Conclusiones clave
- La pandemia de coronavirus está dejando a millones de personas enfermas, desempleadas y con dificultades para llegar a fin de mes.
- Afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a marcar la diferencia en su comunidad desde la seguridad de su hogar.
- Desde el voluntariado hasta el apoyo a los establecimientos locales, hay una variedad de oportunidades para ayudar a los necesitados durante este momento difícil.
Es difícil saber cómo ayudar durante esta pandemia de coronavirus. Es posible que descubras que ahora tienes más tiempo libre que nunca. Incluso podría estar sin trabajo sin nada que hacer y sin ningún lugar a donde ir.
Al mismo tiempo, las noticias actualmente están llenas de historias sobre personas que están luchando de muchas maneras. Es fácil sentirse abrumado y confundido acerca de cómo puede ayudar.
Afortunadamente, hay algunas cosas que puede hacer ahora mismo para ayudar durante esta crisis sin salir de casa. Y la mayoría de estos ni siquiera le costarán dinero.
Quedarse en casa
Aunque puede sentir que está sentado sin hacer nada, quedarse en casa es lo mejor que puede hacer en este momento. No solo lo mantendrá más seguro, sino que también protegerá a los miembros de su comunidad (incluidos los trabajadores de la salud).
Entonces, cuando esté sentado pensando en todas las cosas que desearía poder hacer para ayudar, recuerde que quedarse en casa es un trabajo importante en sí mismo en este momento.
Si se siente obligado a hacer algo mientras está en casa, prepare algunos artículos para donar. Limpia tus armarios y mira si tienes ropa que puedas regalar. O revise los artículos de su hogar y vea si alguno de estos está disponible para ser donado a las personas necesitadas. Luego, cuando sea seguro volver a estar en la comunidad, done sus artículos a una organización benéfica local.
Controlar a otras personas
Llame a sus amigos y vecinos para ver cómo están. Es posible que un vecino anciano no sepa que puede recibir sus compras. O quizás descubras que tu amigo necesita apoyo emocional.
Chatea por video, llama o envía mensajes a la gente solo para decir que estás pensando en ellos. Hágales saber que está disponible si quieren hablar (si está dispuesto a hacerlo).
Envíe notas escritas a mano también. En este momento, a muchas personas les encantaría recibir una carta o una tarjeta por correo que les recuerde que está pensando en ellos.
Hacer algunas entregas
Probablemente conozca a bastantes personas que son más vulnerables a la infección que usted. Obviamente, debe quedarse en casa tanto como sea posible, pero puede ser realmente peligroso para las personas mayores de 65 años y aquellos con sistemas inmunológicos comprometidos incluso para ir a la tienda.
Si tiene tiempo o manos adicionales, considere hacer una compra de comestibles para alguien que se beneficiaría. Simplemente déjelo en su escalón y use guantes cuando manipule sus maletas. Aunque el riesgo de infectarse con las bolsas de supermercado es bajo, investigaciones anteriores sobre coronavirus sugieren que la mayoría (90%) de las partículas de virus en una bolsa tardarían 24 horas completas en morir.
Difundir buenas noticias y amabilidad
En estos días circulan muchas malas noticias en las redes sociales sobre el «número de muertos» y la recesión económica. También hay muchas discusiones acaloradas sobre política.
Así que comprométete a compartir un poco de amabilidad y buenas noticias. Felicite a sus amigos, envíe una nota amable a alguien que aprecia o comparta algunas noticias positivas para sentirse bien. Compartir tales cosas podría alegrarle el día a otra persona.
Conviértase en un oyente voluntario
Si desea ofrecer más apoyo emocional, regístrese para convertirse en un oyente voluntario en 7 Cups. Es un sitio web donde cualquiera puede chatear con un oyente capacitado sobre cualquier tema que desee.
7 tazas brinda capacitación gratuita a cualquier persona que desee ser un oyente voluntario. Una vez que complete su curso en línea, puede ofrecerse como voluntario para chatear con personas que buscan apoyo. Usted elige cuándo estar disponible, por lo que depende de usted decidir cuánto tiempo quiere pasar como voluntario como oyente.
Conviértase en un consejero de crisis voluntario por mensaje de texto
Crisis Text Line es una línea de texto gratuita disponible para cualquier persona en los Estados Unidos que necesite ayuda. consejeros de crisis son voluntarios que contestan mensajes de texto. Pueden proporcionar escucha activa, resolución colaborativa de problemas y planificación de seguridad para cualquier persona que lo necesite.
Los voluntarios deben someterse a un proceso de selección y completar una capacitación prolongada a su propio ritmo. Luego, pueden tomar un turno de 4 horas una vez por semana.
Tenga en cuenta que esta posición es más un compromiso que las otras. Prefieren que los voluntarios permanezcan con ellos durante al menos un año ya que la capacitación cuesta dinero para administrar.
Haz una donación
Si tiene dinero extra en este momento, considere donar a una organización benéfica. Es muy probable que muchas organizaciones benéficas en su comunidad estén buscando ayuda para lidiar con el coronavirus: bancos de alimentos, refugios para personas sin hogar, etc.
O también puede buscar una organización benéfica nacional. Solo asegúrese de hacer un poco de investigación sobre ellos para tener claro cómo se utilizará su dinero.
Comprar una Tarjeta Regalo a un Establecimiento Local
Ya sea que desee apoyar a su restaurante local que tuvo que cerrar temporalmente sus puertas o si desea apoyar a una librería independiente, comprar una tarjeta de regalo ahora mismo podría ayudarlos inmensamente.
Una tarjeta de regalo le dará fondos al establecimiento de inmediato. Esto podría ayudarlos ahora si el negocio es lento o ayudarlos a reabrir más tarde si han tenido que cerrar.
Consulte su sitio web para ver si puede comprar una tarjeta de regalo en línea para no tener que salir de casa. Incluso si no están abiertos al público en este momento, es posible que aún puedan procesar tarjetas de regalo.
Conviértase en mentor en CareerVillage
Si tiene algo de tiempo extra en sus manos, considere inscribirse para ser un mentor en CareerVillage. Regístrese y explique qué tipos de preguntas profesionales puede responder.
Luego, cuando alguien tenga una pregunta relacionada con su tema, recibirá una notificación. Puede responder en línea y compartir información con personas interesadas en su carrera.
Es una excelente manera de asesorar a alguien que recién comienza o de ayudar a guiar a un estudiante que está pensando en sus futuras opciones de carrera.
Voluntario en Be My Eyes
Las personas ciegas o con baja visión pueden necesitar ayuda con muchas cosas, como leer las fechas de vencimiento o distinguir entre colores.
Cuando te ofreces como voluntario se mis ojos, puede ayudar con esas cosas chateando por video y comunicando lo que ve. Puede aceptar llamadas entre las 8 a. m. y las 9 p. m. en su zona horaria local abriendo la aplicación, y es posible que se le pida ayuda con una variedad de tareas.
Lo que esto significa para ti
Dar a las personas necesitadas en este momento puede ayudarlo a sentirse mejor acerca de la situación actual.Y si bien es un poco complicado encontrar formas de ayudar durante esta crisis, es probable que pueda encontrar algunas oportunidades para ayudar a otros sin salir de casa.
La información de este artículo está actualizada a la fecha indicada, lo que significa que puede haber información más reciente disponible cuando lea esto. Para obtener las actualizaciones más recientes sobre COVID-19, visite nuestra página de noticias sobre coronavirus.
