Psyathome

Cómo ayudar a alguien con trastorno de pánico o agorafobia

No asumas la manipulación

A menudo es difícil entender por qué una persona con agorafobia puede hacer algo un día, pero no al día siguiente. Pueden ir a un restaurante varias veces, luego comenzar a evitar los restaurantes y luego reanudar esta actividad. O bien, pueden conducir a ciertos lugares algunos días, pero no otros.

Esto no es manipulación. Estos comportamientos son comunes porque la base del miedo no es en realidad el restaurante u otra actividad temida. El miedo y la evitación vienen del miedo mismo.

En otras palabras, su ser querido realmente teme los síntomas aterradores de tener un ataque de pánico. Estos síntomas pueden variar de un día a otro, o incluso de la mañana a la noche, debido a influencias biológicas, psicológicas y ambientales.

Deja un comentario

Lidiando con pensamientos suicidas y TEPT

La información presentada en este artículo puede ser desencadenante para algunas personas. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con el Línea de vida nacional para la

El miedo a perder el control como síntoma del TOC

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición psiquiátrica que involucra tanto obsesiones como compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes, persistentes e intrusivos

Sara Lindberg, M.Ed – Psyathome Mind

Reflejos BS en Ciencias del Ejercicio, M.Ed. en Consejería Más de 20 años de experiencia en salud mental y consejería trabajando con adolescentes/adolescentes y sus

¿Puede la gente realmente cambiar?

Hay muchas razones por las que podemos desear cambiarnos a nosotros mismos oa las personas en nuestras vidas. Por ejemplo, si ha cometido errores, puede