Psyathome

5 maneras de decir no al alcohol cuando no quieres beber

“Quiero mantener la cabeza despejada”

Las variaciones de esta respuesta son: «No gracias, tengo trabajo mañana», «No gracias, tengo que empezar temprano por la mañana» o «No gracias, no quiero tener resaca».

Esta es una excelente manera de hacerle saber a la gente que el alcohol no gobierna su vida, ni permitirá que interfiera con su funcionamiento diario al día siguiente. Esto es particularmente importante para las personas que podrían verse afectadas negativamente al día siguiente por beber demasiado, como los estudiantes durante los períodos de exámenes.

Recuerde, también, que puede llevar horas eliminar el alcohol de su sistema, y ​​las personas que beben demasiado por la noche aún pueden estar intoxicadas a la mañana siguiente, lo que a veces puede provocar accidentes.Mantener la mente despejada puede no ser importante para todos los bebedores, pero debería serlo para usted.

Deja un comentario

¿Qué es la meditación zen?

La meditación Zen, también conocida como Zazen, es una técnica de meditación arraigada en la psicología budista. El objetivo de la meditación zen es regular

¿Es el alcohol un depresor?

El alcohol puede producir efectos estimulantes, pero es un depresor. El alcohol afecta su sistema nervioso central (SNC), afectando la forma en que su cerebro

Vida y legado de Abraham Maslow

Abraham Maslow fue un psicólogo estadounidense que desarrolló una jerarquía de necesidades para explicar la motivación humana. Su teoría sugería que las personas tienen una