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5 maneras de decir no al alcohol cuando no quieres beber

“Quiero mantener la cabeza despejada”

Las variaciones de esta respuesta son: «No gracias, tengo trabajo mañana», «No gracias, tengo que empezar temprano por la mañana» o «No gracias, no quiero tener resaca».

Esta es una excelente manera de hacerle saber a la gente que el alcohol no gobierna su vida, ni permitirá que interfiera con su funcionamiento diario al día siguiente. Esto es particularmente importante para las personas que podrían verse afectadas negativamente al día siguiente por beber demasiado, como los estudiantes durante los períodos de exámenes.

Recuerde, también, que puede llevar horas eliminar el alcohol de su sistema, y ​​las personas que beben demasiado por la noche aún pueden estar intoxicadas a la mañana siguiente, lo que a veces puede provocar accidentes.Mantener la mente despejada puede no ser importante para todos los bebedores, pero debería serlo para usted.

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Reflejos Isabella Broggini es escritora y editora de salud, entrenadora personal certificada por NASM y especialista en nutrición física. Es editora de comercio en Psyathome.

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