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10 trucos psicológicos que potenciarán tu creatividad

Ensueño

En el mundo conectado de alta tecnología de hoy, la distracción está a solo un clic de distancia. En lugar de llenar cada momento de inactividad con aplicaciones, juegos, correo electrónico, visitas a sitios web, intente aburrirse por un momento.

En un estudio, los participantes aburridos se desempeñaron mejor en las pruebas de creatividad que los que estaban eufóricos, relajados o angustiados.En otro estudio, los investigadores encontraron que el aburrimiento les da a las personas tiempo para soñar despierto, lo que luego conduce a una mayor creatividad.

El aburrimiento fomenta el pensamiento creativo porque envía una señal de que falta la situación o el entorno actual, y buscar nuevas ideas e inspiración ayuda a superar eso.

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Descripción general del TOC ‘Just Right’

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno psiquiátrico que involucra tanto obsesiones (pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes, persistentes e intrusivos que causan ansiedad o angustia)