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Ataques de pánico y trastorno de ansiedad social

Tratamiento

Las personas con trastorno de pánico con frecuencia buscan atención médica para sus síntomas físicos, que pueden incluir sentimientos aterradores, como respiración constreñida y latidos cardíacos acelerados. No es raro que una persona con trastorno de pánico acuda a urgencias por la intensidad de sus sensaciones físicas. Un médico puede determinar si los síntomas se deben a un trastorno de pánico oa una afección médica general.

Teniendo en cuenta que sus síntomas no suelen ser tan extremos como los del trastorno de pánico, las personas con trastorno de ansiedad social generalmente no buscan ayuda médica para su afección. Muchas personas con trastorno de ansiedad social no se dan cuenta de que tienen una afección de salud mental. En cambio, pueden creer que son demasiado tímidos o que tienen un defecto de personalidad. Debido al aislamiento social y la falta de conocimiento sobre el trastorno, muchas personas con trastorno de ansiedad social siguen sin ser diagnosticadas

Tanto el trastorno de pánico como el trastorno de ansiedad social pueden tratarse eficazmente con medicamentos, como los ISRS.Los medicamentos pueden ayudar a controlar los síntomas y mejorar en gran medida el funcionamiento diario. La psicoterapia también puede ser un tratamiento extremadamente útil para ambos trastornos.

Una forma de psicoterapia llamada terapia cognitivo-conductual puede ayudar a cambiar los patrones de pensamiento y los comportamientos negativos asociados con su condición.Por ejemplo, las personas con trastorno de pánico pueden aprender a pensar en sus síntomas físicos como sentimientos de ansiedad, en lugar de una condición médica que amenaza la vida. Con el tiempo y la práctica, estos nuevos pensamientos pueden ayudar a la persona a sentirse más en control cuando se presentan ataques de pánico. Las personas con trastorno de ansiedad social pueden desarrollar nuevas formas de pensar sobre sí mismas y sobre los demás que les permitirán sentirse más seguras en situaciones sociales.

Aunque no es típico, es posible que se le diagnostiquen ambos trastornos. El trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad social suelen ir acompañados de otro trastorno del estado de ánimo o de ansiedad, como el comportamiento obsesivo-compulsivo, la depresión o el trastorno de estrés postraumático. Las personas con trastorno de pánico o trastorno de ansiedad social también son propensas a desarrollar un problema de abuso de sustancias.

Para estar seguro de que recibe el diagnóstico correcto, es importante buscar ayuda de profesionales que puedan tratar el trastorno de pánico u otros trastornos de ansiedad. Hable con su médico sobre el diagnóstico y las opciones de tratamiento. Busque ayuda profesional de manera oportuna, ya que el tratamiento puede reducir en gran medida los síntomas de los trastornos de ansiedad.

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