementos disponibles a veces pueden presentar algunas afirmaciones bastante audaces sobre cómo pueden mejorar su salud. Y para algunos de nosotros, una pastilla para hacerte más saludable es mejor que 30 minutos en una caminadora cada vez. Desafortunadamente, las declaraciones hechas por algunos fabricantes no siempre son examinadas por …

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Consejería versus Psicoterapia: Similitudes y Diferencias

Los términos «consejero» y «psicoterapeuta» a menudo se usan indistintamente y tienen muchas similitudes, pero también existen algunas diferencias importantes. En general, la consejería se recomienda para situaciones y problemas específicos, como la adicción o el duelo, y se lleva a cabo durante semanas o varios meses. La psicoterapia, por el contrario, tiende a explorar …

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Cómo la depresión durante y después del embarazo puede afectar a los niños

La depresión mayor puede ser una carga significativa en la vida de un individuo. También puede afectar la vida de quienes los rodean y quienes dependen de ellos. Los niños son particularmente vulnerables cuando sus madres luchan contra la depresión. Este artículo se centra en los efectos potenciales sobre el bienestar físico y emocional de …

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Uso de 5-HTP para tratar la depresión

Algunas investigaciones muestran que el uso de 5-HTP para la depresión puede ayudar a mejorar los síntomas depresivos. El 5-HTP, o 5-hidroxitriptófano, es un aminoácido que nuestros cuerpos producen a partir de un aminoácido dietético llamado l-triptófano. Se puede convertir en el neurotransmisor regulador del estado de ánimo llamado serotonina, que luego se puede convertir …

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Abstinencia de Prozac: síntomas, línea de tiempo y tratamiento

Prozac es un antidepresivo bien conocido que se usa para tratar una variedad de trastornos, que incluyen depresión mayor, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastornos de pánico y algunos trastornos alimentarios. Prozac (fluoxetina) pertenece a una clase de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Estos medicamentos aumentan la cantidad de serotonina en …

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Efectos secundarios de Zoloft (sertralina)

Zoloft (sertralina) es un tipo de medicamento antidepresivo comúnmente utilizado para tratar la depresión y la ansiedad. Pertenece a una clase de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que funcionan impidiendo la reabsorción de serotonina (el neurotransmisor que «siente bien») para que haya más disponible en el sistema. Zoloft se …

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Retiro de Paxil: síntomas, línea de tiempo y tratamiento

Paxil (paroxetina) es un medicamento antidepresivo que se usa para tratar una variedad de trastornos que incluyen depresión mayor, trastorno de ansiedad generalizada y trastorno obsesivo-compulsivo. Es miembro de una clase de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que funcionan aumentando la cantidad de serotonina disponible en el cerebro. No …

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Abstinencia de Cymbalta: síntomas, cronología y tratamiento

Cymbalta (duloxetina) es un medicamento recetado que se usa para tratar la depresión, la ansiedad, la fibromialgia y la neuropatía diabética. Es lo que se conoce como un inhibidor de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN). Los SSNRI tienen un efecto poderoso en el cerebro, trabajando para aumentar la actividad de los neurotransmisores llamados …

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Abstinencia de antidepresivos: síntomas, cronología y tratamiento

También llamado síndrome de discontinuación, la abstinencia de antidepresivos es bastante común. Aproximadamente el 20 % de las personas que dejan de tomar o reducen drásticamente su dosis después de tomar antidepresivos regularmente durante al menos un mes experimentan síntomas de abstinencia.Algunos medicamentos tienen tasas más altas de abstinencia que otros, pero le puede pasar …

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Comprender el suicidio entre los hombres

La información presentada en este artículo puede ser desencadenante para algunas personas. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con el Línea de vida nacional para la prevención del suicidio en 1-800-273-8255 para el apoyo y la asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido están en peligro inmediato, llame al 911. Para obtener …

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