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Cómo beber responsablemente y disfrutar del alcohol

Cómo beber responsablemente y disfrutar del alcohol

Muchos bebedores compulsivos y bebedores empedernidos deciden que quieren empezar a beber de manera responsable. Pero con toda la información que existe sobre los peligros del alcohol, puede ser difícil saber por dónde empezar.Puede aprender a beber responsablemente en pasos simples. Establezca su objetivo de bebida Aunque es una buena idea pensar en reducir el …

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¿Qué es beber en exceso?

¿Qué es beber en exceso?

¿Qué es beber en exceso? El consumo excesivo de alcohol es un patrón de conducta de consumo de alcohol que eleva rápidamente el nivel de concentración de alcohol en la sangre (BAC) de una persona a 0,80 g/dl o más. Si bien esto varía para cada individuo, esto generalmente significa consumir alrededor de cuatro (para …

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¿Qué es un bebedor problema?

¿Qué es un bebedor problema?

Mucha gente cae en la categoría de «bebedor problemático», pero ¿qué significa esta etiqueta y cómo puede ayudarte a entender tu relación con el alcohol? Un «bebedor problemático» no es un diagnóstico oficial, sino una frase que se usa para describir a las personas que abusan del alcohol pero que no necesariamente necesitan tratamiento médico, …

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Fumar puede hacer que las resacas sean más intensas

Fumar puede hacer que las resacas sean más intensas

Si bebe y fuma cigarrillos y tiene síntomas severos de resaca, es posible que desee reducir la cantidad de cigarrillos que fuma los días en que bebe mucho. La nicotina puede estar contribuyendo a la intensidad de los síntomas de la resaca. Los bebedores de alcohol que fuman mucho el mismo día que beben mucho …

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Múltiples parejas sexuales indican problemas para los adolescentes

Múltiples parejas sexuales indican problemas para los adolescentes

No es raro que los adolescentes salgan con varias personas durante su adolescencia. Algunos incluso pueden tener relaciones sexuales. Según el estudio de Vigilancia del comportamiento de riesgo juvenil (YRBS) de 2019, el 27,4 % de los estudiantes de secundaria son sexualmente activos (lo que significa que tuvieron relaciones sexuales en los tres meses anteriores …

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Síntomas de la intoxicación aguda por alcohol

Síntomas de la intoxicación aguda por alcohol

Más de 2200 personas mueren por intoxicación alcohólica cada año, lo que representa un promedio de seis personas por día, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. La mayoría de las muertes son hombres y tres de cada cuatro personas tienen entre 35 y 65 años. El número de muertes varía …

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Beber en la universidad y comer desordenadamente: borrachorexia

Beber en la universidad y comer desordenadamente: borrachorexia

La universidad trae consigo una serie de situaciones desafiantes con las que los adultos jóvenes deben lidiar: vivir lejos de sus padres, vivir con compañeros desconocidos, falta de espacio personal y privacidad, comidas institucionales, mayor independencia, presencia de drogas y alcohol, presión social para encajar. en, aumento de la presión académica y hermandades y fraternidades. …

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Intervenciones breves eficaces para los problemas con la bebida

Intervenciones breves eficaces para los problemas con la bebida

Para las personas que no tienen un problema grave con la bebida, pero que a veces beben alcohol en niveles peligrosos o abusivos, las intervenciones breves pueden ser una forma eficaz de lograr que moderen su consumo de alcohol y eliminen los patrones de consumo nocivos. Sin embargo, las mismas estrategias de intervención breve no …

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Los atracones de bebida afectan el cerebro y la memoria

Los atracones de bebida afectan el cerebro y la memoria

Ese viejo chiste sobre salir a beber para matar algunas células cerebrales puede que ya no sea tan divertido. Los jóvenes que beben en exceso podrían correr el riesgo de sufrir daños graves en el cerebro ahora y aumentar la pérdida de memoria más adelante en la edad adulta, según una nueva investigación. Los adolescentes …

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¿Qué significa ir de juerga?

¿Qué significa ir de juerga?

¿Qué es un doblador? Este término de la jerga puede significar una fiesta de drogas, un período prolongado de consumo continuo de drogas. Una juerga alcohólica es una borrachera de varios días durante la cual la persona no come y duerme muy poco. Si estás de juerga, es posible que te desmayes por un momento, …

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Dependencia del alcohol versus abuso de alcohol: comprensión de las diferencias

Dependencia del alcohol versus abuso de alcohol: comprensión de las diferencias

Hasta la publicación de la quinta edición del «Manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales» (DSM-5), los problemas relacionados con el uso de sustancias generalmente se dividían en «abuso» y «dependencia». El DSM-5 combinó estas categorías en un solo diagnóstico de «trastorno por uso de sustancias», medido en un continuo de leve a …

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Por qué deberías dejar de beber en exceso

Por qué deberías dejar de beber en exceso

Según la última investigación del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA), el 26,45 % de las personas mayores de 18 años informaron que habían bebido en exceso en el último mes y el 6,6 % informaron que habían consumido mucho alcohol en el último mes. el mes pasado. Si bebe …

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Cuando tu pareja se emborracha y se vuelve violenta

Cuando tu pareja se emborracha y se vuelve violenta

Muchas mujeres y hombres están pasando por la misma lucha. La investigación en diferentes países y culturas ha demostrado una fuerte relación entre el consumo excesivo de alcohol y la violencia hacia las parejas íntimas, ya sea que estén casadas, cohabiten, salgan o tengan encuentros casuales, y que las parejas sean heterosexuales, gays, lesbianas o …

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¿Es el alcohol un depresor?

¿Es el alcohol un depresor?

El alcohol puede producir efectos estimulantes, pero es un depresor. El alcohol afecta su sistema nervioso central (SNC), afectando la forma en que su cerebro se comunica con los nervios de su cuerpo. Los depresores afectan el neurotransmisor ácido gamma-aminobutírico (GABA), que ralentiza la actividad cerebral. Esto puede provocar efectos secundarios como relajación, somnolencia, dificultad …

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